SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kup

  • co kupic ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    i kup witamine b16 - po niej w duzych dawkach rosna niezle bicepsy !! sprawdzone !!!!! dieta chlopie !! TO PODSTAWA - ZADNE SUPLE CI NIE POMOGA JAK DIETY MIEC NIE BEDZIESZ - ZROZUM TO IDZ DO SKLPEU KUP JEDZENIE JEDZ PIJ TRENUJ SPIJ BAW SIE JAK TRZEBA ROSNIJ ! tequilla.mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2156 Data: 2004-01-31 13:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja po miesiącu treningów

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] W Gainerach (Mass XXl) zazwyczaj procent białka jest niewielki np 13g/100g bo tam bardziej chodzi o dosytarczenie kalorii.Jeśli jesteś chudy i cięzko ci idzie zdobwanie kilogramów kup gainera zamiast białka.. aha a jak masz 500 zł to sobie kup białko (vitlamaxa np lub sp 80 z olimpa) Zmieniony przez - Dj_Smalec w dniu 2005-01-24 11:28:31

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2005-01-24 11:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc! i ocene!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] -rozna szerokosc chwytu Brzuszki : -jak bedziesz robil spiecia z przytrzymaniem 2-3 sekundy na gorze to dosc dlugo nie trzeba bedzie nic zwiekszac ;), jak kupisz drazek to jest kupa fajnych cwiczen, na przyklad przyciaganie kolan do klatki wiszac na drazku Przysiady : -wykroki -bulgarski przysiad -jak juz bedzie za latwo to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2007-08-17 14:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy FarBurner w Polsce

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na aeroby, trening, nie myślisz o diecie lub jeszcze są inne przeciwskazania to weź silego Thermala ( bierz z głową a nic Ci nie będzie ) . Jak się cykasz o swoje zrowie to kup Lipo-6. Namiarów nie daje bo sam znajdziesz i jeszcze ktoś by mnie posądził o reklame albo o inne rzeczy. Zresztą nie wiem czy zaraz nie dostane bana bo to co napisałem [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3995 Data: 2005-08-02 08:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeśli nigdy nie brałeś kreatyny to najlepsze będzie mono vitamaxa sam brałem dobre efekty później kup sobie lepsze mono jec tak długo na mono az nie będziesz czuł że działa później przejąc do jabłczanu i stackow możesz także brać mono ze stackiem albo z jabłczanem takie połoczenia sa dobre pozdro kup sobie do kreatyny jakiś garnier i nie zapomnij [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 2007-07-15 21:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kup sobie 500gr jedz 6tyg do 8tyg i pamiętaj kup sobie dextroze najlepiej chyba olipu ale vitamaxa też fajna tylko w olipie masz jeszcze taurynę pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 2007-07-15 21:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki najlepszy HCG??

    Post
    Doping

    [...] erekcji - zrob jak rozpisalem wyzej. a jesli nie bedzie tak zle,to tylko sermy dasz,i ok. bo kazdy inaczej reaguje, a nie dajesz duzych dawek nandrolonu. kup sermy,a z hcg sie wstrzymaj, chyba ze kup,a nawet jak nie teraz to na przyszlosc sie przyda. pozdr. ps. nie doczytalem, myslalem ze konczysz cykl,i planujesz odblok. [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6837 Data: 2010-01-10 11:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKIE BIAŁKO I JAKIE WĘGLE?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mieszaj. Z jakiej firmy masz tak słabo rozpuszczalne CARBO? Kup sobie białko na WPC z Treca i Carbo z Hiteca i wymieszaj w stosunku 1:1 i będzieszm iał dobrego bulka, lub kup gotowego bulka np. Top Mass z Olimpu Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2003-12-16 00:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodatki do cyklu

    Post
    Doping

    Forsen wrzuć do smietnika jak kazdy supel olimpu%-) jak kolega wyzej pisał.melatonine kup 3 mg stykną całkowicie.do tego witaminy i minerały.wiadomo nie kazdy ma siano na on multi paki czy animale.kup sobie z ast pro 23x.omege 3.q10,dużo wit c i reszte znajdziesz w wyszukiwarce%-) a i zapomniałem o podstawach podstaw,czyli acard Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2011-12-24 18:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque (foto str.105)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Gabe kup, może pomoże :)

