Coś przeziębienie mnie łapie, wkvrwiony jestem bo miałem chuyowy trening. Kolega z którym ćwiczę mówił, że wyglądam jak zombie %-) pyerdole, idę po leki. Nie ukrywam, że zmęczenie, które mi towarzyszy jest związane też z maturą. Teraz jakiś ciężki okres, nauczyciele zaczeli mocniej cisnąć, więcej materiału jest i dodatkowo trzeba się jakoś tam [...]
[...] sam - to różnica. Jacka widuję czasami na siłowni, powoli robi się coraz większy :-)) KUBINHO - kurczak z rosołowej wody jest smaczny. Może chłopakom chodzi o kuraka z samej wody ? Bo pewnie to jest ohydne %-) Dziś gardło, katar i osłabienie. Biorę leki i trzymam 100% michę. Jutro może odstąpię od treningu i jeszcze się zregeneruje. pzdr.
[...] gorączki. Powiedziałem, że koniec z tym, idę na dyżur. Lekarz stwierdził, że jest to ostre zapalenie migdałek - dał mi zwolnienie ze szkoły do 18.11 (piątek) oraz wypisał leki (antybiotyk, osłonki i coś na odporność). Wracając od lekarza przejeżdżaliśmy obok Mac'Donaldu :-P. Skoro nic mi nie przechodziło przez gardło to i te syfiaste [...]
[...] lat (szacuję, że od 4 w związku z pracą siedzącą na komputerze), tylko nie wiedziałam, że mam. Odebrałam zdjęcię RTG miesiąc temu i usłyszałam wyrok, że zwyrodnienie i tylko leki przeciwbólowe już do końca i ewentualnie fizjoterapia, ale nic nie dostałam żadnych ćwiczeń, nic, nic, tylko jestem na lekach. Muszę coś ćwiczyć, bo przy moim siedzącym [...]
Cześć, dziś był trening w kuchni z pieczeniem zapiekanki warzywnej i takie tam obowiązki w domu, że nie dało się nic zrobić. Plus @ skutecznie mnie unieruchomiła od wczoraj. Warzywa: pomidor, ogórek, cukinia, marchew, kalafior i brokuł z wody. Leki ibuprofen i rano Novothyral. Suple: wit b12, wit c, wit d3 i żelazo Dziś zamówiłam sobie Armour [...]
ale zasady diety dla osob z problemami z tarczyca znasz? czytalas wypiske jak jesc? jezli bierzesz leki to nie przyjmuj z gory mniejszych kalorii, a wrost ok, tylko caly czas 1400to malo biorac wzros pod uwage to 1600bylo by rozsadniejsze chociaz zalezy co chcesz jak ci dobrze to tak jedz ale bedzie trudno dalej. i fajnie dawaj dawaj :-)
Dobrze zrozumiałam, że bierzesz leki, żeby nie zatrzymywać wody? Spróbuj może to odstawić i zamiast tego pić dużo wody i do tego napar z pokrzywy. Lekarz w ogóle sugerował picie większej ilości płynów czy od razu przepisał lek? W ogóle trochę pospamuję, ale mam znajomego, który dopiero widząc krew w moczu zainteresował się kwestią przyjmowania [...]
żeby nie było tonja też czekam ;} 4 razy budzić sie w nocy na siku to bym chyba przed spaniem musiał 2l wody wypić. Jeszcze rozumiem jak ktoś leki ma jakieś czy coś ale tak to trochę dziwne. No chyba że redukcja i odwodnienie;p
żeby nie było tonja też czekam ;} 4 razy budzić sie w nocy na siku to bym chyba przed spaniem musiał 2l wody wypić. Jeszcze rozumiem jak ktoś leki ma jakieś czy coś ale tak to trochę dziwne. No chyba że redukcja i odwodnienie;p Bardziej niz dziwne, to ja w peak weeku nie wiem czy 4 razy lałem w ciągu nocy... Inna sprawa że sen był krótki:-D
Dzień 25.05.2021 - Wczoraj pod wieczór złapała mnie mocna alergia , zaczyna się sezon pylenia itp. , po pracy od razu leki i troszkę pomogło ale w nocy jak się przebudziłem to myslalem że umrę ... nie mogłem w ogóle spać i ciagle coś dokuczalo , rano wstałem pół żywy i podrzucilem Zosię na praktyki , później 30min. Cardio , fryzjer , zalecialem do [...]
Dzień 14.03.2022 - wiosna czas start …od rana zaczęła się mocna alergia , katar , zatkane ucho , oczy pieką .. leki na alergie pomogły tylko na oczy a reszta bez zmian , w nocy dużo się budziłem. Najgorszy okres jak co roku :/ , rano sporo nerwów bo byłem u ortopedy i powiedział że za wcześnie przyszedłem także super , 1.5h stracone .. , później [...]
[...] wieczorem kupiłem sobie pepsi max , na noc zaczęły się jazdy , zatrucie pokarmowe , okazało się że pepsi po terminie :) , od wtorku w domu i jak trup , cały czas tylko łóżko i toaleta. Dzisiaj myslalem że może będzie coś lepiej a tu nic , wczoraj wieczorem znalazłem się na sor i powiedzieli że brać tylko leki bez recepty , dużo wody i przejdzie …
Hej! , było już spoko dobrze się czułem a tu nagle z soboty na niedziele pyk gorączka w nocy .. cała niedziela ból głowy i brzucha , kolejny dzień czułem się jak połamany , mało snu .. poniedziałek u lekarza i znowu leki bo wirus wrócił …
Dzień 24.11.2022 - dzisiaj off od cardio i siłowego , jakieś leki biorę i trzeba wytrwać. Ogólnie to czuje się jak złom i chciałem wziąć wolne w pracy ale ostatecznie zdecydowałem że dam rade. Na szczęście od jutra 3 dni wolne także będę mógł odpocząć Dieta : 1. 60g B + 55g WW + 5g T 2. 60g B + 55g WW + 5g T 3. 60g B + 55g WW + 5g T 4. 60g B + [...]
[...] sporo wody zaczeły sie jazdy na żołądku, zaj**iste wzdęcia, biegunka, momentami blady byłem, ledwo co żyłem i funkcjonowałem. Oczywiscie na to od razu załątwiłęm sobie leki by to jak najszybciej zahamować i MYŚLAŁEM, że sie udało %-) odstawiłęm w koncu wode, sól, zacząłem łądować czysto i delikatnie, po czasie czułęm ze brzuch się nadęty [...]