@Gwid... dobry komentarz :-). U mnie nie chodzi o wynik w sumie. Wymarzylem sobie ten rower, bo lubie jezdzic szybko. Jestem pewien, ze jazda bedzie mi sprawiala duza radoche. Bedzie tez swietna motywacja do treningu, bo trzeba wydatek zamortzowac :-). Tlumacze zonie, ze to i tak bardzo tania wersja kryzysu wieku sredniego... @Xzaar: no wlasnie... [...]
mmefju, wolałbym serek wiejski z pieczywem i jakieś warzywko, pomidor czy paprykę do serka wkroić. W dziale kuchnia sfd masz dobry przepis remika na ciasteczka owsiane, ale z tego co podałeś opcję pierwszą bym wybrał. Krystian jak redukcja to suszone owoce do 10g można dać albo owsiane obniż jak wolisz trochę słodszego zjeść. Ale jak się mieścisz [...]
poszedł w cholerę,bo ostatecznie dali go na dalszą pozycję na liście,a teraz u walikota ma jedynkę w gdańsku,za to z list lsd startuje krystian legierski,czyli taki bierdoń w czarnym wydaniu dildo i sztucznego penisa a to nie to samo? Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2011-08-20 23:58:11
kurde, wiesz co Krystian? napisałbym w dzienniku Przemka do Karpia że zyebał po calosci towar ktory wbił na "redukcji" a wyglada gorzej niz przed i wg ale szkoda mi zaczynać z nim wojne, ja pyierdole, jeden zacznie sie przyczepiać to się sznurek za nim zrobi
Prosta sprawa %-) ja dzis Krystian nie ide. polowe klasy dowiedzialem sie że idzie na jakieś tam zawody i postanowilem że sam zdychał nie będe ! a są takie lekcje ze spokojnie pare palek wpadnie %-) %-) no krejzi gadaj ile masz lat, pewnie 20 %-) ?
na tricepsy Krystian, opuszczasz sztangę na górę brzucha wyciskasz i znów wraca do pozycji wyjściowej tj. powyżej sutków. Jest różnica, bo w klasycznym wycisku wąskim zawsze sflarujesz, zaś tutaj pozycja nadgarstków będzie cały czas taka sama, dodatkowo łokcie poprowadzisz blisko tułowia Najzwyklejszy wycisk wąskim chwytem. Bez filozofii tutaj %-) [...]
Ale to Ty Krystian sie przyczepiłeś do tego a nawet sensownych argumentow podać nie potrafisz i nazywasz mnie d****em, a tymczasem sam na niego wyszedłeś %)
No Krystian wyraźnie mówił o uginaniu jednorącz. Z tego co zrozumiałem, druga ręka jest zajęta i doyeb kilogramow do młotkow kosztem techniki, ja ja robie z palcem w dupie na 41kg to ty powinienes od tylu zaczac
Krystian bocianie %-) irytujecie się z powodu byle gówna, akurat w tym wypadku dopingu:D dla mnie np drogą na skróty jest gra zespołowa... odpyerdalają za Ciebie połowę roboty %-)
https://youtu.be/FdAacNDWK-c Wideo z oficjalnej ceremonii ważenia przed KSW 49 Wszyscy zawodnicy zrobili wagę przed galą KSW 49: Materla vs Aksham 2 w trójmiejskie ERGO ARENIE. Pojedynkujący się o wakujący tytuł KSW w wadze średniej Michał Materla i Scott Askham wnieśli na wagę odpowiednio 83,9 kg i 83,3 kg. Przed drugim starciem mistrzowkim [...]
ZGŁOSZENIA OSTATECZNE kobiety 1. Elżbieta Przełożyńska Politechnika Częstochowska 370 kg meżczyzni kat 56 1. Hadasz Patryk Politechnika Śląska Gliwice 400 kg 2. Lizurej Jacek Politechnika Śląska Katowice 250 kg 3. Bartłomiej Garbaciak AWF Katowice kat 60 1. Parkitny Piotr Politechnika Śląska Katowice 300 kg 2. Rąpała Michał Politechnika Śląska [...]