kupie odzywki

[...] wróciłem. byłem w tym sklepie przy okazji i jak sie zapytalem w jakiej cenie ma wysokobiałkowe odżywki to ona mi mowi ze 900g od 60zl to ja od razu podziekowałem bo na necie kupie od okolo 35zl i jakie bede chcial. Wiem ze to żarcie w proszku ale za 40zl bede mial tego na miesiac biorąc pod uwage ze raz dziennie bede brał a jaja itp starcza mi [...]

[...] carbo, przed treningiem kreatyna + dextro DNT: Kreatyna rano na czczo+ carbo Kreatyny z tauryną jest akurat 60porcji więc przy takiej suplementacji starczy na ~35 - 40dni, chyba ,że na koniec kupie jakąś kreatyne w tabletkach(jest u mnie w pojedyńczych klastrach po 10-15tabletek...). Myślicie ,że powinienem dokupić ? Kreatyny jest 65porcji...

Stary temat ale ODŚWIEŻAM . Ojcowi zaproponowałem kupno odżywki, powiedział ze pomyśli . I pomyślał. Powiedziała ze jak kupie sobie przez neta w sklepie kulturystycznym albo na allegro, to wsypią mi tam jakiegoś fajansu i będzie ze mną jeździł po lekarzach . A ze w aptece będzie droższe tej samej firmy i to samo ale lepsze i mi nic ni będzie . [...]

zresztą doszłem do wnosiku po *** mi odżywki kupie butelke syntholu i po problemie

[...] sobie sklecic wydaje mi sie ze jem za malo bialka bo np nie lubie sera bialego, twarogu a ile miecha mozna jesc. ten matrix olimpu jest podobno strasznie dobry i wiem ze nie tani co o nim sadzicie? czy ta kreatyna bo na nia sie juz zdecydowalem ze kupie jest nadal ok?sa lepsze? prosze pisac ten temat w tym okresie moze przydac sie wielu osobom

ok kupię zestaw moim zdaniem mega czyli; DIETA + kreatyna, białko, gainer i bcca (na 90%). Białko będę brał raz dziennie, gainer jak najrzadziej (po piłce nożnej, po treningu jak nie będzie jedzenia, w razie braku apetytu, jako uzupełnienie). PYTANIA: 1) czy po takiej ilości moga pojawić się rozstepy (nie chcę!) 2) jak widzicie w takim zestawie [...]

[...] połączenie, warto spróbować jeśli kto ma oba smaki Rozpuszczalność bardzo dobra, ale przy picu starałem się nie oddychać nosem, jedyny minus do którego mogłem się doczepić Także myśle że kupie Matrixa jak będe robił zakupy, a smak? Wanilie poproszę Wieczorem napisze także AS i Nectarze Zmieniony przez - miętki w dniu 2007-02-21 17:36:59

Może dojrzejesz do przyłożenia się do redukcji? Spróbuję na poważnie we wrześniu, będę w pierwszej połowie miesiąca po 8 godzin zasuwał, dużo chodzenia od poniedziałku do piątku a druga połowa to urlop. Kupię jakieś odżywki, typu l-karnityna, nie pomoże, ale i nie zaszkodzi, mam 2x po 700g białka Olimpu, może jeszcze jakieś elektrolity i witaminy [...]

Witam zacząlem 2 miesiace temu treningi na silowni i to jest to co bardzo mnie wciagnelo i super sie czuje ale chce sobie kupic jakies odzywki czy dobre bedzie zestawienie jak kupie sobie bialko - hmb - l karnityna gdyz mam nadwage a od miesiaca jestem na diecie!!

Witam zacząlem 2 miesiace temu treningi na silowni i to jest to co bardzo mnie wciagnelo i super sie czuje ale chce sobie kupic jakies odzywki czy dobre bedzie zestawienie jak kupie sobie bialko - hmb - l karnityna gdyz mam nadwage a od miesiaca jestem na diecie!! czy moze pomoglibyscie ustalic mi co moge wziasc?

