[...] mam pytanie jaka jest kolejnosc federacji. Wiemy ze sa 4 najbardziej liczace sie WBC,WBA,IBF,WBO. Ale w jakiej kolejnosci nalezaloby je ustawic? Ktora jest najlepsza? Moj respekt dla WBC zdecydowanie spadl jak zobaczylem ze na 10 miejscu jest Dawid Kostecki ktory ostatnio dostal konkretne lanie od kelnera ale wynik byl od poczatku ustawiony.
[...] 5 walk Ortiza to 0-4-1. “Little Nog" ostatnio przegrał jednogłośną decyzją z Ryanem Baderem. Będzie to ostatnia walka Ortiza w UFC? Czy może wreszcie się przełamie? by fight24 imo ta walka kompletnie niema sensu, ortiz dostanie lanie od lil noga i dalej bedzie prosil o kolejne szanse. Jego "old school" juz sie nie sprawdzi w zadnej walce.
[...] ode mnie 15kg cięższy, duuuużo bardziej doświadczony, szybszy, silniejszy bla bla bla.... poprostu lepszy. On wie o tym, i cholernie się na mnie wyżywa. Dostaję potworne lanie, a na dodatek nic się nie uczę. Chciałem sparować z kim innym ale trener postawił mi sprawę jasno... albo sparuję z nim, albo nie sparuję wogóle. Jak nie będę sparował, [...]
Witam Chcialbym prosic Was jakos napewno bardziej doswiadczonych niz ja o rade. Chcialbym zaczac ternowac sztuke walki. Nie chodzi mi o lazenie po ulicy i lanie sie ze wszystkimi bo na to to ja za stary jestem. Chcodzi mi glownie o nabranie kondycji(bo ta jest w tragicznym stanie), zrzucenie baru klilogramow(nawet spora ilosc kilogramow bo sie [...]
[...] mialem 57 kg, akturalnie prawie 61 - przy wzroscie 184 cm). Wczesniej nigdy nie jadłem takiej dużej ilości jedzenia i powoli mnie zaczyna męczyć to ciągłe w******lanie żarcia. Mam takie dni że moge jeść, a czasami po prostu już nie moge. Chęci przybrania na masie mam duże ale czasami już po prostu nie mam siły. Moje pytanie w zwiazku [...]
Zacznę wpierw krótko o mnie; wiek 18 lat, staż to 3 lata chociaż przez ten rok to było o******lanie Teraz chcę zacząć porządnie trenować Niestety już długo nie śledziłem tego forum i nie znam żadnych nowinek a nadrabianie wiadomości zajmie mi kilka tygodni... Coś tam czytałem, że jest nowa metoda i pod koniec treningu robi się serię 100 [...]
[...] później przyszedłby czas na ukaranie kobiety. - Najpierw on by dostał w łeb i nie ma różnicy: mały, gruby czy chudy. Od razu bym walił w łeb. A ona musiałaby czekać na swoje lanie. Nigdy nie uderzyłem kobiety, ale w tej sytuacji dostałaby z liścia - przyznał bokser w programie "20m2 Łukasza". My mamy nadzieję, że ten wywiad był pół żartem pół [...]
[...] strach nie mogę się przełamać boję się, że ucierpię tak jak wtedy w dniu w którym mnie dorwali coś się zmieniło i zacząłem się bać. Osoby kiedy kiedyś dostawały porządne lanie teraz się mszczą i ja jestem tym słabym. Tracę respect na dzielnicy i w mieście. Mimo tego, że jestem przekonany, że mogę wygrać bez wysiłku, to gdy przychodzi walka [...]
Ello;) Mam 17 lat i jak na swój wiek ruszam się tyle co zwykli chłopacy w moim wieku np. prawie codziennie z kolegami na rower 2-3h jazdy po lesie i ostre zapierd...lanie ;P Do tego wiele innych sportów, spacery z psem, pomoc w domu itd. I wszystko by było ok, ale jestem też osobą, która sie dużo stresuje;/ więc zużycie magnezu u mnie jest [...]
[...] na modlitewniku Wyciskanie francuskie sztangi siedząc Uginanie nadgarstków z sztanga lub sztangielkami podchwytem Wspięcia na palce stojąc + brzuszki, unoszenie nóg napie***lanie w worek skakanka 3 razy w tygodniu ćwiczenia siłowe plus kiedy tylko czas mi pozwoli zabawa z workiem, orbitrek, brzuszki i skakaneczka co o tym myślicie ? po ile serii [...]