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-12 19:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czysta masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    koles OGARNIJ SIE jak tak bardzo chcesz cos kupic to kup te mono i reszte wydaj na piersi z kurczaka, jezeli nie bedziesz mial dobrej diety to odżywki ci NIC nie dadzą, ew kup do tego gainera,carbo jesli masz braki w diecie, a jesli jej wogole nie masz to zapomnij o suplach

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2579 Data: 2008-02-03 20:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia w domu, tyle wystarczy?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie wiem co mam odpowiedziec. ale dobra badzmy powazni: kup prosty a jak masz kase to do tego lamany. chyba sama nazwa wskazuje czym sie roznia jak nie wiesz to wpisz w google to zobaczysz. olimpijskiego nie kupuj(nie nie jest dla strongmanow). jest to dobry i wytzymaly gryf ale ma wieksza srednice wiec nie kupisz zwyklych talerzy do nich, musisz [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2974 Data: 2012-07-08 11:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer i inne suplementy dla endomorfika

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] odpada chyba ze tylko w okolicy treningu.. wegle tylko zlozone a i tu uwazasz na ich ilosc i czas kiedy je spozywasz.. kalori gl w bialka i zdrowego tluszczu..a z prochow kup bialko a reszte dieta bardzo cieko jest nam robic "sucha"mase. naprawde trzeba sie pilnowac.. po 4 latach prob i bledow tylko dieta ketogeniczna jest dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6984 Data: 2007-03-17 18:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiecej slabszego gainera czy mniej gorszego o dżizass jaki temat kup mniej gorszego, to Ci jeszcze kasa na ALC zostanie... przyda sie na poprawe aktywnosci mózgu... A serio, kup lepiej bialko

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3043 Data: 2007-07-01 06:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Worek treningowy = boksowanie w redukcji

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jasne kup najtańszy i za miesiąc kupisz kolejny bo Ci się rozwali. Na allegro jest pełno tandety i trzeba uważać. Poczytaj opinie o workach i kup coś sprawdzonego

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2012-09-17 07:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - jakie suple?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] skoro Twoje zapotrzebowanie to 2840 - ja dodalbym ok 200 - 300kcal i patrzyl jak wchodzi. (chyba ze te 2840kcal - to jest wynik juz z nadwyzka). jak brakuje bialek - kup bialko. nie koniecznie olimp. uwazaj na glikemie posilkow, gainera raczej nie kupuj - a jesli - to uzywaj raczej okolotreningowo. jak Twoj staz jest dluzszy niz 3 - 7 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2009-02-17 00:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chyba ze chcesz tradzik rozowaty i przerost kalafiorowaty nosa. b12 moze wywolywac a napewno pogarsza tradziki w tym mlodzienczy pojdz do apteki i wyjecz o zincas forte. kup biogal i do kazdego posilku dodawaj 2 kaps. pojdz do tesco/innego hipermarkety/ i kup olej z kielkow kukurydzy nierafinowany z pierwszego tloczenia/NIE PRZETWARZANY/ za [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2007-08-18 22:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lżejsze koła, węższe opony (najlepiej kup wtedy gdy wymienisz koła), sztywny wideł, spd (lub coś w ten deseń), prosta kierownica, leżanka/baranek (to już może być zbytnie udziwnienie w roweru mtb) a przede wszystkiem ogól nogi :D niestety nadal nie będzie to szosa... Skoro stac Cię na wydawanie co miesiąc 200-250 zł to może kup rower na raty. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2141 Data: 2012-05-27 18:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+Dextroza+HMB+???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesli masa to HMB odpusc i glutamine tez lepiej kup sobie gainera tak jak kolega wyzej radzi a co do firmy to jesli chodzi o kreatyne to kazda firma skald ma taki sam (kreatyna to kreatyna nie moze byc nic innego, czystosc zawsze bedzie powyzej 99,5 %) roznia sie tylko dodatkami typu witaminy, tauryna itp ale i cena rosnie, kupujac kreatyne kup [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2005-06-20 09:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb + multipack na początek ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeżeli masz braki w diecie kup białko... SP80 sprawdzi się wyśmienicie. Gainera też możesz, ale tylko ,jak białko, do uzupełnienia diety. HMB to strata kasy. Lepiej kup za tą kase piersi z kurczaka Kreatyna odpada, za wcześnie na to. Ale nie dlatego, że zawcześnie bo tak się mówi, ale dlatego, że nic ci nie da Jedz dobrze, chodź na siłownie i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2006-10-28 11:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)