krótkie

[...] czy są dobre rozmiarowo: http://img202.imageshack.us/i/p1010878c.jpg/ http://img858.imageshack.us/i/p1010879e.jpg/ http://img815.imageshack.us/i/p1010879r.jpg/ http://img847.imageshack.us/i/p1010881w.jpg/ http://img860.imageshack.us/i/p1010882.jpg/ Spotkałem się z opinią,że za krótkie, ale mam 183cm wzrostu a rozmiarówka L jest do 188cm

ten typ co mi przepisał tą za***istą papke urzęduje w spółdzielni lekarskiej w cetrum .wizyta kosztuje 50 zeta a papka 60.nazywa jakoś na b ale krótkie nazwisko .wiem że w czwartek siedzi do 17.innym typem który wogóle jest chyba najlepszy jest koleś na warszawskiej.tyle że u niego terminy są dopiero od lutego wiec narazie. [...]

dobra godzine, nawet 1,5h Niestety, nie jest to krotkie

[...] 1 klasy liceum nie bardzo sie tym przejmowałem ale potem zaczolem i to ostro. najlepiej jest oczywiscie w czasie lata wtedy skóra jest za****sta ale lato u nas jest zimne i krótkie :-/ z początkiem roku szkolnego historia sie powtarza. przez 3 lata chodziłem do panstowego dermatologa w jakiejs przychodzni co sie w tym specjalizowała chyba nie [...]

Witam wszystkich. Studiuję forum od ponad miesiąca, prawie codziennie i postanowilem sie w koncu wypowiedziec. Wiem ze pelno tu zapytan o diete ale zadna nie odpowiada mi wiec zaczynam: 16 lat, 192cm nie rosnę, 78kg. moja pseudo "dieta" godzina 7.15 płatki kukurydziane z mlekiem 9.45 3 bułki pełne majonezu baleronu lub suchej [...]

DonCarlos Witam wszystkich. Studiuję forum od ponad miesiąca, prawie codziennie i postanowilem sie w koncu wypowiedziec. Wypowiadaj sijak czegoś nie wiesz, czytaj więcej Wiem ze pelno tu zapytan o diete ale zadna nie odpowiada mi wiec zaczynam: 16 lat, 192cm nie rosnę, 78kg. cel masa? moja pseudo "dieta" godzina 7.15 płatki [...]

Witam. Na wstepie cos o sobie... jestem calkiem nowy, ostatnie kilka dni spedzilem na wetrowaniu roznych postow odnosnie odzywiania i treningu... Od kiedy pamietam nigdy nie moglem przybrac na masie (aczkolwiek nigdy nie bylem tez taki wytrwaly w treningach z braku czasu) Teraz nadszedl ten dzien ze nie ma odwrotu i trzeba wreszcie ruszyc. Do tej [...]

aa idź ciężko było to zawiązać te sznurki takie krótkie :P ja nie wysoki heheh :P Ale dałem radę przynajmniej dobrze że do rana wytrzymało :P

Oreamnos, Płatki kukurydziane muszą byc kukurydziane bo owsianych nie trawie Mleko spożywcze 1,5 % tłuszczu Białka jaja kurzego/ mozesz da mieszanke troche owsianych,troche kukrydzianych,do tego rodzynki,orzechy itd. Ewentualnie kasza/ryz/makaron razowy/chleb razowy jesli owsianych totalnie nie przelkniesz. Jajko mozesz smialo dac tez jedno [...]

[...] za bardzo na******lanka jak dla mnie, te spokojniejsze dadzą rade ale i tak gunsów wole:P, november raina nie przebijesz:P a z mocniejszych disturbed ty sobie judas priesta obczaj, tobie sie spodoba, bo dla mnie za mocne;) tego savatage'a to niektóre tak krótkie, jakby je w esce grać mieli Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-09-17 19:38:42

z_wami, ja bym jednak radzila Ci isc do DOBREGO psychologa. byc moze nie bedzie go latwo znalezc, tak jak chocby dermatologa, ale za krotkie jest zycie, zebys spedzil je samotnie, w domu, przed komputerem, bez kontaktu z ludzmi. masz dwie rece, dwie nogi, widzisz, slyszysz. sa ludzie, ktorzy maja gorzej, niestety, a mimo to wychodza do ludzi.

