SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

leucine

  • sobota - 22.03 - DT https://lh6.googleusercontent.com/-CVN242yddgg/UiXLewKxbhI/AAAAAAAAC6o/-b57nUg_5e0/s608/dieta.png Czas postu: ~16h Czas uczty: ~8h +/-1h Rano na czczo: Raspberry ketones 1x Raspberry ketones + alcar 0,3g Diablos 1x Przed treningiem: CreaCore 3,2g AminoBuild 10g Albutarex 3g BetaAlkaline 4g 1MR 5g Na treningu: AminoBuild 10g [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-24 10:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piątek - 28.III - DT https://lh6.googleusercontent.com/-CVN242yddgg/UiXLewKxbhI/AAAAAAAAC6o/-b57nUg_5e0/s608/dieta.png Czas postu: ~16h Czas uczty: ~8h +/-1h Rano na czczo: Raspberry ketones 500mg Raspberry ketones + alcar 0,3g Diablos 1x Przed treningiem: CreaCore 3,2g AminoBuild 10g Albutarex 3g BetaAlkaline 4g 1MR 5g Na treningu: AminoBuild [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-29 18:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • środa - 2.4 - DT https://lh6.googleusercontent.com/-CVN242yddgg/UiXLewKxbhI/AAAAAAAAC6o/-b57nUg_5e0/s608/dieta.png Czas postu: ~16h Czas uczty: ~8h +/-1h Rano na czczo: Raspberry ketones 500mg Raspberry ketones + alcar 0,3g Diablos 1x Przed treningiem: CreaCore 3,2g AminoBuild 10g Albutarex 3g BetaAlkaline 4g 1MR 5g Na treningu: AminoBuild 10g [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-03 11:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piątek - 4.4 - DT /SFD/Images/2016/7/20/238769498168490a92fc82d2434006dc.png Czas postu: ~16h Czas uczty: ~8h +/-1h Rano na czczo: Raspberry ketones 500mg Raspberry ketones + alcar 0,3g Diablos 1x Przed treningiem: CreaCore 3,2g AminoBuild 10g Albutarex 3g BetaAlkaline 4g 1MR 5g Na treningu: AminoBuild 10g Zaraz po treningu: Build HD 5g Blox [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-06 15:48:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • sobota - 20.4 - DT https://lh6.googleusercontent.com/-CVN242yddgg/UiXLewKxbhI/AAAAAAAAC6o/-b57nUg_5e0/s608/dieta.png Czas postu: ~16h Czas uczty: ~8h +/-1h Rano na czczo: Witamina C 1g Raspberry ketones 500mg Raspberry ketones + alcar 0,3g Diablos 1x Przed treningiem: CreaCore 3,2g AminoBuild 10g Albutarex 3g BetaAlkaline 4g 1MR 5g Na treningu: [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-20 16:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piątek - 25.4 - DT https://lh6.googleusercontent.com/-CVN242yddgg/UiXLewKxbhI/AAAAAAAAC6o/-b57nUg_5e0/s608/dieta.png Czas postu: ~16h Czas uczty: ~8h +/-1h Rano na czczo: Witamina C 1g Raspberry ketones 500mg Raspberry ketones + alcar 0,3g Diablos 1x Przed treningiem: CreaCore 3,2g AminoBuild 10g Albutarex 3g BetaAlkaline 4g 1MR 5g Na treningu: [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-27 18:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • środa - 14.5 - DT https://lh6.googleusercontent.com/-CVN242yddgg/UiXLewKxbhI/AAAAAAAAC6o/-b57nUg_5e0/s608/dieta.png Czas postu: ~16h Czas uczty: ~8h +/-1h Rano na czczo: Witamina C 1g Raspberry ketones 500mg Raspberry ketones + alcar 0,3g Diablos 1x Przed treningiem: CreaCore 3,2g AminoBuild 10g Albutarex 3g BetaAlkaline 4g 1MR 5g Na treningu: [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-18 02:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniedziałek - 19.05 - DT https://lh6.googleusercontent.com/-CVN242yddgg/UiXLewKxbhI/AAAAAAAAC6o/-b57nUg_5e0/s608/dieta.png Czas postu: ~16h Czas uczty: ~8h +/-1h Rano na czczo: Witamina C 1g Raspberry ketones 500mg Raspberry ketones + alcar 0,3g Diablos 1x Przed treningiem: CreaCore 3,2g AminoBuild 10g Albutarex 3g BetaAlkaline 4g 1MR 5g Na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-21 12:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniedziałek - 26.5 - DT https://lh6.googleusercontent.com/-CVN242yddgg/UiXLewKxbhI/AAAAAAAAC6o/-b57nUg_5e0/s608/dieta.png Pisałem,myślałem,pisałem,myślałem aż w końcu ostatnie pomiary postawiły kropkę nad i. http://img839.imageshack.us/img839/8596/0y3a.jpg Nadal nie jestem na 100% pewny,ale kto nie eksperymentuje ten nie ma. Po drugie to tylko [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-26 11:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniedziałek - 26.5 - DT https://lh6.googleusercontent.com/-CVN242yddgg/UiXLewKxbhI/AAAAAAAAC6o/-b57nUg_5e0/s608/dieta.png Czas postu: ~16h Czas uczty: ~8h +/-1h Rano na czczo: Witamina C 1g Raspberry ketones 500mg Raspberry ketones + alcar 0,3g Diablos 1x Przed treningiem: CreaCore 3,2g AminoBuild 10g Albutarex 3g BetaAlkaline 4g 1MR 5g Na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-27 11:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • środa - 9.7 - DT https://lh6.googleusercontent.com/-CVN242yddgg/UiXLewKxbhI/AAAAAAAAC6o/-b57nUg_5e0/s608/dieta.png Czas postu: ~16h Czas uczty: ~8h +/-1h Rano na czczo: Witamina C 1g Raspberry ketones 500mg Raspberry ketones + alcar 0,3g Blue magic 1x Przed treningiem: CreaCore 3,2g AminoBuild 10g BetaAlkaline 4g 1MR 5g OxyElitePro 1x Na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-10 22:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niedziela - 13.7 - DT https://lh6.googleusercontent.com/-CVN242yddgg/UiXLewKxbhI/AAAAAAAAC6o/-b57nUg_5e0/s608/dieta.png Czas postu: ~16h Czas uczty: ~8h +/-1h Rano na czczo: Witamina C 1g Raspberry ketones 500mg Raspberry ketones + alcar 0,3g Blue magic 1x Przed treningiem: CreaCore 3,2g AminoBuild 10g BetaAlkaline 4g 1MR 5g OxyElitePro 1x Na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-13 20:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEUCYNA - ANABOLIKIEM

