Witam jest to mój pierwszy post, więc za wszystkie błędy przepraszam. Piszę w takiej sprawie, otóż zacząłem pierwszą dietę na masę, kupiłem ją z fabryki siły, okres 6 miesięcy. Ćwiczę praktycznie z przerwami od gimnazjum, teraz 4 miesiące bez przerwy więc postanowiłem spróbować się właśnie w diecie. Wiek 23 lata Wzrost 168cm Waga 71kg Trochę [...]
tak jak w temacie wymieniamy wszystkie substancje działające choć troche na NO(nie chodzi o nazwy produktów, tylko składniki) tak więc:arginina, cytrulina, ornityna,kwas arachidonowy jakie składniki można jeszcze dopisać do tej listy? nikt za bardzo nie chce się wysilać,więc tak troche wyszukałem rzeczy działających na NO/niektóre nie są zbyt [...]
witam wszystkich chciałbym rzeby ktos okiem rzucił na ta diete chodzi tu o redukcje.I suple którymi dysponuje:bcca.guggol,glutamina,hmb,mega-3,6,9,arginina,termo fatburner,crester a takze vitaminy olimpu i odzywwka prolagatum,carbo olimp.problem jest w tym ze nie wiem czy jest ok i czy dobre suple i jak je rozpisac.help rano: [...]
Witam!!! Chcę zacząć cykl na suplementach tylko waham się co do preparatu przed treningowego ponieważ dość często podjadałem coś pobudzającego przed prawie każdym treningiem siłowym Dlatego raczej sobie go odpuszczę co wy o tym sądzicie? Przez długi okres czasu takich preparatów nie powinno się stosować z tego co mi wiadomo. Zamierzam kupić TCM [...]
[...] wzrost sily i antykatabolicznie. BCAA - w celu zmniejszenia uczucia zmeczenia (bariera krew mózg, bcaa vs tryptofan). BYĆ MOŻE WPC - nasilenie metabolizmu zwiekszoną podażą białka. I zastanawiam sie nad czyms jeszcze,czyms czego nie probowalem.Pytanie tylko po co w zasadzie? Troche z ciekawosci moze. Bardziej Beta-alanina czy arginina?
[...] immunostymulujące działanie tego aminokwasu. W tym wydaniu znajdziecie także szerszy artykuł na temat syntezy endogennej kreatyny. Nie wiesz jaki wpływ na ten proces ma arginina ? Ornityna ? A może interesuje Cię zagadnienie glikocyjaminy ? Przeczytaj ten artykuł. Proponujemy także artykuł traktujący o likopenie: niedocenianym składniku [...]
Witam mam pytanie czytalem gdzies tu jakis temat o powiekszaniu penisa i jakis uzytkownik napisal ze dobra jest aakg(arginina) ze to podobno wieksze ukrewienie narzadow. Wie ktos moze czy to sie kupi w jakiejs aptece i jak to sie ogolnie nazywa i najwazniejsze czy wgl dziala z gory bardzo dziekuje
Charakterystyka produktu: * Wybuchowe, rozpierajace miesnie pompy * Niezrównanie szybki wzrost sily * Zdumiewajacy przyplyw energii i wytrzymalosci * Powazny wzrost masy miesniowej * Lepsza twardosc i rzezba muskulatury * Wspiera procesy [...]
Witam. Od miesiaca biore Kreatyne plus HMB plus białko. Efekty są. Spory przyrost siły, duza łapa. Dziennie pije 3 litry wody dodatkowo białko 3x dziennie po 250 ml mleka co daje 750ml mleka. czyli prawie 4 litrów płynów. Niestety zauważyłem ze "dostałem brzucha" Brzuszko miałem od kiedy tylko pamietam ale teraz widac ze jest wieksze co mi to [...]
[...] OKG+ to produkt, który w głównej mierze odpowiedzialny jest za wyzwalanie hormonu wzrostu. Według badań wykazano, że ornityna może być nawet dwukrotnie silniejsza niż arginina! Wspomaga przyrost masy mięśniowej i jednocześnie wykazuje wysoce antykataboliczne działanie. Ornityna wspomaga również układ odpornościowy i odpowiada za pozbywanie [...]