[...] nie miałem potu na twarzy, nie robiły się pryszcze) -Zgoliłem włosy pod pachami (naprawdę jestem pewien ich wpływu na pryszcze) -Przestałem zażywać kąpieli, tylko krótkie prysznice (ciężko ocenić) -Absolutnie przestałem spędzać czas pod kompem (chyba wpłynęło to pozytywnie na moja psychikę, z pryszczami to nie wiem) -Zacząłem trenować [...]

[...] po 1-2godz (18:00-20:00) Kiedy nie mogę z jakiegoś powodu iść na trening staram się robić intensywny trening siłowy w domu (mam ławeczkę, hantle) - dynamiczne powtórzenia, krótkie przerwy pomiędzy seriami itp. wg. zaleceń treningu siłowego do sportów walki jakie wyczytałem na tym forum. Raz w tygodniu sauna/łaźnia (ale to chyba bardziej dla [...]

Przyznam sie bez bicia ze wczoraj nie zdazylem na trening po tym jak pojechalem z corka do sklepu.i probowalem nadrobic dzis PLECY: 1)podciaganie na drazku do klaty x 8 x 8 x 6 x 6 2) wioslo ze sztanga 100kg x 10 110kg x 6 100kg x 8 80kg x 12 3) wyciag do klaty 50kg x 20 55kg x 15 60kg x 12 LAPA W SS: 1)francuz hantla jednoracz + sztanga w [...]

2 x R - ALA + porcja HP lyknieta.musze diete troche zmienic bo malo wegli a tluszczy tez by sie przydalo. _______________________________________________________________________________________ PLECY: 1) MC 100kg x 8 130kg x 6 160kg x 5 130kg x 6 2) Wyciag do karku + Wioslo na wyciagu dolnym 70kg x 10 + 70kg x 12 - 75kg x 10 + 80kg x 8 - 80kg x 8 [...]

Na początku walki przy pachołku, krótkie włosy, szara koszulka, czarna bluza i spodnie, białe buty.

W najblizszym okresie zamiast E8 pojawia sie "krotkie serie", czyli spreparowane mezocykle podzielone na mikrocykle. Rozpoczniemy od masy agresywnej. Bedzie info, bedzie cala otoczka. Wszystko ale bez prowadzenia. W sumie jutro juz powinienem wrzucic pierwsze mikrocykle w dziale Keltona. Nie mam fizyczniej mozliwosci prowadzenia 2 [...]

body ale co do cyklu 20 tygodni to tak mi doradzono tu na sfd.ponoć krótkie cykle nie dają tylko krótkotrwałe przyrosty.poza tym ja trenowałem wcześniej.mówie że trenuje od listopada bo zaczynałem po 3 letniej przerwie.diete mam opanowaną jeżeli chodzi o masowanie,w dodatku umiem to smacznie sklecić.mógłbym zrobić więcej przez 6 lat na samej [...]

mam znajomego 30 pare lat który poświęcił życie siłowni(powerlifting) i mówi że tego żałuje!!cały hajs ładował na bieżąco w diete sok,nie zaznał życia,imprez dragów.zjeebał przez to karierę zawodową,mieszka ze starymi w tym wieku i prowadzi małe stoisko z suplementami.teraz do niego doszło że źle rozegrał życie i zaczoł chlać.forma w pissdu [...]

Znajoma ma takie lustro, w ktorym w zeszlym roku odkrylam, ze jestem megalaska. Potem jednak moj chirurg uswiadomil mi, ze jak mnie nakluwali do operacji to widzial u mnie faldki na brzuchu, wiec nie nalezy wierzyc lustrom. Lekarzom tez chyba nie W H&M maja przyzwoite lustra, w Mango wygladam jakbym miala krotkie i grube nozki, co jest [...]