SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kregoslup lekarz

Czy chodziło Ci o: "kręgosłup lekarz"?

  • Orbitrek - proszę o pomoc (długie)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Jestem tutaj nowy i bardzo zależy mi na pomocy z Waszej strony. Zacznę tak: Za dobrych czasów gdy nie mialem pracy bardzo dużo jeździłem na rowerku, czasami w tygodniu po 400 km. Było super miałem dobrą figurę i wszystko było ok aż do dnia kiedy dostałem pracę i zacząłem naturalnie jeździć do niej na rowerze. Niestety już na trzeci dzień [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4304 Data: 2005-02-03 03:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o szybka odpowiedz : )

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, pewnie nie ten dzial, jezeli sie pomylilem bardzo prosze o przeniesienie do odpowiedniego .. Mam pewien problem, dosyc dziwny, tyczy sie on kregoslupa... Szedlem sobie droga i w pewnym momencie poczulem nagle dosc ostry bol w okolicy srodka kregoslupa, co prawda doszedlem spokojnie do szkoly, no ale jak usiadlem bol byl dosc intensywny, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2012-01-30 18:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do sprawdzenia

    Temat
    Trening dla początkujących

    Wybaczcie ze znowu temat zakladam, chyba trzeci dzisiaj. Tak jak juz pisalem w poprzednim temacie mam problem z kregoslupem. bylem u lekarza i na rehabilitacjach. Lekarz powiedzial mi ze nie moge podnosic ciezarow a na silowni odpadaja cwiczenia na stojaco z cieżarem i na siedzaco. Jak je zastąpic ? narazie wpadlem tylko na takie cwiczenia. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2012-02-11 21:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zespół bólowy kręgosłup a siłownia

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witajcie, lekarz ortopeda stwierdził u mnie "Zespół bólowy kręgosłupa" ( na RTG wyszło że mam pogłębioną fizjologicznie lordoze L, obniżenie przestrzeni m-kręgowej L4-L5, drobne zmiany zwyrodnieniowe na krawędziach trzonów kręgowych), mam 25 lat i generalnie nigdy nie ćwiczyłem na siłowni (stąd mam też drobną "oponkę"). Ortopeda wpierw zalecił mi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2010-06-06 20:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. w styczniu tego roku miałem zabieg wszczepienia siatki ( przepuklina prawostronna) miesiąc po operacji zacząłem odczuwać też lekkie bóle w pachwinie z lewej strony ( troche się przeraziłem że nic nie robie a nagle mi się może pojawić przepuklina też z lewej strony) , lekarz uspokajał że to moiże promieniować od prawej strony bo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3616 Data: 2015-12-10 19:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam na imię Ola i mam 18 lat. Od ponad roku zmagam się z nowotworem mózgu i rdzenia kręgowego, jak na razie rokowania mam dobre, ale przez tą chorobę schudłam 7 kg, to bardzo dużo bo przed chorobą ważyłam 54kg, teraz tylko 47kg. Wyglądam okropnie przy moim wzroście (172cm) Bardzo chciałabym przytyć, powinnam chyba ważyć ok 60kg, ale w żaden [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2015-04-15 17:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] schudnac tylko na tym zeby zrzucic tluszcz i poprawic wyglad brzucha. Od razu powiem ze a6w odpada, mam lekka skolioze i lekarz stierdzil ze za bardzo moze mi to obciazac kregoslup. Bardzo prosze o jakies rady i wskazowki, ewentualnie wytkniecie co robie zle, bede nardzo wdzieczna za pomoc, chcialabym na lato pochwalic sie smukla figurka i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2006-12-16 22:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa bez MC... da się???

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam chce nabrać masy, chodzi mi o gabaryty... boję się o mój kręgosłup, gdy miałem około 13 lat lekarz specjalista stwierdził u mnie chorobe Scheuermanna, nie leczę się w ogóle, nic mnie nie boli, po prostu garbie się trochę. PYTANIE: CZYM ZASTĄPIĆ MC ? pytam ogólnie i ogólne odpowiedzi mnie usatysfakcjonują! --- a jak ktoś ma więcej czasu to [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1803 Data: 2009-05-13 11:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak trenowac po kontuzji kregoslupa?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] typu brzuszki pompki przysiady itp. A potem zacząć ze sprzętem ale tak na 50% możliwości i stopniowo zwiększac . Tylko czy to ma sens? 3)Co powinienem zrobić z dieta? Zwłaszacza teraz jak wogóle nie mogę ćwiczyc ? Odjać jakas ilość kalorii? 4)Słyszalem o jakiś ćwiczeniach na wzmocnienie kregoslupa – może to by pomoglo ? Z góry dziękuje za Pomoc.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2012-03-19 22:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choroba Scheuermanna

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Cześć, moja sytuacja wygląda następująco, jakiś czas temu wykryto u mnie chorobę scheuermanna, chodzę od lekarza do lekarz (byłem z tym już u 5) i każdy mówi ci innego, jeden nawet chciał mi wmówić, że jestem zdrowy i nic mi nie jest, inny twierdził, że mam pęknięty kręgosłup itd. Ostatnio byłem u dość sensownego lekarza, na podstawie nowych badań [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4347 Data: 2009-04-12 11:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból nad posladkiem w plecach

