A propos pomyłek w ocenie swojej przemiany materii - ludzie często piszą, że jedzą dużo i wpychają w siebie jedzenie, a kiedy podadzą szczegóły diety, okazuje się, że jedli o wiele za mało. Może być na odwrót - ja zawsze myślałam, że mam kiepski metabolizm, a kiedy podliczyłam w dzienniku, jak naprawdę jem - okazało się, że metabolizm mam całkiem [...]
[...] tluszcz jak sie zaniedbam to lubi mi sie odkladac bo bokach brzucha 13. STAN ZDROWIA: dobry, delikatne zawyzone proby watrobowe ( aspat, alat, bilirubina) trojglicerydy hdl ldl wszystki idealnie hdl ponad norme nawet 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lysienie dziedziczne po tacie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. [...]
Proporcja LDL:HDL jest niestety dość niekorzystna. O ile ogólną wartością nie ma co się przejmować, to tutaj jest pewien problem. Żelazo u mężczyzn bywa wysokie. Gorzej jakby było za niskie. Niestety wysokie TSH. Witamina D3 bardzo nisko.
Oto kilka środków(prawie wszystkie ziołowe i bez recepty), w które mam zamiar się zaopatrzyć przy kolejnym cyklu. Myślę, że co niektórym też by się przydało. OSSOPAN-na wzmocnienie stawów(przed cyklem); CETEBE-witaminka C w kapsułkach 1kaps.-500mg; LECYTYNA-dba o wątróbkę i nietylko; METHIOVIT-jw. i zapewnia lepsze wchłanianie lecytyny; [...]
W przyszłym tygodni wykonam badania HDL, LDL ,triglicerydy oraz lipitogram. Jezeli jakieś badania jeszcze było by zrobić to proszę o sugestie. Niestety nie mam żadnych badań porównawczych.Do badań się nie przygotowałem - dzień wcześniej normalna dieta, badanie nadczo.We wrześniu zakończyłem siedmio miesięczną redukcję. Zszedłem 10 kg do bf około [...]
Trójglicerydy ok. Jednak proporcja LDL w stosunku do HDL 4:1 nie wygląda zbyt dobrze. Sytuacja o tyle dziwna, że poziom tkanki tłuszczowej masz dość niski a dieta nie wygląda źle. W rodzinie nikt nie ma problemów z hipercholesterolemią?
/SFD/2016/12/15/b197c6d3023b4fa6b333cd17e8306f5f.jpg Więc tak, w mojej ocenie tylko trójglicerydy są w normie z tych badań. Cholesterol całkowity podbija HDL, więc jeśli obniżyć Twój całkowity do poziomu norm 190-200mg/dl (bo takie są aktualnie normy) to Twój HDL byłby równy niemal zero. A przy tym poziomie LDL + wynik całkowitego 250-260mg/dl [...]
proponuje kierowac sie literatura fachowa, ulotkami etc dla nolvy czytamy: "Właściwości farmakodynamiczne Tamoksyfen jest niesteroidowym lekiem przeciwestrogenowym, wykazującym równocześnie aktywność częściowego agonisty receptora estrogenowego. Mechanizm działania leku polega głównie na blokowaniu wewnątrzkomórkowych receptorów [...]
[...] moge wrzucic. na szybko lh 2,57 fsh 3,13 prolaktyna 10,17 progesteron 0,31 a norma do 0,20 tego mam za duzo testosteron wolny 12,99 a wczesniej robilem na testosteron 555,03 psa 0,4474 kortyzol 9,92 hormon wzrostu 0,57 glukoza 93 cholesterol calkowity 189 hdl 60 trojglicerydy 81 cholesterol nie hdl 129 cholesterol ldl 112 alt 14 tsh 1,18
Przyczyną może być stres-organizm narażony na stres zaczyna produkować więcej glukozy oraz kwasów tłuszczowych, co sprawia, że wątroba produkuje więcej cholesterolu LDL.
Przyczyną może być stres-organizm narażony na stres zaczyna produkować więcej glukozy oraz kwasów tłuszczowych, co sprawia, że wątroba produkuje więcej cholesterolu LDL. jeżeli tak miałoby byćw moim wypadku, w co wątpię /przynajmniej ostatnio jest ok, choć to może są rzuty z okresu gdy nie było dobrze/, to jak temu zapobiec? są jakieś leki?
[...] wrócił do normy. Dodam, że mam słabość do słodyczy.Jeśli chodzi o dietę, czerwonego mięsa nie spożywam w nadmierze, z mięsa więcej kurczaków jak już. Poza tym sporo jajek, nabiału. Dodam, że cholesterol hdl i ldl w porządku. Dlatego zastanawiam się, czy może lepiej odstawić gainer, czy nie ma on wpływu na wyniki. Na pewno udam się do lekarza.
Szkodliwość cholesterolu zawartego w żółtkach to bzdura! Tak się składa, że wszyscy którzy tak uważają biora pod uwagę całkowity chol. tymczasem w żółtku większość stanowi frakcja HDL, która obniża zawartość złej LDL powodującej miażdżycę. Osoby nie mające problemów z tyciem moga spokojnie jeść całe jaja. inaczej sprawa się ma jeśli chodzi o osoby [...]
a jak sie kupi vita-min sport olimpu to nie bedzie to samo co zma apteczne? bo tam tez sa minerały formie chelatów aminokwasowych tak jak w zma... i od razu multiwitamina:) jeszcze takie pytanie poza tematem, bo wyczytalem ze omega 3 obnizaja poziom szkodliwego cholesterolu LDL. jakie znacie najlepsze suplementy na obnizenie cholesterolu? pozdro
WItam, nie bede zakladal nowego tematu, wiec zapytam tu. W tym roku 3x robilem badania morfologiczne kwieciec, pozniej wrzesien teraz grudzien, za kazdym razem kuleje u mnie Zelazo;/ w kazdym badaniu 04.-0.5 ponizej normy zelaza. Tabletek nigdy nie kupowalem, stosuje od wrzensia, omega3, ZMA, B-complex D3 k2. Nie wiem gdzie jest problem, ogolnie [...]
Ogólnie trzeba by było tutaj przede wszystkim zastanowić się czy twoja dieta faktycznie jest uboga w żelazo czy na przykład obfituje mocno w miedź która utrudnia wchłanianie żelaza. Oczywiście można by było też tutaj się zastanowić nad ewentualną przyczyną złego wchłaniania żelaza w organizmie bo być może tutaj również leży problem. Jeżeli przy [...]