ldl

Pytanie jak długo trwa redukcja? Sam deficyt powodować może ospałość i brak polotu w pracy, regres tak samo, warto byłoby zrobić sobie przerwę. Badania jak najbardziej, testosteron wolny i całkowity, do tego cukier, tak jak pisałam warto zrobić już raz, a porządnie - czyli obciążenie glukozą 75g i dobrze strzelić 3 pobrania, czasem robią 2, też [...]

Po 8 miechach non stop na trenie(dawki 600 trenu e a week, potem leciał tri tren 150mg e2d, potem 50mg ace ed.) przu suplementacji 6 tabsów cyranexu a day,, 2x dziennie liść oliwny zaparzany, do tego 45 ml lnianego, 30 ml tranu, 2x antiox olimpu(imba utleniacze) dziennie miałem lekko obniżony hdl, ldl nie przekroczył 115.

Chodzi o sery. Uważaj z nimi, bo bardzo łatwo podbijają LDL. O czekoladzie nie wspominam, bo chyba nie zjadłeś całej?

Chodzi o sery. Uważaj z nimi, bo bardzo łatwo podbijają LDL. O czekoladzie nie wspominam, bo chyba nie zjadłeś całej? Zjadłem tylko te dwa paski Myślę że raz w tygodniu takie dwa paski bardzo nie zaszkodzą . Ale dzięki za uwagę Sery kupuję bo tu nie ma roboty . Biorę kawałek i do widzenia ... Czyli co proponujesz poprawić w temacie serów ?? [...]

Ja osobiście lubię sery, aczkolwiek zbyt duża ilość nabiału potrafi mocno wywindować LDL, co też nie jest wskazane. Dlatego do serów, mascarpone itp podchodzę z dystansem. Kawałek w ciągu dnia nie zaszkodzi, ale żeby to nie było główne źródło tłuszczu. Jeżeli chodzi o czekoladę to 2 paski w tygodniu jest ok. Ok rozumiem . Sery z umiarem

[...] bliżej 40 sprobuje takiego sposoby odzywiania jak Ty. Jeden posilek i w dupie :D Bo teraz jedząc co 2 godziny mam po prostu niechęć cokolwiek mi na talerz się nie położy. powiem Ci tak .... nie wiem czy to czasami nie odbilo sie na moich trojglicerydach i hdl , ldl. teraz sprawdzam od tygodnia jak to wyglada w ukladzie 2 posilkow :-)

ok dzięki za pomoc to zacznę zmniejszać to t3 i obserwować wagę, a jak z reszta kiedy badania przed zejściem żeby ewentualnie wszystko poregulować? Wyniki badań robione wczoraj: Cholesterol całkowity (I99) 3,68 mmol/l 3,0 — 5,0 HDL-cholesterol (K01) ↓ 0,50 mmol/l Wartości pożądane - powyżej 1,0 [...]

Ja mam 93 LDL i 60 HDL. Jajek wcinam całych po 5 dziennie. Ludzie generalnie mają tendencję do zrzucania winy za wysoki cholesterol na jeden składnik diety. A to jest nieprawda. A tak w temacie wypowiada się Charles Poliquin: Jednakże unikanie tłuszczów nasyconych jest podstawą „oficjalnych” zaleceń dietetycznych od lat, [...]

a ja już po badaniu cholesterol całkowity 262 hdl 41 triglicerydy 239 ldl 173 a teraz najciekawsze wiecie ze mam mierzony raz na rok , raz na dwa lata cholesterol i pamiętam że w wieku 18 lat miałem taki sam jak obecnie i nic się to nie zmienia

co do zolci-pewnie ,ze sie wydala ale tez moze byc przyczyna kamieni zolciowych... Co??? Coś ci się pomieszało Turnover cholesterolu poprzez wydzielanie go wraz z kwasami żółciowymi ma miejsce u KAŻDEGO człowieka, od niemowlęcia do staruszka. Przyczynami powstawania kamieni żółciowych są: 1. zbyt mała ilość kwasów żółciowych; 2. niedobór [...]

