SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lecytyna

  • Plan suplementacji - dużo odżywek

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] hurtowych bo w takich bede je mial). - gainer mct 50g/ dziennie (koszt miesieczny ok. 40 zl) - bigenix carbo 50g w dni treningowe (18 zl) - l-glutamina 5g/dz (34zl) - lecytyna 5g/dz (15zl) - pure Whey 30g/w dni tren. (30zl) - tauryna 6kaps.w dni beztren. 7 kapsow dni tren. (14zl) - Nutrend wit. C 2 tab. w dni tren. (5zl) - HiTec VMF Drink [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5802 Data: 2004-06-20 11:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajecznica

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Stosunek zlego i dobrego cholesterolu zostaje zachwiany, jak nie dodajemy tluszczu zwierzecego to lecytyna z jajka neutralizuje zly chol. Tak slyszalem i tak robie - ma to znaczenie przy dietach ww/bialkowych.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 11070 Data: 2004-06-24 09:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajecznica

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale ma byc bez szczegolow). Natomiast inaczej jest kiedy stosujemy diety ww/bialkowe. Zazwyczaj unikamy tluszczy zwierzecych bo sa w tym przypadku niezdrowe, a jajek nie laczymy ze zwierzecymi poniewaz zawarta w nich lecytyna nie rownowazy wtedy zlego chol. Tylko dlatego - poza tym ze sa niezdrowe. Nasycone zwierzece smalce, buech ...

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 11070 Data: 2004-06-25 11:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZEMIANY TŁUSZCZÓW

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ponizej postanowiłem zaprezentować artykuł poświęcony przemianom tłuszczów w organizmie, z uwzglednieniem zagadnien sportu. Mam nadzieję że tamat ten przybliży wielu osobom zainteresowanym dziedziną fizjologii zywienia ciekawe aspekty katabolizmu i anabolizmu zwiazków tłuszczowych. Proces rozpadu tłuszczów w organizmie jest niezwykle [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 19890 Data: 2004-06-29 11:04:56 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase za 300-400zł

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    tego tlooszczu nie ma tam doozo, do tego jest tam wiekszosc tlooszczu nienasyconego, a w jajkach dodatkowo lecytyna :)

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5505 Data: 2004-06-30 15:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pure whey 80 vs. Ultra Whey Bx

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    tutaj podaje sklad Pure whey 80: Wartość energetyczna: Białko min. 75,00 g (80 g w suchej masie) Tłuszcz max. 2,5 g Węglowodany 5,00 g a tutaj ultra whey: Wartość odżywcza: 100 g proszku: Wartość energetyczna 1457,0 kJ 578,0 kJ Białko 78,0 g Węglowodany 0,0 g Tłuszcz 4,0 g Lecytyna 42,5 mg w tym: Cholina 9,75 mg Inozytol 5,75 mg [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2004-06-30 15:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pure whey 80 vs. Ultra Whey Bx

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ultra Whey Bx 100g - : bialko - 78,0g w/w - 0,0g tluszcz - 4,0g lecytyna - 42,5mg- cholina - 9,75mg inozytol - 5,75mg tauryna - 400,0mg Pure whey 80 100g : bialko - 75,0g tluszcz - 2,5g weglowodany - 5,00g Roznice widac chyba golym okiem

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2004-06-30 15:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupiłem Fatburner

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chcę się pozbyć tkanki w okolicach pasa.Poza tym rejonem nie mam za wiele tłuszczu ale zawsze trochę jest. Mam wzrostu 175 i ważę 82 kg. Trenuję na siłowni 4 razy w tygodniu. Kupiłem dzisiaj w sklepie ze zdrową żywnością Fatburnera. Wszystko by było OK ale zaciekawił mnie opis że powinno się brać go 30 minut po posiłku.Z tego co wiem to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2004-07-06 23:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena diety i suplementacji

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] domu carbo olimpa 6 kg,izolat naturalny serwatki 2500 gram,l-glutamina w proszku,bcaa,odzywka jajeczna(zawsze przed spaniem,bo po serwatce budzilem sie glodny)i koenzymQ10 z lecytyna olimpa i chrom organiczny+witaminki,wiec chcialbym zoptymalizowac efekty tego zestawu,oczywiscie jesli ktos uzna ze lepiej dla mnie kupic jakis inny preparat to nie [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6208 Data: 2004-07-08 10:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba jednak zapodaje nie tylko SP 80 Bo co mialoby mu zaszkodzic- bialko serwatki, jajka, lecytyna ? Fenyloketonurie sie wykrywa juz przy porodzie, wiec to tez odpada...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2004-07-08 13:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyprzedaż

