kulki

[...] na wysokiej ilości powtórzeń chociaż pewnie też mają okresy budaowania siły gdzie robią bardziej "na siłę". Dobrą opcją jest np robienie asyst wg schematu: 1 Trening - kulki + asysty na górę ciała (wyciskania, drążek itd) 2 Trening - kulki + asysty na dół ciała (przysiady, przysiady z wyskokiem, itd) 3 Trening - kulki + asysty w postaci [...]

ostatni raz targalem ciezko :-D do 26 lutego siad 5 x 100 mc 5 x 140 mc 1 x 160 170 ... nie wchodzi od jutra KULKI KULKI KULKI:-D https://youtu.be/klFvSq8srb4 https://youtu.be/HOzpJcSyIT8

Właśnie ropy nie ma, próbowałem sciągać i nic nie szło, stanu zapalnego też nie było(gorączki, zaczerwienienia, gorącego miejsca) tylko właśnie takie kulki:/

[...] z gołymi rękami przychodzić. Będe mięć: - chleb żytni - sałatkę z jajkami, kurczakiem, serem groszkiem majonzem - sałatkę z jajkami tuńczykiem, celbulą czerwoną, serem majonezem i szczypiorem - roladę szpniakową z łososiem i serkiem - kulki mięsne z pieczarkami - i taki jakby pasztet drobiowo marchewkowy Zdrowych i Wesołych Świat dla wszystkich

Ale treningi ciekawe się teraz zrobiły widzę. Kulki są fajne ;-). Kulki mi programuje moja serdeczna koleżanka Marta Piorun. Zapraszam do polubienia jej profilu na FB "ThunderBell" :-)

[...] - Co chcesz dziadku? - Sześćdziesiąt kulek. Nadeszły setne urodziny, wielka feta, wszyscy pytają co chce, a on na to: - Sto kulek. Leży wreszcie na łożu śmierci. Zebrała się cała rodzina i najmniejszy prapraprawnuczek pyta: - Praprapradziadku, po co ty całe życie zbierałeś te kulki? - Zbierałem te kulki po to, żeby … i umarł.

[...] Jaka historia - współlokatorka koleżanki mi opowiedziała jak to laska mieszkająca z jej kumplem wpyerdalała z braku kasy przez 3 miesiące tylko i wyłącznie jakieś niemiecki kulki z kurczaka i cycki jej urosły o 2 rozmiary %-) I ta głupia dupa (co opowiadała) doszła do wniosku, że też będzie żarła tylko te kulki z kurczaka żeby mieć większe cyce [...]

Cześć! Weź ze sobą kulki albo zmierz ich średnicę i udaj się do najbliższego sklepu najlepiej z łożyskami. Tam dostaniesz kulki, jeśli powiesz, że chcesz o dużej twardości zaproponują Ci takie, ja ostatnio kupowałam kulki tylko za nic nie mogę przypomnieć sobie z jakiego materiału, kosztowały ok 70gr/szt. W sklepie rowerowym dostaniesz całe [...]

O takie "kulki" to akurat moja bajka. Chwyt ćwiczą, regularnie się na tym podciągam ale częściej latam %-) Kulki maja różne rozmiary i powierzchnie, im większe tym trudniej. Jeszcze nunczaka są fajne. Generalnie to tego typu zabawki powinny być na każdej siłowni, żeby człowiek nie musiał szukać miejsca gdzie może poćwiczyć ;-)

[...] ziemię spadają sople lodu. - Przyjdź do mnie to ja Ci pokażę jak u mnie jest zimno. I poszli. Rzeczywiście, stoi iglo, w środku pali się ogień, ale i tak wszystko jest zamarznięte. - No i co? - Tak jak u mnie, ale co to są te kulki, które leżą tam w rogu? Drugi Eskimos wziął kulki i wrzucił do ogniska, a tu z ogniska słychać: - Prrrut, prrrut.

