SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

l arginina

  • Moja pierwsza dieta do sprawdzenia

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Jeśli chodzi o suplementy to: Białko, które znajduje się w rozpisce / kwasy omega 3, 6, 9 / magnez / kompleks najważniejszych witamin / tauryna / jabłczan kreatyny / BCAA / arginina / od czasu do czasu przedtreningówka (wszystkie wymienione suple firmy Trec). Jestem od zawsze drobnej budowy, niestety przez brak diety w 6 mies silowni przytylem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2014-07-08 17:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Universal" Storm VS "Trec" Nitrobolon?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    "Universal" Storm VS "Trec" Nitrobolon Oba produkty mają mniej więcej podobny skład...I działanie... Ale właśnie który będzie lepszym wyborem? STORM -Magnez -Hypervol Complex -Monohydrat kreatyny -Jabłczan kreatyny -Matrix kreatyn (TCM)(glukonian kreatyny, kreatyna AKG, orotan kreatyny) -Kreatynowy Chelat Magnezowy -iNOXsulin-7 -L-tauryna [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2276 Data: 2016-07-13 15:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alfaketoglutaran

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] stosowany w chorobach nerek, jelit i żołądka, w tym zakażeniach bakteryjnych, dysfunkcjach wątroby. W suplementacji sportowej używany w połączeniu z aminokwasami takimi jak arginina, glutamina czy BCAA, głównie ze względu na jego wpływ na metabolizm aminokwasów jak i inne przypisywane mu właściwości (pomaga w neutralizacji amoniaku - toksycznego [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2354 Data: 2011-10-25 15:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • apetizer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mi polecili? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 19 Waga: 83 Wzrost: 185 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna, arginina... Uprawiane inne sporty: kickboxing stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: kreatyna ilość dni wolnych od kreatyny: - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5254 Data: 2009-12-20 16:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tym zna co sadzi o owych aminokwasach. Kupilem je z polecenia za 4 euro/100 tabletek. Kazda tabletka zawiera: Wit. C 10 mg Hydrolizowane bialko 1 mg w tym: l-alanina 70mg l-arginina 63mg l-aspartic kwas 38mg l-cysteine 3,3mg l-glutamic kwas 72mg l-glycine 196mg l-histidine 7,8mg l-hydroxyprolina 126mg l-isoleculina 13,6mg l-lecuina 22.2mg [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2076 Data: 2007-10-06 21:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pobudzacze hormonu wzrostu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Słyszałem, ze są takie związki mineralne jak arginina czy koenzym Q10, które pobudzają w organiźmie wytwarzanie hormonu wzrostu. Co tak naprawde pobudza hormon wzrostu z takich "witaminek"? Co byście mi polecili? Czy moglibyście mi polecić jakiś link na ten temat? To bym sobie z chęcią poczytał. Dzięki za poważne potraktowanie sprawy.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7835 Data: 2006-05-04 22:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to kocham, prosze moze pan zaproponuja jakas suplementacje madra zeby sila mi poszla i nie tracil miesni, kasa nie gra roli aby bylo skuteczne. ps. w najnowszym mens health jest artykul, ze arginina obniza poziom hormony wzrostu nawet o 50%, co pan o tym sadzi? ps.2 pisze z konta mojej laski Zmieniony przez - misOO w dniu 2007-05-03 10:04:42

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3144 Data: 2007-05-01 21:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy i odżywki

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam to mój pierwszy post na forum więc jeżeli zły dział to proszę o przeniesienie.A teraz do rzeczy mam 15 lat ćwiczę dopiero od poniedziałku więc prawie nic mam oczywiście dietęale postanowałem zakupić kreatynowy napój przed treningowy od activlaba i teraz moje pytanie czy od suplementów czy odżywek moge przestać rosnąć? pewnie to kolejny mit o [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2015-01-15 00:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple a CKD. można czy nie warto tracić siana?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] już w średnią ketozę i nie chcę z niej wypaść ani stracić za dużo mięśniam, czy suplementacja mnie wyrzuci z ketozy czy coś pomoże? mam: bcaa - chroni mięsień, chyba warto? arginina i tribulus - na regen kreta jabłko - chyba odstawić bo bez węgli nie ma czym ładować albo się mylę :) tauryna - blok wyrzutów insuliny, mniejsza strata mięśnia, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1856 Data: 2008-06-26 22:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kozacki zestaw na cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 79/188 4) staż treningowy: ponad rok (+15kg wagi poszło) 5) cel cyklu: masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: Kreatyny: kre-alkalyn,Magna Power,TCM. Pobudzacze: arginina, kofeina, 7) stosowane wcześniej spalacze: nie stosowałem 8) suplement stosowane przez ostatnie 60: Prozdrowotne:Vita-min plus, Vita-min multiple sport, Gold [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2010-03-09 13:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na rzezbe/mase