Hej , u mnie cholesterol 4,3 mmol/l -norma 3,8-5,6 LDL 3,0 mmol/l , norma 2,9 - 4,9 HDL 0,9 mmol/l norma 0,9 - 1,5 TGL 0,8 mmol/l norma 0,3 - 1,7 wiek 53l.

Witam Zacznijmy od uwag do Twojej ankiety. Masz dopiero 15-16 lat więc jest to okres zwiększonego zapotrzebowania na składniki odżywcze. Ich niedobór w momencie największego zapotrzebowania ujawni się, jeśli nie teraz bądź w najbliższych latach to później. Nie piszę tego by Cie straszyć, lecz byś wiedział jak sposób odżywiania wpływa na rozwój [...]

MAGICZNA WODA - WSPANIAŁA DLA OSÓB WALCZĄCYCH O NAJLEPSZĄ SYLWETKĘ L-KARNITYNA - witamina, która może wspomóc nasze zdolności do wysiłku oraz procesy redukcji tkanki tłuszczowej ! L-Karnityna to najważniejsza witamina dla czasu trwania wysiłku oraz czynnik warunkujący efektywność spalania zapasowej tkanki tłuszczowej !Im bowiem dłużej trwa [...]

Mam serdeczną prośbę do wszystkich o pomoc. Dosyć wcześnie zająłem się sportem w wieku 14 lat siłownia sporty walki. W wieku 20 lat z powodu studiów i pracy wszystko zarzuciłem no i jasna sprawa zacząłem tyć. Na początku robiłem jeszcze coś z doskoku (basen siłownia itp. Boks ale to takie 2-3mies zrywy a potem sesja i cisza nic) Po pewnym czasie [...]

wtrącę się i powiem że moje zdrowie od czasu romansu z taką dietą poprawiło się a cholesterol mam w normie niski ldl i wyższy hdl

masz racje na pewno ze słonecznikiem nie ma co przesadzać, szczególnie w dietach opartych na tłuszczach roślinnych, my stoimy po drugiej stronie, lasujemy tłuszcze zwierzęce Nie szkodzi, cholesterol sam w sobie nie jest niczym złym, a wręcz przeciwnie. Jego podwyższony generalnie poziom nic jeszcze nie oznacza, groźne sa podwyższone triglicerydy [...]

wtrącę się i powiem że moje zdrowie od czasu romansu z taką dietą poprawiło się a cholesterol mam w normie niski ldl i wyższy hdl a może to dzięki zwiększeniu aktywności fizycznej ja wiem, że to takie na wyrost ograniczać się do 300mg cholesterolu dziennie bo to tylko norma, a na poziom cholesterolu we krwi mają też wpływ takie czynniki jak [...]

Micha czysta2500 kcall dziennie,zero fast foodow,slodyczy(oprocz batonow proteinowych),ograniczylem teraz wegle a dodalem zdrowe tluszcze,m.innymi olej lniany zeby poprawic HDL i obnizyc LDL,a jak wyniki twoim zdaniem? mozna smialo wbijac drugi srodek na 20 tygodni? Zmieniony przez - jaco77 w dniu 2021-02-22 19:32:03 Zmieniony przez - jaco77 w [...]

Witam.moim problemem jest podwyższony alat 51 U/I reszta badań wontrobowych w normie ,usg ,hormony ,krew wzorowo tylko jeszcze holesterol całkowity 107 ,hdl 36 ,ldl 60,triglicerydy 40.moje pytanie jest takie . a mianowicie czytałem że jeżeli od zastrzyków domieśniowyych i oddużego wysiłku fizycznego możebyć podwyższony alat, stosuje też [...]

[...] przyrostowa tylko wiekszy komfort psychiczny spowodowany wieksza dawka androgenow,obciazy natomiast watrobe i spowoduje bardzo wysokie podniesienie zlego cholesterolu ldl i obnizenie dobrego.dochodzi takze do kumulacji toksyn ktore nie maja obojetnego wplywu na serce.tak wiec mocny zycze ci duzych przyrostow ale zdrowia przede wszystkim bo [...]