l

jakby mod mogl tego posta usunac a przelozyc tresc do pierwszego posta to byloby fajnie u nas byl koles taki smieszny . chodzilem z nim do klasy przec cala postawowke . od zawsze byl obijany , wysmiewano go i ogolnie prze***ane koles mial . nie chcial aby facetki w szkole wychodzily z klas bo to oznaczalo dla niego klopoty . trzymal sie blisko [...]

dawaj foty pieska dawno nie dawales i nie ******l ze nie masz !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

kto mówi o wielkich konfliktach, pokazac że nie dasz sobą pomiatac, pokazac że potrafisz skopac mu dupe jeśli tka koniecznośc istnieje, najlepej przy świadkach, a jeszcze lepiej z klasy. Jeśli tylko czujesz się na siłach mu dokopac to nie koniecznie mu w******l eby miec problemy później ale pokaż że nie jesteś flakiem.

jungle warfare+ l-karnityna+ hydroxycut hardcore

Własnie skonczyłem miesięczna redukcje z thermoo speedem. Z efektów jestem zadowolony. Poszło 4 kg i 5 cm w pasie. Co prawda jak juz wyzej pisałem brałem to razem z L-Karnityną żelową Treca, BCAA z Olimpu, była dieta i ograniczenie alkoholu i ile było w tym udziału kazdego elementu ale jestem zadowolony.

rozjaśniłem ci nie ******l ja tu nic niepokojącego nie widze

eh.. :p. Tyle razy co wpierd*l dostalem za darmo wracajac z miasta w nocy, ze mam juz dosyc :p. Trzeba sie jakos bronic, nieprawdaz? Chodzi mi o to, czy do silowni, ktora zrobie dokupic worek + rekawice, czy to cos zdziala. Czy moze zapisac sie na jakies sporty walki? K1, MMA, BOKS? Chcialbym sie jakos wyrobic...

....nie zebym nie chciał - ale obiecałem komus ze juz nigdy wiecej i tego słowa dotrzymam. Kiedsy jak sie było młodym i głupim - rózne rzeczy sie robiło i brało - czesciej zołowałem bo efekty były krótkotrwałe a skutki bolesne (8lat temu o necie to mogłem tylko w gazecie poczytac - nie to co teraz). ....tak wiec po kilku przejsciach obiecałem [...]

no to pozdro Gymi lgdzies L poszlo ??

Temat: "Na jakie czynniki ryzyka narażony jest organizm osoby trenującej? Jak można im zapobiegać/minimalizować w oparciu o dietę". Sportowcy są specyficzną grupą pod względem wymagań żywieniowych . Już od czasów starożytnych znany jest fakt, że uprawianie sportu powoduje zwiększenie zapotrzebowania na energię . Wydatki energetyczne [...]

Masz porównanie: BCAA 1100 1 kapsułka L-leucyna 550mg L-walina 275mg L-izoleucyna 275mg BCAA 750 1 kapsułka L-leucyna 185mg L-walina 230mg L-izoleucyna 335mg

L. wysłanych artykułów 5 L. przecz. artykułów 10 to dane z twojego profililu... zapewne gdybys wiecej czuytał nie byłobytakioch pytan bo sam znał bys na nie odpowiedz ułozył bys od nowa plan i dał go dosprawdzenia... wiec zabierz sie za czytanie... postów podwieszonych na poczatku zdr.

Wiesz, po prostu ciezko polapac sie w tym calym arsenale - od słynnej l-karnityny, hmb, po jakies bcaa etc. Opini dt. działania lub nie tyle samo, co producentów obiecujących powalające efekty. Bez znaczenia na to, efekt działania tych suplementów jest niczym w porównaniu do widocznej poprawy jaką obserwuje się manipulując dietą - kupując lepszej [...]

no jest w tym zierenku jakies źdzbło prawdy np. Einstain tez byl ponoc nieukiem a wyrósł na ludzi heh tylko czy on wogóle był komus potrzebny ?? mi do szczescia wcale nawymyslał tylko jakis ******ł i we wrzesniu bede z tego egzamin zdawał :D dobra ja lece w kimono bo jutro 1 dzien zabawy z gazem jak wróce moge byc na haju zdr. edit: ale mam [...]

Jakby to wszystko było takie proste, to bym was się nie pytał ;) Do najbliższej siłowni mam 50km, czyli musiałbym płacić za sam transport 20 zł dziennie, do tego karnet, czyli po kilku tygodniach za te same pieniądze mógłbym sobie kupić atlas do domu. Teraz mam jeszcze pytanie co do masy. Jak już mam masę, ale nie mięśniową, to co najlepiej brać i [...]

Bluzy Adidas Adicolor Kermit już dostępne w rozmiarach M, L, XL oraz koszulki Aididas Bikini XL.

pada to malo powiedziane, napie.r.a.l.a jak zle

Siodemka co to z L-ka na jakis dziwncyh tablicach....wlasnie siedze w Bieszczadach w kawiarence.... Postaram się tutaj do was częściej wspadać

moja druga robota w ciagu 2 tyg i taki za******l ze o silce moge zapomniec, nie moge chodzic taki jestem wy***any i nawet nie zarobie 1000zl, chóóóóój im w dupe nie ide jutro do pracy

PODSUMOWANIE wymiary z dzisiaj ( po 2 tygodnaich off od wszystkiego , tylko biegam ) WZROST: 183 cm - raczej sie nei zdeptalem WYMIARY: ( poczatek / masowanie - polowa / zbijanie bebecha - koniec ) WAGA: 83 ---> 84 / 81-82 biceps L 38 ---> 38,5 / 37,5 :( Biceps P 37,5 ---> 38,2 / 37 :( Udo L 63 w polowie 55 ---> 64 - 57 / [...]