    Temat
    Trening dla początkujących

    prosze o ocene mojego treningu .. prosze o ocene takiego planu 'domowego' wzrost: 175, waga 68 kg wspomagam sie argininą (a-akg) niedziela, pon., śr., pt.: 1) 10 minutowa rozgrzewka+rociąganie 2) 2x8 podciąganie na drążku (kąt 180stopni w ramionach) 3) 4x20 pompki z szerokim rozstawem rąk 4) 3x15 pompki z wąskim rozstawem (łokcie przy tułowiu) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2009-07-08 21:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawda czy falsz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Arginina - ponoc dzieki temu zwiazku chemiczemu jestesmy w stanie budowac o wiele szybciej i o wiele trwalsze miesnie? Pytanie brzmi czy to prawda i jesli tak, to gdzie znajdziemy najwieksze stezenie (wiem, ze w kreatynach, ale czy dostepne to jest w 'czystej formie' )? Kolejne pytanie jest takie, znajoma mi opowiadala cos (jak to zwykle bywa nie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2333 Data: 2013-10-28 17:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-ornityna, L-tryptofan, L-tyrozyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pozdr. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): www.ja.pl Wiek: 16 Waga: 62 Wzrost: 176 Cel cyklu: wzrost stosowane już wcześniej suplementy : arginina Uprawiane inne sporty: siatkówka stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2276 Data: 2010-10-24 22:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pumper bez stymulantów i kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    potrzebuje pumpera bez kreatyny do połączenia z man swagger i body octan. najlpeiej na arginina+norvalina/gplc. macie jakies opninie na temat Muscletech Nano X9 hardcore - 180 kap. Muscle Meds RX eNOXIDE - 40tab. najlepeij cos dostepnego w sklepie sfd obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): zdjecie.jpg Wiek: 27 Waga: 95 Wzrost: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2011-10-04 14:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Posiłek 1: Mleko 500ml 1,5% płatki owsiane 120g jajo gotowane 1szt. chleb razowy 3 kromki oliwa z oliwek 1 łyżka Po posiłku - 1 tabletka multiwitaminy Posiłek 2: Ryż/makaron 170g pierś z kurczaka 100g surówka olej lniany 3 łyżki Posiłek 3: 100g chudego mięsa/ryby 110g ryżu/makaronu lub 500g ziemniaków surówka oliwa z oliwek 3 łyżki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2005-08-21 14:51:35 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 60kg trening FBW

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : - Cel : masa mięśniowa Ograniczenia żywieniowe : - Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : FBW Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : arginina przed snem/treningiem 5g, wapń, kwas foliowy, witamina D, rexorubia Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : ta jakieś 2 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2017-03-21 21:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIO TECH USA CRE-ATP 120k Cre-ATP to produkt, który najlepiej odzwierciedla ostatnie nowości i najbardziej skuteczne aspekty kreatyny na rynku. Fosforan kreatyny nie potrzebuje wody do produkcji energii. Dlatego mięśnie nie zostaną napompowane wodą. Wszystko co uzyskasz to czysta masa mięśniowa bez wody. Cre-ATP zawiera glukozę - źródło [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2010-02-16 17:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast kreatyny?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Właśnie kończę cykl na kreatynie. Jakim suplem radzicie mi zastąpić kretę, po skończonym cyklu? Pozdro Płeć : Facet Wiek : 25 Cel treningowy : Siła, Masa Staż treningowy na siłowni : ponad 1 rok*********e inne sporty : boks Dieta : jest Zażywane suplementy : arginina, kreatyna, gainer, coś na stawy, witaminki

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7782 Data: 2009-06-27 01:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki, dieta do oceny :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Dwa tygodnie temu zacząłem przygodę na siłowni. Dietę mam tylko nie wiem czy dobrze rozpisaną. Stąd prośba o pomoc. Ćwiczę trzy razy w tygodniu plus w dni nietreningowe aeroby. Ćwiczenia mam rozpisane i ich się nie czepiam. Wiek: 29 lat Waga: 86 kg (3tyg temu ważyłem 91) Wzrost: 183 cm BF: 25 % BMR: 1968.82 Aby utrzymać wagę: Kalorie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2013-12-15 17:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACE3 (Triple Action Nitric Oxide Matrix)

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] i tkanek, w tym - tkanki mięśniowej. ACE3 (Triple Action Nitric Oxide Matrix) to połączenie substancji takich takich jak: alfa-ketoglutaran i etylowy ester argininy (arginina jest prekursorem w procesie syntezy tlenku azotu) oraz l-karnityna, która wg najnowszych badań również może korzystnie wpływać na aktywność NO, ma działanie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2011-10-25 15:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)