Worek treningowy = boksowanie w redukcji

Witam
Jestem na redukcji , mam diete , biegam rower basen. Chcialbym kupic worek trenignowy ( tutaj pytanie czy moglby ktos doradzic jaki wiadomo dla amatora , mieszkam w mieszkaniu weic zeby jakos dalo sei go zamontowac :). 2 Pytanie to na ajkei dokladnie partie dziala boksowanie i czy moglby ktos jakies techniki jak to robic na poczatku. Chce glownie schudanc z ud i brzucha , juz schudlem 4 kg , ale jeszcze troche musze zrzucic . Jestem zafascynowany sztukami walki , ale jestem churem i raczej w zadnym "klubie nie mam szans" . z gory dziekuje

Popytaj się w sekcji sztuki walki, worek się mocuje do sufitu, ale lepiej w piwnicy czy na strychu chyba że masz duży pokój, a jak i wybrac to najtanszy z allegro, może być używany, co do tego jak trenować pewnie w w/w sekcji juz zostało to opisane.

Jasne kup najtańszy i za miesiąc kupisz kolejny bo Ci się rozwali. Na allegro jest pełno tandety i trzeba uważać. Poczytaj opinie o workach i kup coś sprawdzonego

Od czego są igła i nici oraz taśma klejąca, możliwe że poboksuje z miesiąc i się mu znudzi.

A taki worek to i można uszyć, materiał kupić i do krawca dać.