    Post
    Targowisko

    CUTS II - extra fat burner - 120 tab. - 100pln 1 tabletka zawiera: Witamina B6 20mg Wapń 70mg Potas 17mg Chrom 6,5mg L-karnityna 275mg Lecytyna 250mg Cholina 250mg Inozytol 250mg Metionina [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4141 Data: 2004-07-09 00:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc na wakacje

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] (dostępny w naszym sklepie - kliknij). Wykaz składników: koncentraty białek serwatkowych, izolaty białek serwatkowych, hydrolizaty białek serwatkowych, fruktoza, tauryna, lecytyna (substancja wzbogacająca), peptyd glutaminowy, L-glutamina, aromaty identyczne z naturalnymi, aspartam i acesulfam K (substancje słodzące), witaminy (C, niacyna, E, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2004-07-09 12:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 pytania : pomidory i parowki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rownowagi kwasowo-zasadowej w organizmie... a takze oczyszczaja przewod pokarmowy. warto wiec sie czasem pomeczyc. warto tez wspomniec, ze beta-karoten dziala synergicznie z innymi antyoksydantami, zwlaszcza z witamina E... przydatna we wchlanianiu (zwlaszcza jezeli podajecie syntetyczna forme) jest takze lecytyna. pozdrawiam, damon xxx

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6113 Data: 2004-07-15 23:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena diety i suplementacji

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] co ty masz zincofar czy jakos tak,znalazlem w jakims starym twoim poscie,ze tani spisalem i mam,)100 tab chromu po 200 mg(2 razy dziennie),80 kaps.koenzymu Q10 po 15 mg z lecytyna,i to na tyle z witamin,moze byc chyba nie?dodam,ze tam jem malo warzyw i owocow bo drogie,do tego fizyczna praca i trening wiec jak bede jadl po jednej z kazdych na [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6208 Data: 2004-07-17 17:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lecytyna - do Darka

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Bardzo często polecasz leceytynę. Generalnie dostępne jest w formie proszku (Olimp - i do tej formy podajesz dawkowanie) lub kapsułek (w środku postać płynna). Jak sugerowałbyś dawkowanie L w formie kapsułek np. Now Foods (rozumiem, że to jest dział Olimpa, ale pomimo, że większość używanych przeze mnie supli to Olimp, to akurat lecytynę wolałbym [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3801 Data: 2004-07-22 13:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lecytyna - do Darka

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Misoo - po pierwsze w wieku 40+ lecytyna jest wskazana choćby z powodów ogólnozdrowotnych. Poza tym, Darek już kiedyś dla wspinaczy polecał lecytynę ze względu na neuroprzekaźnictwo (utrzymywanie dobrej koordynacji w warunkach zmęczenia). No i w schematach wspomagania lecytyna przewija się w sportach takich jak kolarstwo czy sporty walki (duże [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3801 Data: 2004-07-22 15:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lecytyna - do Darka

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Lecytyna jest naprawdę niezwykle cennym suplementem. jej stosowanie w sporcie może być rozważane w różnych aspektach: poprawy przewodnictwa nerwowo-mieśniowego, usprawnienia przepływu krwi, zwiekszenia koncentracji psychicznej, usprawnienia powysiłkowej odnowy glikogenu watrobowego, itp. Stosowanie zależy od uprawianej dyscypliny sportowej

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3801 Data: 2004-07-22 17:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odżywka na noc?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] regulator kwasowości – kwas jabłkowy, witaminy (tiamina, ryboflawina, wit. B6, niacyna, wit. C, wit. E, kwas pantotenowy, wit. B12, folacyna), substancja wzbogacająca – lecytyna, substancje słodzące – aspartam, acesulfam K, substancja wzbogająca – winian L-karnityny. dobre bialeczko na noc POLECAM

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 10605 Data: 2004-07-26 13:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3

    Post
    Doping

    [...] Suplementy ITI kupuje LEGIĘ!!!!!!! 2004-01-17 15:46:35 Aktualności - Kulturystyka i Fitness wszystko o koksach 2003-12-27 13:02:30 Doping Guggle (SAN T3) + eca + bialko + lecytyna 2003-12-22 11:29:33 Odżywki, Suplementy Czy oplaca mi sie to jeszcze brac ? 2003-12-16 01:28:50 Odżywki, Suplementy Tight i T3- ile czasu po V12 i Loaded? [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7430 Data: 2004-07-27 11:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] ilosc bialka w ktoryms posilku potreningowym. Jajka rozpisalem cale, zawieraja sporo cholesterolu(z niego jest wytwarzany testosteron) i szereg skladnikow odywczych jak np. lecytyna i cynk. Co do kwestii tauryny, tutaj sa rozne teorie.Niektorzy biora przed treningiem, niektorzy po sesji. Napewno warto wziasc rano ze wzgledu [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4386 Data: 2004-07-31 22:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)