Zbieram odzywki do cyklu i chyba sie zdecydowalem mam pieniadze i widze ze hyperfusion i vasobolon sa tanie to kupie sobie wiem jak hyperfusion brac ale czy vasobolon te 6 kap dzienie starczy czy wiecej brac

[...] ale chodzi mi o to czy na pierwszy cykl to nie za duzo... jezeli chodzi o tescia to wlasnie dlatego juz sie szykuje zeby miec czas wszystko zakupic , bialko mam 3 kg ale kupie jeszcze 3 bo mi nie starczy i zamowione mam wegle (CARBO) i myslalem ze bede pil carbo po treningu a ty mi mowisz bialko a moze by lepiej to zmieszac razem ? czyli [...]

[...] sqrwi3l miał racje że każdy dobiera porcje dla siebie. 60kg szczypior nie przyswoi 40g jednorazowo. Ale temat nie o tym. Produkt jak najbardziej ok, sam go co prawda nie kupie, ale uważam że lepszy niż ostrowia, tym bardziej jeśli produkuje go Trec - tak jak Vita-fit. Nie rozumiem ludzi, którzy zażarcie bronią Ostrowi(i chyba tylko dlatego że [...]

ok... wielkie dzięki... widzę,że jeszcze duuużo będę się musiał nauczyć zaraz wszystko zaktualizuję, i zobaczę jak to będzie wyglądało... EDIT: Na początek podbiję do ok 2700 kcal (na tydzień) i jeśli dalej będą obwody spadać, podbiję do 3000kcal... jakby nie patrzeć, trochę mnie szokuje 3000 na redukcji... przykładowy dzień będzie wyglądał mniej [...]

"baja1989" - nie wiem jak reagują inni, ale przekonuję się ostatnio, że odżywki w prochu mi nic nie dają, oprócz opróżniania portfela. Długo łykałem WPC, niedawno małą paczkę bulka, który już się prawie skończył na szczęście. Generalnie w niczym mi nie pomogły te prochy. Nie będę nic kupował teraz, tylko zainwestuję w żarcie. Za 170zł, które [...]

[...] że nawet woda szkodzi w takim razie///" itp. zrobilo sie fajnie. Tata daje mi teraz 100 zł co miesiac, rodzice wiedza ze odloze na sprzet na silke, ale najczesciej to kupie jakiegos gainerka czy bialko. ALbo odloze na pozniej zeby dobry cykl zrobic. Wszystko jest teraz dobrze, tate nie raz na silownie biore zeby mi pomagal nakladac ciezary [...]

[...] kicka 2 dni silki hmm no tak ale jak wrzuce jeszcze jeden dzien silki to nie bede pozniej przetrenowany? diete sobie uloze czytalem kiedys troche.. ale odzywki spokojnie kupie sobie na zarcie tez sie znajdzie hajs a w Angli jedzenie to maskara wieciej ich narodowych potrawach tluszczu niz wegli a jak sie ma kase to chodzilem 2 razy dzienie na [...]

Poprawiłem / zmieniłem to co jest pogrubioną czcionką. Ostatni posiłek celowo zostawiłem , żeby pozmieniać troche jak kupie jakieś suple / odżywki , bo narazie miałem zamiar poćwiczyć jeszcze troche bez. Co do tej wagi banana to wziąłem tą wage z któregoś artu o wagach produktów ;p. Z tym ryżem mam trochę problem , bo w moim mieście ani w sklepach [...]

Nie odzucam rad innych. Chce tylko abyscie mi ocenili ten plan i dali poprawki czy dobry na mase. Ale jezeli mnml polecasz FBW i 'Georgu' wszystkim tak go poleca to chyba sprobuje, zrobie pomiary zdjecia pocwicze miesiac FBW i zobaczymy jakie beda efekty, pocagne moze 2 miechy na tym i wezme sie za dzilony trening. Kupie moze cos na mase jakies [...]

[...] wam powiem ze 80kg to juz jest cos ale to jeszcze nie to wiec trenuje dalej na silce emate z toba sie zgodze nielubie takiego podejscia w stylu za miesiac mam solowke to se kupie 3kg kreatyny i bede wielki wtedy a ja ci powiem kura kup i wp*****laj i tak wszystko odlejesz a jak mowiles emate odzywki to sie na zastojach stosuje a on jeszcze [...]