Dzięki za rady :) PONIEDZIAŁEK Z reguły robię treningi na czczo, dziś wyjątkowo popołudniu i dużo siły mniej, ale za to dosyć intesywnie. Krótkie przerwy, dziś zakwasy. Jem śniadanie i kierunek Śrem do oceny trenerów i ćwiczenia pozowania /SFD/Images/2015/12/29/3d87d9b6798f4acab961e5e007f1bebe.jpg Klatka 1) Wyciskanie sztangi leżąc płasko 5 x [...]
o to ci chodzi??? AOL ULTIMATE NUTRITION 100 kaps cena 55 zł. rginina pobudza układ immunologiczny, przyspiesza gojenie ran, zapewnia prawidtową pracę mięśni, zwiększa sprawność umysłową i fizyczną, pomaga spalać tłuszcz zapasowy. Ornityna zapobiega rozpadowi mięśni, wpływa na wydzielanie' insuliny i potęguje jej własności anaboliczne. Lizyna [...]
Odpowiem powolujac sie na opis tych produktow ze strony Activelife. Jezeli chodzi o Tauryne to: przeciwdzialanie objawom zmeczenia, przyspieszenie regeneracji oraz zwiekszenie wydolnosci. Jesli chodzi o L-Tyrozyna to glownie chodzi mi o poprawie koncentracji oraz pamieci (wiadomo, szkola jest, duzo nauki - przyda sie) i zapobieganie stanom [...]
Kreatyna jest suplementem ktory mozemy znalezc glownie w miesie, niestety musielibysmy zjadac go bardzo duzo aby utrzymac zapotrzebowanie na poziomie 6 gr. Dlatego stosujemy suple w postaci kreatyny , stosuj 5 gr przed treningiem i 5gr po w dni nie treningowe polecam jedna dawke 5 gr . Pamietaj o tym ze nie zawsze dana kreatyna bedzie dzialac [...]
goracy - jak cos zdobedziesz/przypomnisz sobie daj znac :D - prosba jednak o osobny watek - wtedy tez usiade do sledztwa - bo dotad nie zajmowalem sie zbytnio chromem :D 3rrOr - zostawie ocene rynkowi - Olimp wprowadzil Klient ma wybor (AAKG/l-arginina) z tego jestem zadowolony :D
A podzielisz się jaki stosujesz? Sam również widzę rózne działanie srodków z L argininą. Te najbardizej reklamowane faktycznie nie są tymi najbardziej skutecznymi i można znaleźć skuteczniejsze. Kamagra nie jest zła chociaż faktycznie są lepsze.
L-Arginina, L-Ornityna i L-Lizyna .Podobno uwalnia hormon wzrostu (GH), który nasila syntezę aminokwasów powodując anaboliczny wzrost tkanki mięśniowej, ciekawe czy ktoś to stosował ??
Tak, chodzi mi o Tribulusa. Słowo o tej diecie - to nie jest tak że jjem co popadnie, głownie w MC i u Grycanek;) Po prostu nie mogę tego nazwać profesjonalną dietą, bo nie liczę kalorii, białek itp. Ale ogólnie jest ona zdrowa. Co do suplementacji to myślałem o: - białko - jako uzupełnienie diety + druga porcja po treningu - thermogenik - rano, [...]
Panowie :D czytamy ze zrozumieniem - f***i nie na darmo jest zielony :D Q: Jak sprawdza sie L-arginina w porównaniu do AAKG? A: potrzeba wiekszej dawki i roznicy nie zobaczysz - zalezy wszystko od dawki nic dodac nic ujac :D
mnie sie nie podobaja formy argininy ktore sa w skladzie. arginina w formie woplnej (l-arginina) nie cieszy sie zbytnim uznaniem. osobiscie postawilbym raczej na AAKG olimpu lub AAKG hardcore treca, albo lepiej jeszcze - nitrous syntraxa. osobiscie uwazam ze jablczan argininy jest zdecydowanie wydajniejszy niz AAKG.
chodzi mie dokladnie o 23-11 a rok...mialem wtedy 7 latek i pamietam generala. to taka seria hiteca w tych nowych sloiczkach z czarna nakretka. L-Lizyna, L-Arginina i cos jeszcze bylo...sprawdzalem na ich www.....nie ma nic. Bede w Siechnicach to zobacze bo to praktycznie przedmiescia Wroclawia i czesem jezdzilem do nich po L-Tyro :) (Ty pisales [...]
Witam, A mógłbyś dokładnie opisać co to za L-arginina była? Przyznam, że borykam się z podobnym problemem. Zmieniony przez - BaleMartin w dniu 2015-10-28 12:54:39
Znaczy u mnie zaczeło się to nagle z dnia na dzień jakies 2 tygodnie temu. Totalny szok, wiadomo, laska leży, pieszczoty a tu nic...... a wcześniej wystarczylo ze obok siedziała i juz gotowosc bojowa była. Wsiadło trochę to na psychę ale staram sie to zwalczyć jakoś. 2 dni pod rząd gites, ale już trzeciego dnia , ni ch**a. Postanowiłem wiecej [...]
bialko + banan i masz gainera/bulka. albo tez bialko+ryz/makaron itp... nitrobolono to mix kreatyny z argininą, wiec l-arginina zbedna. podejscie w miare ok. towar ok. powodzenia.
AAKG jest to aminokwas arginina połączona z cząsteczką alfaketoglutaranu, aby zwiększyć jego biodostępność, odpowiada za szereg funkcji, między innymi produkcję NO, jest głównym składnikiem NO boosterów, więc raczej nie ma sensu jej do nich dodawać-chyba, że pompa jest słaba. ArgiPower to po prostu aminokwas L-arginina. Co do ostatniego [...]
raczej nie sądze aby w znaczącym stopniu arginina mogła przyczynic sie do wzrostu masy, raczej poprawia sie jakośc umięśnienia, pośrednio może poprzez wpływ na regenerację, docieranie wiekszej ilość potrzebnych skł. odż. do mięśni itp... l-arginina jak juz napisalem jest mało wydajna, ale jak chcesz spróbowac to można.
Puknij się koleś chyba nie nasz pojęcia o czym piszesz . Może ogarnij podstawy a suple zostaw w spokoju .Arginina to nie tylko pompa która będzie zależna w głównej mierze od odżywiania ( węglowodanów w diecie ) Również właściwości suplementacja l-argininą przyczynia się do następujących efektów: – zwiększenie efektywności regeneracji [...]