Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, Skakałem do piachu i wylądowałem bardziej na wyprostowanych rękach niż nogach, zdarzało mi się tak już. Po ok. 1h nie mogłem zgiąć lewej ręki (kłucie od środka). Zrobiłem 5 dni przerwy od ćwiczeń, smarowałem maściami łagodzącymi na noc - ból ustąpił. Dziś przy pompkach coś strzyka (w obu rękach) gdy robię klatą do ziemi, ale bólu jak dotąd [...]
Po ostatnim trening po około dwóch dniach gdzieś tak w polowie (przy dolnej krawędzi łopatek) pleców poczułem taki dziwny ból przez dwa dni juz mam tak jakby w tym miejscu najpierw mocny skurcz a teraz mam takie ucuzcie jakby mieśnie były tam delikatnie napiete.Co to moze byc przetrenowanie moze naciągnięcie mial ktos cs podobnego.Przy nagłym [...]
Witam wszystkich mam mały problem... powrucilem do treningow...po kilku miesiacach przerwy cwicze juz drugi tydzien..(jeden trening w drugim tyg) ACT no i mam problem tego typu ze ostatnio cwiczylem w czwartek potem piatek wolne sobota wolne niedziela z lapa zaczela mnie bolec z niedzieli na poniedzialek...wstaje rano i bolalo lekko potem coraz [...]
Od czasu do czasu mam jakieś bóle w brzuchu, one co troche powracają i różnie się mnie trzymają. Ostatnio to już 4 dzień, czuję jakieś kłucie w miejscach które na zdjęciu zakreskowałam, a także jakiś ból w środku gdy tam dotykam,ale to czasami i ogólnie tu gdzie na czerwono zaznaczyłam miewam jakieś wiercenia,pobolewania ciężkie do opisania.Nie [...]
Witam. Chcialem zapytac Was kolegow co z tym Winstrolem? Otoz chcialem zrobic sobie nim cykl 12 tyg (na tabletkach - klucie odpada) zeby spalic troche tluszczu glownie z brzucha i popracowac nad sucha masa miesniowa. Moja przygoda z silownia nie trwa od dzisiaj ale z anabolikami nie mialem wielkiego doswiadczenia. W poprzednim roku zjadlem 2x100 [...]
ostatnio przy wiciskaniu maksa cos stało mi sie w okolicach nadgarstka jakaś kontuzja a chodzi o to ze jak wyciskam czuje kłucie przeszywające ręke w od wewnętrznej strony nadgarstka w dół na jakieś 2 cm... 3 dni nie ćwiczyłem zeby sie zagoiło czy coś ale gdy wyciskałem znowu zabolało :-/ ktoś radził mi abym nosił taką opaske mam cos takiego w [...]
pod koniec roku bede chcial wejsc na winko z dodatkami,by zrobic mala redukcje. czytalem juz kilka razy ze sa ludzie na tym forum co leca winko dluzej niz (standardowo). chce podzielic wino na oral i inj po 4 tyg i niewiem czy ma to sens. 8 tyg na oralu raczej odpada bo wczesniej badzie szedl antek niechce doj**ac watroby, inj rowniez ba dotakowe [...]
[...] treningu pleców a dokładniej przyt podciaganie sie na drazku zaczął mnie bolec tył głowy,musiałem przerwac serie gdzy mi sie az czarno zrobiło przed oczami.jest to takie kłucie z tyłu głowy.mam to coraz czesciej szczególnie przy treningu nóg mi sie to zdazało a teraz juz tez i na innych partiach czym to moze byc spowodowane??moze za duze [...]
[...] i wiem że lekaż zainterweniuje dopiero jak mi cos z brzucha wylezie że tak powiem, więc przedstawie mój problem na razie wam. Podczas sprawdzianu przy martwym ciągu poczułem kłucie w brzuchu, po lewej stronie, w połowie drogi między pachwina i kolcem biodrowym przednim górnym. Było to jednorazowe, chociaż jak zaczynałem robić martwy też tak [...]
[...] się jeszcze raz do lekarza, który mam nadzieję, że mi powie, czy ma być ta orteza czy gips. Wiem, że moje złamanie jest skomplikowane - lekarze początkowo chcieli zrobić operację, ale powiedzieli, że się zrośnie. Na dzień dzisiejszy mam kostninę, którą trochę widać na zdjęciu RTG. Nie pokoi mnie tylko kłucie w okolicach złamania. Co to oznacza?
