SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kubki

  • Jeśli przytyję to trudno, powoli godzę się z tą myślą. Co do picia to w czasie treningu wypijam zawsze 1.5 litra wody, poza tym w ciągu dnia jakieś 2-3 litry + 3-4 kubki herbat + 2 kubki kawy, więc płynów mam pod dostatkiem. Staram się zmniejszyć jeszcze ilość kawy, bo słyszałam, że to ona może być przyczyną puchnięcia, ale póki co i tak zrobiłam [...]

    Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-18 23:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Jesc ananasa i juz :) Prozdrowotnie czy na trawienie czy hmmm.... na kubki smakowe :) Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu 26/04/2018 18:22:52

    Odpowiedzi: 14284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-26 18:22:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co sadzisz o mleku chudym na redukcji,skoro jest wliczone w bilans? Twoj budyn pol na pol mleko/woda niszczy mi kubki smakowe dlatego pytam

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-06 14:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    [...] spokojnie zdjąć - 140 gram dla dziewczyny 70 kg to naprawdę sporo. I serio można jeść coś innego niż kurze cyce z ryżem + jajka. Na redukcji też. Jeżeli koleżanka posiada kubki smakowe, to ja jej już współczuję. Polecam zerknąć tu: http://www.sfd.pl/Dieta_dla_mojej_dziewczyny-t1091436.html i tu: [...]

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-21 23:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Nie wiem z czego to wynika. On powiedział że może gotować ale ja niekoniecznie chciałabym to jeść :P Po prostu ma niewymagające kubki smakowe co nie oznacza, że nie docenia bardziej smakowitych dan :D

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-13 12:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    suplement i na kubki smakowe... %-) uwielbiam wypowiedzi Teti ;-)

    Odpowiedzi: 14284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-26 20:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Sprawozdanie w temacie dyni, na fali podziwu dla Bziu co wrzuca takie ładne dyniowe foty jedzonka. Moje kubki smakowe mówią,że czegoś tej dyni brakuje i jeszcze nie wiem czego. Cynamon jest. Dzisiaj do placków były też powidła śliwkowe - też bardzo fajnie pasują. W kolejce czeka imbir, chili i kardamon. Jakoś podkręcić tą dyniową nudę trzeba:) [...]

    Odpowiedzi: 14284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-04 14:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • euforiaa2/shape my body

    Post
    Ladies SFD

    aha pije z 1,5 litra niegazowanej oprocz tego czerwona i zielona herbatka (razem 4 kubki w pracy) odzwyczajam sie od kawy wiec pije wymiennie INKE( 1-2 kubki) - od czasu do czasu dodam do niej koziego mleka wieczorkiem i rano woda z cytryną Moze byc ;))?

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 12552 Data: 2011-04-19 09:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Julietta, dobry pomysł. Tak sobie myślałam, że może jutro chociaż trochę się poroluję, porozciągam i poćwiczę rotatory, bo czuję się poprzykurczana od tego całodniowego leżenia. Ostatnio miałam fazę na twaróg, ale mój brzuch nie lubi go tak, jak kubki smakowe :(

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-14 13:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na KA?Sa jakies przeciwwskazania jak na normlanej kreatynie??? Don Garcia-Dzieki! Ja kethup daje na prawie wszyskto bo go uwielbiam(oczywiscie w rozsadnych ilosciach)A moje kubki smakowe za to sa wymagajace hyhy Sporo 800gr dziennie warzyw, ja rowzniez starams ie jesc jak najwiecej ale nie prawie kgW jakich jesz postaciach [...]

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-23 22:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fsl - Dziennik Treningowy

    Post
    Strength & Endurance

    [...] Symulator dachowania - fajna sprawa, ciekawe doznanie gdy się wisi do góry nogami na pasach a w czasie obrotu w środku mnóstwo pluszowych maskotek imitujących portfele, kubki i inne pierdoły leżące na podszybiu czy luzem gdzieś w schowkach w drzwiach. Daje do myślenia... Mnóstwo stoisk ze sprzętem rolkarskim głównie Powerslide - główny [...]

