WIOSENNE PROMO! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kulturysta

  • 1 Miedzynarodowe Mistrzostwa Polski IBFA-Złotoryja 2013-111-17

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    From London to Zlotoryja ,jak wszystko dobrze pójdzie,bo jest kawałek-przybywa Mickyboy- kulturysta w kategorii weteran.... https://scontent-b-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-frc3/1380259_10201621723323078_1114459774_n.jpg

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-26 16:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 Miedzynarodowe Mistrzostwa Polski IBFA-Złotoryja 2013-111-17

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] w/w pseudo wymyslił mu prof Attila-by w Europie zachodniej i USA kibice mogli je wymówić....:). Bobby Pandour ,patrząc z dzisiejszej perspektywy,był właściwie współczesnym kulturysta klasycznym o niesamowitych proporcja,definicji i harmonijnej masie mieśniowej. Wielu ekspertów uważa go za pierwszego kulturystę..... Do tego słynął z [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-30 19:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troche jakis taki dziwny ten kulturysta

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-06 21:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • luki a powiedz jakbys mial do wyboru miec zone, zdrowe dzieci, mieszkanko, samochod itp itd i bys byl szczuplym gosciem, albo bys byl schabem z 60 w lapie , kulturysta itp ale bys mial taka sytuacje materialna jak teraz, co bys wybral?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-15 14:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogldajcie na 2 najmlodszy kulturysta na swiecie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-17 18:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prz1993 / Natural Pałer!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na tą wodę, co myślisz o pierwszych trzech posiłkach z węglami i dwoma ostatnimi z tłuszczami? oczywiście do każdego posiłku biako. ale gdzieś oglądałem wywiad, gdzie znany kulturysta się wypowiadał że jeśli redukcja ma się udać to albo węgle wysoko i tłuszczu minimum albo węgle nisko i tłuszcze wysoko. Zmieniony przez - nick23 w dniu 2013-07-02 [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-02 22:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prz1993 / Natural Pałer!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    prz , chyba mialo byc odwrotnie. Czyli bialko z jajka tez nie jest pelowartosciowe idac tym tokiem myslenia , bo to nie miesien? Podroby maja nieco mniej bialka w przeliczeniu na gramy, ale maja pelny aminogram. Czytalem ostatnio o tym jakis art z po treningu i art''Kulturysta optymalny'' , Antek mi polecil i ja tez go polecam.

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-25 00:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prz1993 / Natural Pałer!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Myślałem na pierwszy rzut oka,że to jakiś kulturysta w avatarze(ty wiesz jaki %-)).Forma świetna;-)

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-17 13:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prz1993 / Natural Pałer!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No tak sformułowałeś to zdanie ze wyszło że siadam głęboko %-) Może i po części masz rację, bo niby atg najzdrowsze dla kolan, ale jestem kulturystą, nie trójboistą ;-) Schodzę tyłkiem poniżej kolan, nie wiem czy potrzebuję niżej. Poza tym nie wiem czy mogę niżej.

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-19 18:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODSUMOWANIE Chyba zapomniałem tego zrobić Coś o mnie: Wiek: 19lat (rocznik 88) Waga: Między 81-83 Obwody: Klata:115,5 -0,5 łapa:41 -1 Przedramię:36 +1,5 Pas:85 taki sam Udo:63 +3 Łydka:41,5 -0,5 Wymiary mierzone przed chwilą przed śniadaniem zaraz po obudzeniu Wyniki siłowe Wycisk na płaskiej:150 -5kg Martwy ciąg: 180x5 190x1 +40kgMyślę [...]

    Odpowiedzi: 337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-22 11:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 9kg w 14 dni - Czy to możliwe ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kuwa w 14 dni kulturysta , no prze****e są na tym allegro , a ja też zauwarzył że ludzie to kupują, ale gość robi ludzi w konia, i taka prawda!!!!!!!!! Wiitam wszystkich forumowiczów

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 14254 Data: 2003-08-12 09:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowe LM'y z fotki całkiem niezłe faktycznie zinko - popalasz? prawdziwy kulturysta nie pali ani nie pije ......i je tylko kurczaka to te click'i? co zmieniaja smak? ja jestem wierny malboro gold - choc pake pale na tydzien z hakiem - ale jesli juz to goldy

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-13 14:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "prawdziwy kulturysta" gdzies na forum bylo ze nawet mistrz swiata popala. Ogolnie glupi nalog, a wszystko przez kobiete Tak to te nowe lm forward. Fajna sprawa- chcesz zapalic mentola, klikasz, i masz mentola do niedawna tez marlboro katowalem jednak chyba jeszcze az w takim nalogu nie jestem bo zbrzydl mi smak Ogolnie do wszystkiego [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-13 14:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karmienie Pakera - Artykuł Ciała I Duszy :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zerżnięte z animala, poczytajcie reszte tamtych artów POLECAM Intensywnośc czy Szaleństwo w dziale zycie... osobiście nie jestem kulturystą ale takei podejście przekłada sie na inne dyscypliny;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2061 Data: 2006-12-18 22:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] (a może na filmiku? - chociaż widziałem przed chwilą to nie pamiętam!). Obejrzałem 2p MC i widać, że masz dosyć dużą masę mięśniową b.dobrej jakości! Rośnie z Ciebie prawdziwy kulturysta - można Ci pozazdrościć wyglądu! (A pamiętając od czego zacząłeś przemianę to jesteś niesamowitym przykładem na to, że jak się naprawdę chce to jednak można!)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-14 10:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    sprawdziłem Rafała i miał 6,9% przy delikatnie niższej masie mięśniowej. Masakryczny wynik jak dla mnie - jeszcze 1,9% i byłbyś kulturystą na zawodach;) Kuba ty sam sobie dietę ustalałeś?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-25 14:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    sprawdziłem Rafała i miał 6,9% przy delikatnie niższej masie mięśniowej. Masakryczny wynik jak dla mnie - jeszcze 1,9% i byłbyś kulturystą na zawodach;) Kuba ty sam sobie dietę ustalałeś? tak cel przyszłej redu }:-( :)) https://scontent-b-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-ash2/406238_101198796695358_2073065712_n.jpg Zmieniony przez - kuba_n w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-25 14:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Victor Martinez IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    IMO Victor obecnie jest najlepszym kulturystą i jemu należy się tegoroczna Olimpia. 55 centymetrami w łapie, dobrymi proporcjami i wspaniała definicją bije Cultera na głowę Nie wystartował na Arnold Classic bo podobno dochodzi do siebie po poważnej kontuzji i wygrał Dexter a Jay nie zagoscił Possible Wyluzuj. Przegrywa bo ma małe łydki(od zawsze [...]

    Odpowiedzi: 2135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-28 19:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Victor Martinez IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    nie ma w ogóle co dyskutować, nie wiadomo jakby sie Victor wysuszył;P to i tak nie ma szans jeśli chodzi o proporcje z Sergio. pomijając fakt że Matinezowi powoli bebechy wywala, Segio wyglądał jakby był kosmita, Victor wygląda zaś jak poprawnie zbudowany profesjonalny kulturysta początku XXI wieku

    Odpowiedzi: 2135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-12 20:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Victor Martinez IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Zacznijmy od tego, ze Victor nie potrafi poprawnie tej pozy przyjac. Mimo wszystko bardziej pasuje ona do Sergio. Oczywiscie to nie oddaje jasnego faktu, ze Victor to kulturysta w kazdym calu lepszy. Mysle, ze Brandon Curry wyglada lepiej w tej pozie niz Sergio.

    Odpowiedzi: 2135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-12 22:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)