krystian

pop specjalnie na tej suwnicy tak stopy ustawione i dosc wąsko? tak, szukam patent żeby obszerny boczny zaangażować, bo przyśrodkowego już nie chcę, ale jest przerośnięty wględem reszty. Masz może jakiś patent na to ? powiem Ci Krystian, że analizowałem to zagadnienie z moim profesorem na studiach, ktory bym specem od kinezjologi, anatomii i [...]

Przyznaj... Było coś z tą panną po prawej%-) troszkę :D tą panne na prawo to i ja bym rwała ;) :D haha Krystian specem od pozowania nie jestem ale w pozie bic bokiem spokojnie mozez kaltke do przodu wypchać, brzuch wciągnąć i bardziej bicepsa uwypuklić bo strasznie sie garbisz przy tej pozycji przez co tracisz na ogolnym wyglądzie sylwetki. Tak wg [...]

jakiego probiotyka podjadasz Krystian obecnie? u mnie to się zmienia cyklicznie, teraz Sanprobi

Weź ode mnie kilka cm wzrostu Krystian %-) Fajnie to wygląda krasnalu :-D

Powodzenia Krystian! Bardzo dobra decyzja :)

Powodzenia Krystian! Też jestem mega ciekaw jak to będzie wyglądało na koniec. Forma na ten moment bardzo dobra :-)

Słaby z Ciebie romantyk Krystian, %-)

Krystian, no i gdzie ten obiecany film dla mnie? :-) nie zapomniałem :) sklejam go :) bo tego sporo jest, a to i tak częśc tylko

Krystian bardzo dobrze to wygląda na obecny czas;)

Żałuję, że nie będzie mnie w tym roku na FIWE, beznadziejny termin wybrali, akurat jak mnie nie ma w Wawie. :-( Liczyłam, że uda mi się zobaczyć Ciebie na scenie. Mam nadzieję, że to nie ostatnie Twoje wyjście Krystian. ^^

100g czegoś Ci brakło w 1. posiłku :-P Jak teraz BTW trzymasz Krystian? Forma klasa, nabicie super! ;-)

Krystian ile czasu Ci zajmuje taki zestaw ćwiczeń na kręgosłup?

Krystian ile czasu Ci zajmuje taki zestaw ćwiczeń na kręgosłup? Poświęcam koło godziny na to. Żeby były jakieś zmiany w strukturze kolagenowej to trzeba z 2 minuty poświęcić na pozycje

Krystian a te problemy z jelitami to co dokładniej?

bardzo fajnie to wyglada Krystian. Widac, że rosniesz w oczach :-))

Siemka Krystian, nie bez kozery okresy regeneracji są potrzebne, prędzej czy później organizm się zbuntuje..

Krystian masz podpuchnięte lewe oko na foto czy mi się wydaje i po prostu takie niekorzystne ujęcie?

Krystian ale to nie jest tylko woda. Musisz to odpalić i tyle, te nogi są dalej tłuste. Tylek masz chociaż trochę kwadratowy? Zluzuj z cardio, poprobuj z izometria, drenaż też dobry pomysł. Ale to wszystko niewiele da, jak po prostu nie dotniesz.

Krystian a Twój kwas maslowy też tak yebie rzygami? %-) Debutir nie smierdzial, a to to masakra... I solco im czy IV podajesz?

i elegancko, najwazniejsze ze zadowolony ;) Krystian spróbuj w pozie bicepsy tyłem bardziej sie rozłozyc albo niech fizjio sprawdzi czy łopatek nic nie trzyma bo widac ze ta poza może dużo lepiej wyglądac ;)