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] drugim przypadku? wskaż fragment bo mi ucieka, ja widzę: 30 fasted, recreationally trained males (22.5 yrs; 83.1 kg; 178.4 cm) consumed 120 mg/kg/bw of BCAA, 60 mg/kg/bw of leucine, or a placebo. ________________ na marginesie : Lastly, in the current study, neither BCAA nor leucine supplementation did not have a significant effect on the [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 16452 Data: 2010-06-18 19:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEAK INTERNATIONAL - LINIA 6 HARDCOROWYCH PRODUKTÓW

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    KOLEJNYM PRODUKTEM ZE STAJNI PEAK INTERNATIONAL JEST DELICIOUS WHEY PROTEIN CMF i UF Whey Protein (85%) z kremowym smakiem Mlecznego Shake'a plus specjalna anaboliczna formuła, aby uzyskać jak największy wzrost czystej masy mięśniowej - 35% Whey Isolate, L-Leucine, Digestive Enzymes, Anabolic Growth Factors BARDZO WAŻNE INFORMACJE !!! : - CROSS [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5448 Data: 2009-12-17 12:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do diety - założenia

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Przytaczam i pogrubiam fragmenty: ====================================================== Branched-chain Amino Acids (BCAA) The BCAA are leucine, isoleucine and valine, three amino acids that have a branching chemical structure (hence their name). Many studies have found that BCAA and specifically leucine is [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4001 Data: 2012-09-21 00:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posilek I Jajka 6szt Posilek II Schab 130g Makaron durum 110g Orzechy włoskie 15g Posilek III Przedtreningowy Schab 130g Makaron durum 110g Orzechy włoskie 15g Posilek IV bialko 30g Carbo 50g Posilek V Potreningowy Schab 130g Makaron durum 110g Posilek VI Schab 130g [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-14 21:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posilek I Jajka 7szt Posilek II Przedtreningowy Schab 130g Makaron durum 100g Posilek III bialko 30g Carbo 100g Posilek IV Potreningowy Schab 130g Makaron durum 150g Posilek V Schab 130g Oliwa 30g Posilek VI Schab 130g Oliwa 30g Posiłek VII Ser poltlusty 200g [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-17 21:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posilek I Jajka 7szt Posilek II Przedtreningowy Schab 130g Makaron durum 100g Posilek III bialko 30g Carbo 100g Posilek IV Potreningowy Schab 130g Makaron durum 150g Posilek V Schab 130g Oliwa 30g Posilek VI Schab 130g Oliwa 30g Posiłek VII Ser poltlusty 200g [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-17 21:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posilek I Jajka 7szt Posilek II Przedtreningowy Schab 130g Makaron durum 100g Posilek III bialko 30g Carbo 100g Posilek IV Potreningowy Schab 130g Makaron durum 150g Posilek V Schab 130g Oliwa 30g Posilek VI Schab 130g Oliwa 30g Posiłek VII Ser poltlusty 200g [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-20 21:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posilek I bialko 30g Carbo 100g Posilek II potreningowy Schab 130g Makaron durum 150g Posilek III Schab 130g Makaron durum 100g Posilek IV Schab 130g oliwa 40g Posilek V Schab 130g Masło orzechowe 50g Posiłek VI Ser poltlusty 200g Orzechy włoskie 40g Przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-08 20:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)