[...] tam był siniak ale gołym okiem nic nie widać, nic spuchniete itp. Nigdy nic się nie działo, są to przeciążenia spowodowane siadami po 300kg+. Kolano nic nie boli tylko właśnie ten fragment pod kolanem. Przy codziennych funkcjach nic nie boli, ale gdy wychodzę już poza 100kg + w siadzie to ból się pojawia, nie jest to kłucie a bardziej dyskomfort
Jak kolega napisal, moga to byc bole psychosomatyczne... Jednak klucie moze byc spowodowane zupelnie czym innym, np: zaburzenia rytmu serca. (Chociarz osobiscie w to watpie) Prosze skonsultowac sie z lekarzem pierwszego kontaktu, zapewne wypisze kolegom skierowanie na EKG.
normalna rzecz..miesnie rozciaga sie stosunkowo szybko, natomiast stawy potrzebuja o wiele wiecej czasu by zwiekszyc zakres ruchu..nic nie poradzisz, musisz przeczekac to "klucie" w biodrach..
tak jest to nie jest pierwszy cykl,mialem ich kilka dopiero co skonczylem winko w tabsach a teraz wjechalem z winkiem 50mg/ml wiem ze powinienem dożucic propka np,ale nie mam czasu na dlugie kłucie poniewaz wyjeżdzam na wakacje niedlugo,tak więc zostalo mi 4tygodnie.
dobra sproboje tez zmnienic diete :) a i jeszcze jedno zapytanie a wiec lewy bak mi przy tym wysiada ;/czuje klucie i niewiem czeka mnie ortopeda czy zrobic przerwe w cwiczeniu i zregenerowac ten bark