Pumpfood L-Arginina 250g w promocyjnej cenie 49 zł. /SFD/2017/3/23/b89b0ef2dab84127b1bdd6d5192b5cd1.jpg Zmieniony przez - janek1234567 w dniu 2017-03-23 15:07:14
Wcześniej zapowiedziany “Project X" - Workout Drink z Peak International będzie dostępny na FIBO. Intra Workout Supplement z Peak International, będzie nosił nazwę Intra-VeNOus. Dowiedziałem sie również o składzie naszego nowego Workout Drink, Intra-VeNOus będzie zawierał specjalna kombinacje kreatyn-aminokwasów (BCAA, Glutamina, Arginina + [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam wszystkich serdecznie. 31 grudnia kończę moją redukcję i od 1 stycznia 2015 do 31 maja 2015 roku wchodzę na budowanie masy mięśniowej. Dieta to podstawa. Trening od 2 stycznia z początku na mniejszych ciężarach, później siła przeplatana z dynamiką. Dodatkowo od lutego trening piłki nożnej, częstotliwości 90 min. 2 sesje w tygodniu [...]
[...] odzywiac (2l mleka, 2x 100g drozdzy, glownie produkty z duza zawartoscia bialka, kiedys bralem wapn-cynk-magnez i tran w tabletkach) Czy jest sens brac jakies aminokwasy (arginina)? * cwiczyc (program komandosa) , aby zredukowac tkanke tluszczowa do "minimum" (podobno im mniej tluszczu to wieksze wydzielanie hormonu wzrostu) * miesiac temu [...]
[...] innymi zakładam temat. O to moja lista fitoandrogenów do bosterka: Kreatyna Glutamina Ashwaganda Zen szeń panax Pyłek sosnowy Tribulus Maca Tongat ali Daa Dhea?? Cytrulina arginina beta alanina L dopa / l tyrozyna podobno bloker prolki Korzeń Pokrzywy niby bloker estro Kurkumina przeciw zapalne ( ogólnie prozdrowotna) Berberyna podnosi [...]
[...] na czczo , 100g gaineru miedzy najdłuższą przerwą pomiędzy posiłkami , i 20g białka bezpośrednio przed snem . Wiem że w diecie brakuje mi tłuszczy, proszę o doradzenie i korektę i ewentualne zamienniki . gainer : Tu wprowadź tekst linku... białko : Tu wprowadź tekst linku... arginina: Tu wprowadź tekst linku... DIETA : Tu wprowadź tekst linku...
Trenuje kolarstwo górskie, chciałbym zainwestować w suple, ma ok 200zł na to, ogólnie wyczytałem na necie i wiele osób polecało te produkty: ULTIMATE Arginina Ornityna Lizyna (AOL) 100 kap./750mg OLIMP BCAA 750 Strong 240 tab./750 mg OLIMP Omega 3 OLIMP ALA 200 90 kap./300 mg (90 porcji) UNIVERSAL Fat Burners Easy-To-Swallow 100 tab. [...]
Witam. Przez jakiś czas szukałem w jaki sposób mogę urosnąć. Znalazłem TO. Mam 17 lat i 1,69m wzrostu. Dla mnie to troszkę mało. Więc biorę się za siebie i mam w związku z tym mam pytanie: Zamiast kupować kwas foliowy, witaminę D osobno to czy mogę kupić Vigor Complete? Zawiera on 200ug kwasu foliowego (100% dziennej dawki), 5ug witaminy D (100% [...]
[...] BCAA Xplode Białko SFD Co radzicie jeszcze może dokupić ? Mam możliwość za friko dostać AAKG hardcore ale przeczytałem trochę niepokojące badania na temat argininy.Podobno arginina w dużym stopniu sprzyja rozwojowi raka. Nie wiem czy to są prawdziwe badania i czy rzeczywiście jest ona tak szkodliwa , moglibyście też w tej sprawie coś napisać. [...]