    Odpowiedzi: 3218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-21 10:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przestaly byc oplacalne, ech gdzie te czasy, gdy wygrywalo sie ponad 1000zl?! Dziekuje za mile slowa. Mam nadzieje, ze rzetelna praca sie odwdziecze. Edit. Jak Ty mozesz jesc rodzynki?! Ja bym ich nie przetrawil, ale wiadomo kazdy ma inne kubki smakowe. Jeszcze raz oddaje wyrazy szacunku. Zmieniony przez - Thiago2 w dniu 2006-11-28 17:24:28

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-28 17:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    bonusy jakie dołanczam to : -katalogi, ulotki , gazetki -smycze firmowe -kubki firmowe -koszulki -testery -przerozne gadzety itp , to co mam zawsze staram sie wrzucac pomiedor dalem Ci tym razem tylko tester bo nic sie nie miesciło wiecej nastepnym razem bedzie wiecej

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-03 14:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1 tydzień treningu zwiększyłam obciążenie na orbitreku o 1 w górę. Ta polędwica to nie sopocka tylko dojrzewająca ale takiej nie było na liście. Do tego jak zwykle 2 kubki kawy, 2-3 kubki herbaty (czarna, zielona) i woda 1,5l. Warzywa to sałata, pomidory, ogórek zielony, papryka, cebula [...]

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-08 20:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dzięki. A jak sobie robisz cheat meal to jakoś stosujesz inaczej czy po prostu przy regularnym stosowaniu trzyma Ci cukier w ryzach ? Nie robie cheat meal'a szkoda sobie kubki smakowe na cheat meal'a pobudzać. Jak już to zazwyczaj kończy się cheat day'em i wtedy mam wyebane :-) Aktualnie nie stosuje ale jak stosowałem to czy to był cheat [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-15 17:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dodatkowo: pomidor, ogórki kiszone, sałata lodowa, papryka czerwona, cebula. Owoce takie jak banan czy pomarańcza - podaję wagę po obraniu Do picia: woda 1,5l/dzień, kawa 2 kubki, herbata czarna 2-3 kubki /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7050a7d4c8304041936d4963fad691fd.png Zmieniony przez - kessik w dniu 2014-04-01 20:05:26 [...]

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-01 19:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tran, ZMA, kozieradka kurkuma obi wydaje mi sie , ze nie poje az tak malo, chociaz czasem jak aptrze ile niektore dziewczynyw ypijaja to moze rzeczywiscie powinnam wiecej. wypijam srednio z DNT - 3 kubki ziolek, 1 kawe i okolo 1,5 l wody w DN - 3 kubki ziolek, 1 kawe i okolo 2 l wody no i teraz jak robi sie cieplej to coraz wiecej wody

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-29 08:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po 10 powtórzeń Wykopy z linką przyczepioną do stopy – 3 serie po 10 powtórzeń Sobota i niedziela: PRZERWA warzywka: pomidory, szparagi, sałata napoje: 1 filiżanka kawy, 2 kubki herbatki z pokrzywy, woda /SFD/Images/2015/5/14/04706197b60d423dbccf0fad3b634a9c.jpg napoje: 1 filiżanka kawy, 2 kubki herbatki z pokrzywy, woda [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4297 Data: 2015-05-14 13:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dzięki. A jak sobie robisz cheat meal to jakoś stosujesz inaczej czy po prostu przy regularnym stosowaniu trzyma Ci cukier w ryzach ? Nie robie cheat meal'a szkoda sobie kubki smakowe na cheat meal'a pobudzać. Jak już to zazwyczaj kończy się cheat day'em i wtedy mam wyebane :-) Aktualnie nie stosuje ale jak stosowałem to czy to był cheat [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-15 16:40:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] orbitreku 40 minut przy tętnie 140-160; 14km. Podaje też miskę na jutro. Warzywa: pomidory, ogórki, rzodkiewki, kiełki brokuła, sałata lodowa. Woda 1,5l, herbata zielona 3 kubki, kawa 2 kubki. Naleśniki są na mące pszennej pełnoziarnistej, bataty w formie frytek bez tłuszczu, pieczonych w piekarniku. Mam problem z ostatnim posiłkiem, jest za [...]

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-12 15:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)