Dostalby lanie, takie jakie dostanie od Buttrerbeana, co do jego checi walki z Kimbo to odpowiedz jest jedna -kasa, kto by nie chcial terazx zawalczyc z Kimbo
generalnie idzie suchy..widze po sobie, ja to łacze z alkoholem i frytkami, do tego mam białko..ale idzie łąnie..juz mam ponad kilo wiecej a jem 2 tygodnie..ale odpuszczam bo wątroba mnie coś boli Jutro zamawiam Brązer i planuję pociągnąc cykl jeszcze ze 4 tygodnie, jak nie bedzie się nic niedobrego działo, powinno wejsć ze 3-4 kilo suchego Zdr.
Emansan - nie chce sie madrowac, ale w walce na nic Ci sie zda ten pedantyzm Niektorzy czepiaja sie takich szczegolow, ze hehe a tu przeciez chodzi o walke, mucke, na******lanie sie po ryju. Ja jestem zdania, ze trzeba dbac o technike i uwazac jak sie trenuje, zeby to mialo rece i nogi, ale bez przesady, bo takie niewiadomo jakie szczegoly i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zamiast stawiać całą butelkę na wagę i odejmować po trochu lepiej postawić posiłek na wagę i nalać tyle g oliwy ile potrzebuje :Poczywiście ze racja. Pisząc posta mialem w glowie autora odmierzanie na lyzke lub lanie oliwy na rozgrzana patelnie której ja raczej nie stawiam. Na plastikowa wage
[...] Na poczatek Jest rozgrzewka (biegi pompki,przysiady, itp.itd) nastepnie cwiczenia ogólnie rozciagajace. po głowie nikt cie nie bedzie tam tłukł bo jestes poczatkujacy -lanie po głowie poczatkujacego sie mija z celem Postawa bokserska , biegi bokserskie itp.itd Nastepnie zazwyczaj jest dobieranie sie w pary i cwiczenie róznych technik BEZ [...]
[...] i logiczne, że ta jego interpretacja musiala choc częściowo wrócić do starych szkół. kewstia twoich informatorów - prowokacja, drwina czy wykręcanie sie i zwyczajowe lanie wody? i daruj sobie osobiste wycieczki, co mi się mieści w głowie a co nie. znasz mnie na tyle dobrze, żeby wyrokować na ten temat? czy tylko jak zwykle prowokujesz? [...]
[...] to rozwinięto pod jego wpływem." Czyje sportowe podejście? Bo sportowe podejście Fusen-ryu to tylko Twoje halucynacje. "kewstia twoich informatorów - prowokacja, drwina czy wykręcanie sie i zwyczajowe lanie wody?" No napisałem, że czytałem o tym - wiadomo gdzie. Więc o co Tobie znowu chodzi? Nie zatajam moich 'informatorów'.
[...] przegral z Tysonem i uciekal z ringu to czytalemgdzies artykul ze Tyson mial podobno jakies tytanowe wstawki we wlosach i metalowe plytki w rekawicach , bez kitu ... tutaj toche lepszy farmazon , szybciej w niego uwierze napewno , wiadomo co robi kasa i chec zarobku , bedzie rewanz i tyle , Saku znow dostanie lanie ... nie wiem po co mu to
Zassałem ostatnio walkę K.Shamrock vs K.Fujita(PRIDE10).Przeglądając bilans walk Shamrocka myślałem ,że musiał dostawać niezły w******l skoro narożnik rzucił ręcznik,a tu proszę Fujita dostaję niezłe lanie całe 5 min. po czym Ken gwałtownie słabnie i prosi o poddanie.Kuma może ktoś co mu się stało?..a może ustawka?
[...] panował nad nim w parterze przed samym końcem starcia i zasłużenie wygrał. Może trochę przesadziłem z tym zmiażdzniem, ale fakt faktem, Wand dostał wówczas lekcje ( i lanie ) "dwie pozostale to PIDE, z Huntem i Arona Bez jaj. UFC to stare dzieje. Ciezko przestawic sie z Vale Tudo na ograniczenia UFC, bo tego musial dokonac. Ale Wand [...]
Boicie się, że zrobicie krzywdę? Boicie się, że jak kogoś uderzycie to go rozwścieczycie i sami dostaniecie mocniejsze lanie ? przez dłuższy czas myślałem że u mnie to jest to 1sze - jakieś 2 tyg temu doszło do mnie że chyba bardziej o tą drugą część wypowiedzi chodzi...
[...] miałbym wybierać z 2 wymienionych. Poza tym,jak zauważyłeś,jedno ćwiczenie wykonujesz jednorącz(uniilateralne),a 2 oburącz(bilateralne).A w ćwiczeniach unilateralnych zawsze jest większa potrzeba stabilizacji,no i też skośne mięśnie brzucha dostają mocne lanie.(Reszta oczywiście też). Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2012-01-07 09:49:33
w sumie to mało ważne kto z kiedyś walczył... to było dawno i dany zawodnik mógł być w innej formie niż teraz. przykład: Wand kiedyś dostał lanie od Belforta, Chuck jak wszyscy wiemy z Vitorem wygrał. Czyli wg toku myślenia niektórych z was Chuck wygra z Wandem !!! ( może wygra może nie ) to co kiedyś się działo w tej chwili jesty nieważne to [...]