SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kupie

  • Malvinus macha kettlem

    Post
    Ladies SFD

    oo, dobrze, ze do Ciebie zajrzalam:D choc ja sporo nizsza to mysle ze mamy podobna ilosc tluszczu do zrzucenia:))) bede zagladac! jak to mowia w kupie razniej:)))

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 10220 Data: 2013-04-18 21:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Toomek, zrób jak ja, rzuć studia(tylko semestr dokończę zaliczając część przedmiotów). Zmieniony przez - KondiCapo w dniu 2013-04-18 20:40:11 Piękna jak Amehyka <3 To tylko taki fotoshop czy serio można taką kupić, bo jak tak to sobie kupie akurat teraz ciepło to będę w niej po Polsce latał %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-18 22:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deja vu - redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] spróbowac poćwiczyć z miesiac na siłowni z trenerem personalnym, żeby nauczyć się martwego ciągu i przysiadów i paru innych rzeczy. Cwiczyłam wczesniej z tym chłopakiem i chyba było ok. A potem sie zobaczy - jak będzie czas na siłownię to siłownia - jak nie to kupie złom i będę ćwiczyć w domu. Zmieniony przez - deja vu w dniu 2013-04-19 08:07:09

    Odpowiedzi: 349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-19 08:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na lato wedlug Kapitana Wodki

    Post
    Po 35 roku życia

    pamiętam, może kupię taką pińset ziaren albo coś na spokój sumienia %-)

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-19 10:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh, to nie chodzi o diete. Z tym białkiem przesadziłem, nie potrzebnie to napisalem. Trenuje juz od 3 lat, mialem 1 wizyte u dietetyka. Jem wedlug jego zalecen. Oczwyscie wegle tez obetne :P jaki spalacz polecacie? :P dokladnie, to bcaa to 0.5 niecałe na kapsa :P Kupie bcaa z olimpu (120kaps) będe jadł 3 tabsy(4gr) odrazu po wysilku, reszte [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2218 Data: 2013-04-19 11:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh, to nie chodzi o diete. Z tym białkiem przesadziłem, nie potrzebnie to napisalem. Trenuje juz od 3 lat, mialem 1 wizyte u dietetyka. Jem wedlug jego zalecen. Oczwyscie wegle tez obetne :P jaki spalacz polecacie? :P dokladnie, to bcaa to 0.5 niecałe na kapsa :P Kupie bcaa z olimpu (120kaps) będe jadł 3 tabsy(4gr) odrazu po wysilku, reszte [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2218 Data: 2013-04-19 19:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak w temacie kupię obciążenie talerze po 5 kg dużo Marbo, Domyos,Aran-Sport kupie jeszcze w przystępniej cenie hantle skręcane i obciążęnia 15kgx2 Warszawa.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2013-04-19 19:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jak wino będe jadl to kupię :) moje wyniki to jeszcze pikuś,znbalazlem na forum koleś mial 1160 alt hehe to dopiero bym sie zacząl martwić :)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3560 Data: 2013-04-19 19:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wizytę u fizjo to spojrzy też i na to - zobaczymy co powie. Lalus, jeszcze okres nie wrócił mi po przygotowaniach więc nie ma mowy o redu @@-) ale później czemu nie, w kupie siła };-) Kened88 choćby rack :-D ale skończmy temat, z tym co mam treningi daje się zrobić a i tak mam więcej niż w przeciętnej domowej siłce. Obliques w końcu reklama [...]

    Odpowiedzi: 945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-19 23:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z opisu brzmi zachęcająco ;-), ale jednak kupię tran, tylko się popytam jaki jest najlepszy w smaku }:-(

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-19 23:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amadi ja mam tran w kapsulkach, to tak jakbys nie bardzo chciala go pic %-) Jak przeczytalam o tej watrobce Obli to az mi slinka pociekla... Kupie w przyszlym tygodniu :-D

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-20 09:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dla mnie ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wiem wiem ale nie chodzi o kase , poprostu narazie nie mam za bardzo czasu ;/ narazie robie ćwiczenia które moge a za tydzień kupie drazek i zaczne robić abs2

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2013-04-20 11:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany VS Białko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zadalem pytanie co jest dla mnie wazniejsze gdy chce nabrac masy (bialko czy węgle)? Czy mam zostac przy odzywce bialkowej czy moze kupic carbo? Jak kupie carbo bede miec braki w bialku, a jak nie kupie carbo to bede miec duze braki w weglach... Dlatego nie wiem czy to czy tamto, czy lepiej miec braki w weglach czy w bialku... A na koncu zapytalem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2013-04-20 12:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tka jak w temacie w rozsadnej cenie moze byc nike reebok itp

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3306 Data: 2013-04-20 13:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też chętnie kupie więc dołączam tutaj by nie zakladac nowego tematu.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3306 Data: 2013-04-20 16:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gdzie kupię kaszę gryczaną NIEprażoną?

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-20 18:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja się zatrzymała

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Redukcję zacząłem 22 lutego Wymiary wtedy: Klatka 108 pas 105 udo 65 ramię 41 Teraz: • Waga: 87,0 kg • Obwód klatki: 107,0 cm • Obwód bicepsa: 40,5 cm • Obwód uda: 62,0 cm • Obwód w pasie: 99,0 cm • Obwód bioder: 97,0 cm • Obwód przedramienia: 33,0 cm • Obwód łydki: 42,0 cm Trening początkowo Split 4 w tygodniu + 3 razy kardio po 20 minut [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2013-04-20 21:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak zrobię jutro kupię 0,7 x 40 dzięki wielkie panowie :]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-21 10:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o sprawdzenie diety redukcyjnej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To jak zostanę przy poziomie 150 g WW powinno być gites? Na teflonie trochę podlewam oliwy z oliwek do mięsa - gotowanego nie przełknę... Mogę robić tak, że trochę podsmażę na oliwie z oliwek, a potem do mikrofali? Zawsze jem pierś indyka/kurczaka. Teraz jest pora grillowa, więc co mogę wrzucić na grilla tak żeby węgli nie było? Co do Omega to [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4271 Data: 2013-04-21 11:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak jak w temacie jestem z okolić turku więc jak ktoś niedaleko to chętnie kupie i poręcze do pompek Zmieniony przez - mateusz9241 w dniu 2013-04-21 13:42:51

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2013-04-21 13:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)