krystian

Bardzo dobry spalacz, ciezko dostepny wiec i nie tani... ale bardzo fajne treningi aerobowe sie robi, ja mialem ze Stanow sobie zwiozlem jak bylem bo w Polsce ciezko o niego. efekty mialem kozak , lekko sie biegalo definicja miesniowa b. dobra :) pozdro Krystian

Pomóżcie mi (niechce stracić kasy) krystian Jałkiewicz

z kalkulatora sfd, pokazało mi Wskaźnik BMR: 1804 kcal Aby utrzymać wagę: 3112 kcal 15% białka: 467 kcal = 117 g 55% węglowodanów: 1712 kcal = 428 g 30% tłuszczu: 934 kcal = 104 g Zmieniony przez - Krystian w dniu 2015-02-15 20:56:35

Zawody jak co roku odbywają się dzięki wsparciu Burmistrza Miasta Świebodzice Pana Bogdan Kożuchowicz i przyznanej dotacji z programu Upowszechniania Kultury Fizycznej i Sportu. Tak, tak to jest możliwe, że miasto wspiera sport !!!. Ponadto zawody wspierają. Warto zaznaczyć, że zawody jak co roku wspierają radni Klubu Wyborczego Bogdan Kożuchowicz [...]

Stara wymiennikownia, tam gdzie muay thai trenuja we wt i czw. Treningi mma prowadzi Krystian Kwiecień cena 70zl / miesiac. Treningi sa w pn sr i pt.

Krystian, ja nie chce chudnąć ja chce redukować tkanke tłuszczową a jeżeli przytyć to tylko na "mięśniach"

Klub MMA Wydra-Gym prowadzi nabór do sekcji początkującej. Zajęcia prowadzone są z zakresu : Submission Wrestling - Krystian Kwiecień Kickboxing - Łukasz Woś Muay Thai - Marek Wyciszkiewicz Boks - Stefan Pala Informacje znajdziecie na oficjalnej stronie klubu www.wydra-gym.frih.org

Cześć jestem Krystian i jestem nowy na forum. Pisze do was z moim problemem, ostatnio zacząłem czuć ból na kości ogonowej, ból czuje tylko przy uciskaniu kości , gdy stoję, chodzę biegam nic nie czuję problem pojawia się głównie gdy kładę się na ławeczkę bądź wstaje z ławeczki. Miał ktoś taki problem? miałeś jakiś upadek na pośladki ?

Jak napisal poprzednik....Piotrek uciekl z kraju chwilowo, wiec trza czekac do wrzesnia...ewentualnei zostaja inne sekcje. Treningi bjj w wakacje to: U Rogera(chyba pod GB jest), troche tloczno ale ujdzie w tlumie ;) Skladowa 25, treningi jakos sa w pon sr i czwatek bodajze. W kazdym razie w sr i czw na pewno nie wiem jak z pon. Aha godzina 19. W [...]

Lista zgłoszeniowa L.P Nazwisko Imię Kat.wag. Uczelnia Wynik - nominacje KOBIETY 1. Młynarczyk Klaudia 57 kg Uniwersytet Śląski Katowice 40 kg 2. Maciejewska Anna 72 kg Politechnika Śląska Gliwice 3. Kuzia Bogna 72 kg + Uniwersytet Ekonomiczny Katowice 60 kg 4. Lempart Anna Politechnika Śląska Gliwice 5. Włoszczyk Natalia Politechnika Śląska [...]

KAT.60KG 1.STEC MARCIN,1980/58,2(STS SKARZYSKO)-112,5 2.KAMINSKI DAMIAN,1985/59,8(ZES SZKOL BUD W SKARZYSKU)-105 3.GLANOWSKI KRYSTIAN,1986/57,8(STAR STARACHOWICE)-87,5 4.ZBROG TOMASZ,1979/58,6(TKKF MILICA)-80 5.MALINOWSKI TOMASZ,1986/58,9(IMPULS W-WA)-75 KAT.67,5KG 1.LATALA JACEK,1986/65,4(STAR STARACHOWICE)-132,5KG 2.STEPNIEWSKI [...]

Zgłoszenia na Akademickie Mistrzostwa Śląska w Wyciskaniu Klasycznym Leżąc - Katowice 11.09.2019 Kobiety Miejsce Nazwisko i imię/rocznik Klub Open Kobiet Latocha Agata/00 Akademia Wychowania Fizycznego Katowice [...]

http://www.fila-wrestling.com/gallery/albums/7/74kg_pol_rus.jpg Krystian i jego dziara "atenska".

Dymas o ile dobrze wiem to Krystian najlepszy sklep ma :)

w sumie moge zmodyfikować troche Zmieniony przez - Krystian w dniu 2015-02-15 20:15:17

[...] 125 3xweek i ostanie 5 tyg 150 mg 3xweek do tego test 750 mg tak? i do tego cabaser 0.5 tab e7d starczy? i exe 0.5 tabs 2xweek do 750 mg testa starczy? bo teraz lece do 500 mg tyle i dobrze trzyma to czy jak zwieksze dawke tego tescia to bedzie trzymal tak samo czy podbic dawke exe?. Zmieniony przez - krystian.kolor w dniu 2016-06-19 20:48:59

Ja tam od lat lece plecy maszynka ,nic na to nie poradzisz kuźwa jak? jeszcze nie wymyslilem sposobu na ogolenie sobie samemu plecow. zdradz sposob Zapewne nie sam lecz zonka leci po plecach Dokladnie

ale lap soga na zachete :) i wolalbym bialka bez dodatku soi Zmieniony przez - Krystian.Pad w dniu 2012-06-05 10:15:41

Krystian wyjdz i zamknij drzwi za soba Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2009-03-12 23:47:40

Widzę, że nie ma co ufać bezgranicznie organizatorom i trzeba sprawdzać samemu jak wygląda sprawa w punktach i ułożenie na liście.. bo z wychodzi na to, że ja Krystian Piotrak w kategorii 93kg miałem więcej punktów niż zawodnik wyżej nade mną 0,3 dziesiąte wiecej :) Wiec powinienem być 3 a nie 4 :) Ale wierze, że to zwykła pomyłka .. Tylko [...]