[...] miesni ;). Cwiczylem, choc dosc nieregularnie. Poniewaz moja wiedza na tematy okolo kulturystyczne czy fitnessowe sa mi raczej malo znane, nie chcialbym sam brac sie za wymyslanie sobie programu powrotu do formy. Z koleji to forum jest zbyt potezne i przegladniecie wszystkiego w obecnym momencie jest dla mnie prawie niemozliwe. Czy ktos moglby mi [...]
[...] ogolnie na siłke jako taki miałem, efekty były i na sztandze rosło, tyle ze od 2 tygodni trenuje też z kolegami na 'worku' oczywiscie nie chodzi tu o bezsensowne na******lanie w worek, otóż chodziłem około rok czasu do miejscowego klubu Muay thai i nasz trening przypomina amatorski ten z salki. Robimy dluga rozgrzewke, biegi bokserskie, [...]
[...] Nie jakies tam sztuki walki ale po prostu zwykle fangi w morde. O tym juz poczytam w innych tematach ale ja tu sie pytam o cos innego. O psychike. Wiadomo, ze zeby dac komus lanie trzeba miec dobra psychike. Nie bac sie. Jak ja wyrobic? Co ja musze, dostac porzadny w******l? Jak wy sobie z tym poradziliscie. I jeszcze jedno- mam zamiar z [...]
[...] wątpliwości, nie jest to żadna reklama bo sam boje sie zacząć od tego słysząc że jest mocne. Chcę po prostu dowiedzieć się o efektach KONKRETACH, bo w innych postach jest lanie wody albo odpowiedzi niejednoznaczne. Ostatnia sprawa, dla zasady w dziale doping - Jest to post edukacyjny tylko i wyłącznie służący do poszerzania wiedzy :-) [...]
[...] ogolnie na siłke jako taki miałem, efekty były i na sztandze rosło, tyle ze od 2 tygodni trenuje też z kolegami na 'worku' oczywiscie nie chodzi tu o bezsensowne na******lanie w worek, otóż chodziłem około rok czasu do miejscowego klubu Muay thai i nasz trening przypomina amatorski ten z salki. Robimy dluga rozgrzewke, biegi bokserskie, [...]
[...] którego pokonał na UFC 125 zanim wynik walki został zmieniony na „no contest”: „Dla mnie bez różnicy, z kim walczę, ale chciałem Brandona, bo wygadywał głupoty. Dostał tęgie lanie, a potem płakał jak mała dziewczynka. Myślę, że teraz nie mógł walczyć, bo paznokieć mu się złamał. Więc zaoferowano mi walkę z Chorwatem , potem okazało się, że [...]
[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 14 Waga: 79 Wzrost: 177,5 Cel treningowy: Fbw do końca grudnia, zejście do 70kg i grzejnik Staż treningowy na słowni: 1 rok bez planu, o******lanie się, teraz urak kolana od pażdziernika start Uprawiane inne sporty: wf, sks Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): gryf - i łamany, [...]
[...] oraz będę szybciej regenerował siły niż przeciwnicy." Barnett zdaję sobie sprawę z tego że wyrusza na wojnę. Skomentował Nogueire następująco: „Potrafi znieść porządne lanie i pozostać w walce co może być trudne dla gościa który narzuca sobie szybkie tempo, może przyjąć wiele ciosów, obrażeń i nadal trzymać fason". Bynajmniej (Josh) nie [...]
[...] kawka. Michael w porównaniu do Fieldsa jest pięściarzem baardzo kompletnym zdecydowanie lepszym technicznie. Fields to typowy osiłek i cepiarz. Myślę ,że dostanie ciężkie lanie od Granta. Fields pokazał ile jest wart z Barretem... Wiem ,że Michael również nie ma mocnej głowy ale w tym przypadku nie widzę innej możliwości jak jego zwycięstwo [...]
[...] moge zrobic semi off. W sensie diety nie bede w stanie trzymac wtedy w 100%. Bede staral sie jesc czysto ale nie bede wszystkiego kladl na wage. Treningi bede robil. Ale lanie wody 8-) Teraz do rzeczy. Co zrobic zeby sie pobudzic? Bo czuje sie jak niedzwiedz w okresie zimowym. Spac spac i spac No i jak rozruszac metabolizm? Zrobic jeden czit [...]