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] to prędzej jednak zaden lekarz nie wzmienil o tym slowka,bardzo rzadko ale czasami poza plecami boli mnie posladek pod ogniskiem bolu,na plecach boli mnie na samym boku(Wiec kregoslup i nerki odpadaja).Pomagał mi wcześniej lód oraz prosta postawa,teraz tylko leżenie daje mi uśnieżenie. Co to może być,gdzie się z tym udać i jak z tym walczyć? 15 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2014-03-02 18:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase na maszynach

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witajcie, Pisze do Was ponieważ potrzebuję porady, a Wy jako profesjonaliści-praktycy na pewno macie taką wiedzę. Więc chodziłem na siłownię przez około 4 miesiące aż do momentu kiedy miałem wypadek, jestem już 6 miesięcy po tym zdarzeniu i chciałbym wrócić na siłownie. Lekarz nie zaleca forsowania się i treningu na wolnych ciężarach a ja [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2010-08-02 19:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol w dolnym odcinku plecow!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam! Jak w temacie, dreczy mnie bol dolnego odcinka plecow. Mam wrazenie, ze boli mnie kregoslup chociaz lekarz mowi, ze to od miesni i dostalem ketonal, ktory mialem brac przez 4 dni - nie pomoglo. Jestem dosc wysoki - 193 to na pewno nie pomaga Trenuje judo, plecy mnie bola glownie po treningach i jest to dosc uporczywe. Dodatkowo mam miekkie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8760 Data: 2006-04-10 10:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to od psychiki??

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    jak wiadomo mialem jednak raka nerki usunięto go, a nerke zostawiono no i po badaniu histopatologicznym (czy jakos tak) lekarz stwierdzil że juz jestem zdrowy oczywiscie bede mial badania co 2miesiące USG... po operacji juz sie dobrze czulem ale bylem jeden dzien w szkole ostatnio, chodzilem w samej bluzie, w szkole bylo zimno i dwa razy bylem na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2006-02-19 00:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Zaczne moze od poczatku przeszło 8 msc temu robiac prostownik grzbietu nabawilem sie kontuzji kregoslupa, jednym slowem tak czulem napiecie i bol plecow ze nie mogle msie porzadnie schylik podniesc nod do gory lezac na plecach a o podniesieniu ciezaru to juz wogule nie bylo mowy. Co ciekawe odpuscilem sobie siłownie na 1msc przyjmowalem leki [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2010-12-28 16:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol Plecow

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. na początek opisze trochę co i jak. Ćwiczę już prawie 5 lat. zawsze bylem silny i nie miałem problemów zdrowotnych. do grudnia tamtego roku wykonywałem wszystkie ćwiczenia na duże grupy mięśniowe, siady,wyciskania na ławce,barki, i martwy ciąg, (rekordy w profilu) ale od grudnia musiałem zrezygnować z siadów i MC ponieważ brakowało [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2010-07-27 11:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zabieg Ilizarowa

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Niedługo mam mieć zabieg Ilizarowa. Mam krótszą nogę o 3cm. W sumie to mój dobrowolny wybór. Nie chce całe życie spędzić z wkładkami w butach. To ma także wiele złych oddziaływań na choćby kręgosłup. Zabieg ma być przeprowadzony za pomocą metody Ilizarowa. Ja zdaje sobie oczywiście sprawę, że może tu nie ma lekarzy i fizjoterapeutów, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2016-10-04 16:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w Planie tygodniowym

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam jestem nowy na siłowni :p i nie wiem jak ułożyć sobie plan treningowy nie moge ćwiczyć nóg ponieważ lekarz mi zabronił wiec chce wlasnie ćwiczeń które szkodzą na kręgosłup lub ćwiczeń na nogi Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 60k Wzrost : 170 Cel treningowy : Siła Staż treningowy na siłowni : około 1/2 miesięcy Uprawiane inne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 428 Data: 2013-12-09 23:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie, mam skoliozę piersiowo-lędźwiową (po prostu 'eske" z kręgosłupa), niewielką około 25 stopni. Mam rocznikowo 17 lat, choroba ta charakteryzuje się m.in tym, że lewe żebro wystaje bardziej, niż prawe. W związku z tym mam parę pytań. 1. Czy są tu osoby, ćwiczące, które mają skoliozę? 2. Jak treningi wpłynęły na waszą chorobę? Coś się [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2015-01-06 22:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lordoza lędźwiowa

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Cześć. Mam problem z pogłębioną lordozą lędźwiową. Jakiś czas temu pojawiły się u mnie dosyć silne bóle w okolicach lędźwi. Przy schylaniu i spaniu szczególnie. Zrobiłem sobie rtg, który wykazał, że mój kręgosłup ma się dobrze i nie ma żadnej wady postawy. Niestety jak się okazało klinika nieudolna tak samo jak lekarz wykonujący prześwietlenie, bo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4441 Data: 2016-08-13 15:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)