SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kregoslup lekarz

Czy chodziło Ci o: "kręgosłup lekarz"?

  • Trening plecow chyba zle;/;/;/;/;/;/

    Post
    Trening dla początkujących

    jak bylem na Komisji wojskowej 2 lata temu to mi powiedzial ze mam krzywy kregoslup bo tam badali . Ogolnie jak mialem 9 lat ot juz lekarz mowil ze bede mial problem z kregoslupem . Teraz jestem w UK moge pojsc i sie umowic tutaj na wizyte ale czy cos to da ? czy to od tego? nie lepiej jak poczekam nastepne 3 miesiace jak sie wyrowna to ok a jak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3319 Data: 2012-01-16 16:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia obciazajace kregoslup

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] cwiczenia ale musze skonsultowac sie dokladniej jeszce z fizjoterapeuta co do cwiczen (czy moge je wykonywac) ,ale narazie od lekarz ogolnego mam zakaz wykonywania cwicze obciazajacych kregoslup,wiec szukam jakis rozwiazan. jesli chodzi o drazek to chodzi mi o podciaganie a nie o zwis. Pozdrawiam Zmieniony przez - p-i-o w dniu 2008-06-28 14:35:50

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5701 Data: 2008-06-28 14:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kangaroohoops

    Post
    Inne dyscypliny

    hmmm... jak dla mnie to z tą sztangą to nie jest tylko mit wymyślony przez ludzi ale musi to także wpływać w jakiś sposób na nasz kręgosłup.. moim zdaniem niektóre ćwiczenia powodują zachamowanie wzrostu(przynajmniej w młodym wieku nie powinno się ich stosować) niektóre zaś nieszkodzą, ale jakby to powiedział mój nauczyciel od fizyki(już się [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 10479 Data: 2004-12-22 00:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3Run a skrzywienie kręgosłupa.

    Post
    Inne dyscypliny

    Myślę że mogę Ci pomóc, ponieważ mam wielopoziomowe skrzywienie kręgosłupa i byłem u lekarza sportowego z tym, miałem robione także prześwietlenia. Mam kartki z ćwiczeniami na różne części kręgosłupa (szyjny, lędźwiowy, piersiowy). ja także usłyszałem od lekarza, że kręgosłupa nie wyprostuje co najwyżej moge zatrzymać jego dalsze krzywienie... TO [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3119 Data: 2008-12-27 12:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, zapytam o to, Teraz od tygodnia wprowadziłem rozciaganie odcinka lędzwiowego mam nadzieje że to coś pomorze, jak uważasz? Kurde napewno mi lekarz zabroni robić głębokie siady bo to przecież też obciąża kregosłup a ja mam problem z odcinkiem lędzwiowym który od długiego czasu wystepuje:/ ja to mam z tym zdrwiem....:/

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2011-12-12 22:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w klatce!! Siedzę na kanapie i bach!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to, że lekarz powinien to "oglądnąć" to raczej pewne ja osobiście ma dwie hipotezy mięsień- jakis jego uraz kręgosłup- często takie promieniujące bole -bez przyczyny- wtedy sie zdarzają druga wydaje mi sie bardziej prawdopodobna ale wlaściwie szkoda naszego dociekania- bo to ani metoda, ani mozliwość

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5472 Data: 2009-02-02 19:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem,Wodyn help !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no tak ale ja mam skolioze prawopiersiowa tzn ze kregoslup w gornej czesci schodzi mi na prawo i mam jeden bark nizej a drugi wyzej,i rehabilitanka mi mowila zebym nie robil plecow zeby nie wzmacniac tej zlej strony plecow(prawej,a lekarz powiedzial zebym przysiadow nie robil,i sam nie wiem jak to juz jest,jak robie przysiad to nawet widzeze [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2010-02-20 14:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wada kregoslupa ??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tak jest teraz bede zawsze rozciagac i to nie tylko klatke piersiowa ale rowniez inne partie dziekuje jutro mam wisyty u lekarz ciekawe co zaradzi albo mnie zmyje i powie ze mam prost kregoslup jak to u nas hehe

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8331 Data: 2009-01-26 11:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast martwego ciągu?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ankieta: Płeć : Mężczyzna Wiek : 25 lat Waga : 98 kg Wzrost : 191 cm Cel treningowy : masa mięśniowa, waga w granicach 110-115 kg Staż treningowy na siłowni : pierwszy raz na siłce w wieku 13 lat, później wiele cykli i równie wiele przerw Uprawiane inne sporty : bieganie Dostęp do sprzętu : profesjonalna siłownia Dieta : białko 2g/1kg, tłuszcze [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4232 Data: 2011-07-30 10:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi czym zastąpić te ćwiczenia?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ale Tobie tak powiedzieli czy "gdzieś tam słyszałeś" ? Przy wysuniętym dysku ? Bo MI powiedzieli, że nawet długodystansowe bieganie odpada, bo to takie rytmiczne wstrząsy i wbijanie z każdym krokiem kręgów w ten dysk, a dodatkowo może się przez to wycisnąć/wysunąć coś bardziej tak docisnąć nerw, że od razu tylko operacja będzie mogła ewentualnie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3167 Data: 2016-05-02 23:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy dla początkującego - do poprawki

