krystian

Krystian wygląda dobrze :-D Uwierz mi :-P Przemo, odezwij się na fb na chwilę jak masz czas :-)

Kilka razy jest pokazany,miedzy innymi,on pierwszy podnosi to wydłużone naczynie,które na końcu Krystian podnosi.

w Wawce w CityFit przy okazji organizowanej dla mnie sesji zażądano 1000zl/h... no coz, każdy chce zarobić ;-) Krystian, masz stala pore treningowa?? Zmieniony przez - emilooos w dniu 2015-09-19 21:10:54

Ile razy w tyg. teraz Krystian trenujesz? 6?

Jak Krystian ma dowaloną dupę to co ja mam powiedzieć :-D

Niestety Krystian, ale łapa nie rzuca się pierwsza w oczy };-)

Są listy i moja kat prezentuje się w ten sposób : Kulturystyka do 95 kg 1.Kamil Strzeszewski LKS Pomorzanin Nowogard 2.Rafał Tasiemski KS Sandow Śrem 3.Arkadiusz Bortel KS Olimp Zabrze 4.Sebastian Kot KS Tęcza-Społem Kielce 5.Krystian Wolski KS Olimp Zabrze 6.Jakub Potocki KS Paco Lublin 7.jonatan wysokiński KS Fitness Klub Aplauz Warszawa Tak to [...]

Współczuję, ja tydzień przed Śląkiem i teraz tak samo bez problemu dostałem wolne, jeszcze płatne i nie wliczone do urlopu %-) ja przed Kłodzkiem wyprosiłem u siebie jeden dzien wolnego(piątek) i to jeszcze z mega łaską ;d Przemo zadroszecze warunków %-) Krystian podwyżka to nie wszystko a pamiątki z Hiszpani zostaną na całe życie ;-) Hahaha :D [...]

Krystian kozak forma . Super progress . Serio na zywo nie widac w ciuchach ze taki dzik z ciebie . Nabity miesem dobrze . Albo inaczej wsumie w 90% sytuacji gdzie cie widzialem byles z Adamem i Lukim\-) pozdro i lecisz!

Dobry dzik z ciebie , życzę Ci Krystian jak najlepiej i mam nadzieje ze wszystko się ułoży ku twojej myśli i jak Przemo napisał zgarniasz co twoje. Pozdro

Mi w tym roku nogi w ogóle nie spadły na redu, wrecz wieksze sie wydawaly mimo cardio po 60-70 min ed. U mnie roznica taka ze zaczalem je cwiczyc na mniejszych ciezarach, skupiac sie na kazdym ruchu i unikac upadku miesniowego, tylko raz na 2-3 tyg zakladalem pare kg wiecej (pomijajac fakt ze po redu mialem wyzszy bf niz Ty Przemek zaczynajac [...]

Boże, ale Ty tajemniczy Krystian jesteś %-)

Przepraszam ale czemu wy odmieniacie Krystian jako Krychu... %) kRYCHA! Gratulacje i powodzenie na MS , trzymam kciuki zeby tam bylo bardziej sucho bo tutaj jak sam mowisz troche tego brakowalo, a jak bd suchy jak wior i tak nabity to nie ma na ciebie hvja :-))

Udo to masz ogromne Krystian ;-)

Chvj z formą/sylwetką... :-) ważne że syfów niema :-) Krystian chyba się podpisze pod tym co napisałem, bo sam przez to przechodzilem :-) pzdr

emenems - nie jesteś wgl w temacie więc skończ :-) kto ma wiedzieć ten wie, dlaczego nie jedzie itp. :-) Krystian - powodzenia :-D Zajrzyj trochę częściej na to forum i opisz jak miska itp bo ciekawe właśnie jestem jak teraz to będzie rozegrane :-) Czy powoli podbijasz kaloryke...czy moze odrazu gruby wjazd... %-) Zdjęciem aktualnyn też nie [...]

Dobrze napisałem startuje z 20mg dziennie , stała dawka . Docelowe leczenie 100mg/kg czyli 5 tab na kg . 90 kg czyli 450 dni kuracji będzie . Dziwnie sobie dobrałeś tą izo i to w takiej dawce. Sam osobiście przy wadze ~115 kg leciałem od początku do końca w dawce 60mg (13 miesięcy) i to było w pełni wystarczalne. Krystian Wolski z tego co [...]

dzis nie poszedlem an trening z powodu burzy. trudno. wczoraj zas bylem na zawodach pucharu Polski strongman. super bylo zobaczyc na zywo takich ludzi, jak Pudzian, Krystian Pudzianowski, Szymon Kolecki, Jarek Dymek... choc i tak najwieksze wrazenie zrobil na mnie Andrzej Maszewski. dzis zamiast wypisu z treningu, bedzie pare skanow... troche [...]

Podsumowanie rudny w wykonaniu piłkarzy Stalówki Runda jesienna dobiegła końca. Rozegrano jeszcze awansem dwie kolejki z rundy wiosennej. Piłkarze Stali Stalowa Wola swoim kibicom zafundowali prawdziwą huśtawkę nastrojów. Początek mieli tragiczni - haniebne porażki z Pelikanem Łowicz i ŁKS-em Łomża sprawily, że w utrzymanie zespołu w drugiej lidze [...]

Stalówka - Flota Świnoujście Już w najbliższą sobotę (tj. 4 kwietnia 2009r.) o godzinie 16:00 przy ulicy Hutniczej 15, piłkarze Stali Stalowa Wola rozegrają kolejne spotkanie tym razem w ramach 23 kolejki I ligi. Przeciwnikiem podopiecznych Władysława Łacha będą piłkarze Floty Świnoujście. W rundzie jesiennej lepsza okazała się Flota zwyciężając [...]