[...] każdym ( pojedyńczym )wysiłku fizycznym, tzn jednym powt na dipsie czy pompce czy, nie mowiac już o sparingach, bardzo bola mnie stawy łokcie to smieszny bol jest to takie kłucie przenosi sie to na ramiona, nie tylko stawy łokciowe ale i inne stawy ciała, oczywiście pisze ze bez rozgrzewki doskwiera mi ból, jest to uciążliwe bo nawet kiedy [...]
[...] problem. mam tez problem psychiczny bo brakuje mi motywacji kompletnie co nigdy mi sie nie zdarzyło.. dzis na trg w klubie po 30min siły przyszło do grania i mialam straszne kłucie w klatce piersiowej.. przetrenowanie ? jesli tak to co robic skoro za ponad tydz mam zawody na 1500m .. jesli bd duzo odpoczywac i nie biegac to moge duzo stracic [...]
Mam pytanko w imieniu kumpla. Chlopak chce zaczac cykl - klucie + tablety. pytanie nr 1. Czy sterydy moga wplynac ujemnie na przyswajanie wiedzy (maturka) ? pytanie nr 2. Chlopak ma komisje wojskowa za jakies 2 tygodnie i boi sie ze zauwaza jego podziurawiana dupe. pytanie nr 3. Jesli zacznie teraz cykl i z rozpiski wyniknie ze konczy jakos gdy [...]
Witam! Tez mialam problem z kroplami do nosa Xylorin bralam je prze ok 8 lat ale mam juz to za soba. dostalam silnego ataku: dretwienie rak, nog silne klucie serca i prawdopodobnie bylo to spowodowane braniem tego swinstwa. Z pomoca przyszla moja Mama zabrala mi krople i przyniosla xylometazolin i napelnila mi buteleczke woda . Uwiezcie mi ze [...]
[...] problem. mam tez problem psychiczny bo brakuje mi motywacji kompletnie co nigdy mi sie nie zdarzyło.. dzis na trg w klubie po 30min siły przyszło do grania i mialam straszne kłucie w klatce piersiowej.. przetrenowanie ? jesli tak to co robic skoro za ponad tydz mam zawody na 1500m .. jesli bd duzo odpoczywac i nie biegac to moge duzo stracic [...]
[...] temu pojawiły się kłucia głowy, które podczas ćwiczeń siłowych nasilały się. Zrobiłem sobie przerwę około 2 tygodni i przeszło. Problem wrócił miesiąc temu. Wyczuwam kłucie głowy z tyłu, po bokach, w różnych miejscach. Kłucje mnie w oku, uchu, cierpnie mi prawa strona twarzy, prawa ręka. Czuje jak pulsują mi skronie. Dzisiaj po [...]
Witam W zeszlym tygodniu po treningu plecow zaczalem odczuwac przy najmniejszej probie odchylania reki do tylu bardzo nieprzyjemny bol w okolicach lopatki. Jest to jakby klucie. Myslalem ze przejdzie ale jak na razie nic na to nie wskazuje... Macie moze jakies pomysly?
King Kong napisał żeby zdecydować się na kłucie zamiast żarcie tabletek. Ok. Doszedłem do wniosku że jak kłuć to kłuć, raz się żyje. Co myślicie nad połączeniem Winstrol + Mietek + Omnadren (ew jakiś inny). albo po prostu połączyć Wino lub Mietka z Omnadrenem. Może znacie lepszy steryd w zastrzyku który daje "wymierne" korzyści. Z tego co [...]
[...] to tak, że nie mogłem ćwiczyć nawet klatki. Przerwałem treningi i teraz je wznowiłem i widzę, że problem będzie się powtarzał, gdyż po pierwszym treningu odczuwałem lekkie kłucie barku (dnia następnego). W treningu wyeliminowane mam ćwczenia z użyciem sztangi. Jednak problem jest również podczas wyciskania hantli. Arnoldki bólu nie powodują. W [...]
Waga:81 kg Wzrost:173cm Wiek:19 lat Od wczoraj, zabralem sie za redukcje, zastosowalem diete i postanowilem dobrac jakis spalacz, tu pojawil sie problem. Wczoraj kupilem tester Tight xtreme, mialem wiecej energii na treningu itd, ale po paru godzinach mocno rozbolalo mnie oko, czulem jakby klucie. Postanowilem dac sobie spokoj z tightem i dzisiaj [...]