[...] powinna mieć konsystencję masy, którą się bardzo ciężko miesza. Można ją troche rozcieńczyć wodą/mlekiem w celu dobrego wymieszania się składników. MA być tak aby uformowane kulki nie rozltywały sie na blaszce. Całość do piekarnika 180-200 stopni na okolo 20 minut. Pozory mylą Musze przyznać, że pomimo faktu, że kulki wyglądają podejrzanie [...]

KULKI Ron KULKI :-D nawet na zawodach jest kilka dusz |-) ale rozumiem o co ci chodzi , mi tez lata po lbie pomysl na przebranżowienie |-) KULKI tak ale wersja MARATON ! jeszcze wieksza nisza ! nawet na wyspie tylko kilka osob to trenuje ,

mumin: rozgryzles mnie adzik: w kulki ostatnio gralem przyznam jak mialem w weekend zjazd, wieczorami tehaen: witam witam. no lece troche w kulki, ale jakos nie moge wszystkiego ogarnac. kolo 2tygodni jak nie lepiej diety nie ma, treningow nie ma. odkad wrocilem od matki nie mam waznego karnetu na silke, nie mam auta, jezdze empekami, cale dnie [...]

[...] była rzeżnia%-), pod koniec w bułgarskim przerwy były dość długie ale udało mi się skończyc, z czego jestem bardzo zadowolona, tyłek zrobił się twardy jak kamień:-D. Miska: -kulki proteinowe z daktyli i orzechów włoskich, -zupa węgierska z batatami i śmietaną 30%, -j/w (bez śmietany), -kulki proteinowe, -zupa węgierska, -jajkax4,warzywa, -orzechy [...]

Dzięki Szajba! :) Ogólnie lecę w kulki do końca roku a dalej to w zależności od realizacji celu, może kulki bez ciśnienia na cel...

[...] wyszła zbyt sucha. http://i49.tinypic.com/u0hsp.jpg 4.Rozgniatamy zawartość miski widelcem i mieszamy aż do uzyskania w miarę jednolitej masy. 5.Z powstałej masy formujemy kulki i obtaczamy je w posiekanym koprze. http://i50.tinypic.com/2qm0xt4.jpg 6.Gotowe kulki umieszczamy w białkach na talerzu, I GOTOWE !!! http://i45.tinypic.com/1zvc3o0.jpg [...]

Niby na jakie NPC chcesz wyjsc? W maju? Szczerze ale i bez obrazy - mi się wydaje, że Ty Damian po prostu ostro lecisz w kulki i ja nie wiem - albo nie leci te SAA co maja lecieć, albo jak ci mówią „daj t3” to nie dodajesz, albo po prostu lecisz w kulki z dietą i wszystkich oszukujesz włącznie z samym sobą. To jest niemożliwe by osoba stosująca [...]

[...] czy mc. Tylko jesli wczesniej nic z kulkami nie robilas to warto byloby zeby, ktos pokazal Ci jak poprawnie trenowac z kulka, zeby nie zrobic sobie kuku. No i db wywazone kulki niestety troche kosztuja... Nie mialam okazji wczesniej Ci pogratulowac dzidzi, ale podgladam wciaz zza krzakow ;-) Ciesze sie, ze ladnie dajesz sobie rade i [...]

[...] namoczylam w goracej wodzie. Suche skladniki zmiielilam, potem zmiksowalam daktyle z 3lyzkami wody z namaczania. Wszystko polaczylam, na trochę odstawilam i uformowalam kulki. Obtoczylam w zmielonych platkach, ale lepsze by były właśnie wiorki. Ogolnie robilam to pierwszy raz (latwizna!), wiec proporcje do dopracowania bo nieco za suche [...]

Mniej tłuszczu a więcej węgli. Mi smakowałby chleb posmarowany tłuszczem z pieczonej wieprzowiny (tanio wychodzi :) i powinno zaspokoić głód. Kulki zjadają glikogen. Kulki to nie TRI.