    Post
    Trening dla początkujących

    "Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): krzywy kręgosłup " co to znaczy diagnoza ? lekarz specjalista , zalecenia ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2012-06-03 12:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening na poczatek(17 lat)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] indziej-instruktaz prawidlowej techniki cwiczen. "Chodzi o to ze cwiczenia takie jak MC i RDl chcialbym na poczatku ominac:/ lekarz powiedzial zebym nie brał sie na poczatek za te cwiczenia ktore obciazaja kregoslup, lecz skupil sie na innych cwiczeniach, oraz wzmacnianie miesni grzbietu;o " \ czytasz co podaje,czy nie za bardzo?!

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2618 Data: 2011-09-19 23:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza sprawa musisz miec wykształcenie medyczne typu albo lekarz albo fizjoterapeuta. ja jestem fizjoterapeuta. Skonczylem pare kursów to znaczy Ackermann czyli twarda chiropraktyka poza tym Plaatsman czyli szkoła holenderskiej terapii manualnej. Wszystko zalezy od tego czym sie chce zajmowac. Chiropraktyka ma to do tego ze w zasadzie zajmuje [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 12576 Data: 2009-08-06 16:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kręgosłupa - dyskopatia?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    SirDevil nie chce tutaj bawić się w specjalistę ,lecz napisze na moim przykładzie również miałem/mam problemy z kręgosłupem a konkretnie z odcinkiem lędźwiowym na początku również chodziłem po gabinetach fizjoterapeutów oraz lekarzy i płaciłem kasę za diagnozy oczywiście za każdym razem gdy rozebrałem koszulkę, pojawiał się tekst "to od [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2011-04-14 10:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest grane

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nie rosnie? W sumie na zdjeciu, w ktorym wrzucalem plecy widac, ze lewa strona jak modliszka, a prawa mozna powiedziec, ze motyl. Jak poprawic, gdzie lezy przyczyna? Krzywy kregoslup, miednica, czy do dupy miesnie stabilizacyjne? Czy moze krzywo to wszystko robie, czego niestety nie widze. /SFD/2018/12/31/1e918674d06246fc87678c8ad5fa1621.jpg

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4214 Data: 2018-12-31 22:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kregoslup

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] ich ominac odrazu, jeden madry mi powiedzial ze maksymalnie moge podniesc 25kg jak bylem na usg barku tylko sportowi specjalisci ja za mlodu tez mialem problem z krzywizna kregoslupa,do tego korektywa itd. od kiedy zaczalem dzwigac zadnych problemow, specjalnie jeszcze rehabilitanta sie pytalem przy wizycie zeby mnie dokladnie obejrzal a [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2930 Data: 2011-03-12 02:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak energii

    Post
    Inne dyscypliny

    Nie czytałem wszystkich postów, bo mi sie nie chciało Ja powiem tak, miałem IDENTYCZNY problem, ZERO energi, zero chcenia sie czegokoliwek, spać mi się chciało. Myślałem, że to przez to, że sie nie wysypiam. Poszedłem na badanie krwi, braki żelaza, wapna itd. W nastepnej kolejności lekarz rodzinny (bardzo dobry). Zapisał mi Alvityl (chyba tak się [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5232 Data: 2005-02-25 14:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w sumie to lekarz powiedzial że z obciążeniem nic ,i dał mi takie ćwiczenia na kregosłup ale tam wyraźnie jest napisane ze nie mogą powodowac bólu a powodują chyba sie muszę prywatnie wybrać do ortopedy bo byłem już dwa razy na kase i nie wiele to dalo ,orbitreka i tak nie mam a siedzieć długo nie mogę wiec nie wiem jak z rowerem ,na razie tylko [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2009-08-11 16:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Haki na nadgarstki.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Lekarz rodzinny doradził mi, żebym wisiał trochę na drążku w luźnym zwisie. Zalecił mi ok. 5 - 10 minut dziennie wiszenia.to chyba zalecił na prosty kręgosłup, a nie na wzrost. Nie trać kasy, bo szkoda fatygi.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2009-11-15 19:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prostowniki grzbietu - czy moge???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Opowiem ci historię z mojego zycia. Jako dziecko byłem gruby, chodziłem przygarbiony, nie dbałem o sportowy tryb życia. Miałem skrzywienie kręgosłupa, nie jakies mocne, ale było. Polecili mi gimnatykę korekcyjną, którą robiłem przez kilka miesięcy, oczywiscie olewatorsko. Dwa lata później (w czasie których znacząco schudłem) rozpocząłem trening w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3544 Data: 2006-06-30 21:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)