kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

lol, tyle jezdzisz że nie potrzeba Ci spalacza ;] l-kreatyna... ciekawe ;oo Dieta na minus i to wszystko...

Radziu, od zawsze wiedziałam, że masz przywódcze ciągoty kreatyna zalezy jaka, nie wiem w jaki sposob jablczan was "zalewa" no ja też nie wiem srednio chce mi się w to wierzyc, zjadłam mnóstwo tego, i podlewa to gainer +mono ale jak siła po tym idzie

[...] tylko gorny wlasnej roboty,porecze na pompki,sztanga lamana Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : muttant mass,kreatyna,monster stack,gakic,carbo,glutamina A KLATA - wyciskanie sztanki w poziomie 3s 12/10/8 BARKI - wyciskanie sztangi zza karku 2s 12/10 TRICEPS -pompki na poreczach 2s [...]

[...] Smak neutralny, gładko wchodzi, stosunkowo tanie. KAZEINA PRO-LONGATUM Smaczne wszystkie smaki, drogie... Polecany przeze mnie zestaw dla amatora na każdą porę roku to kreatyna+białko+witaminy i minerały+ewentualnie jakieś aminokwasy jak ktoś dysponuje kasą. Czy redukcja czy masa – o tym decyduje dieta i dawka ćwiczeń aerobowych. [...]

kreatyna dziala jeszcze dlugo po zakonczeniu jej brania. poziom kreatyny musi spac spokojnie.a narazenie orgaizmu na alkohol bedzie z pewnoscia negatywne

Tak sie wtrace w rozmowe Ja biore od 3 dni masakre olimpu - smak dobry, pobudzenie jak dla mnie lekkie, nawet dobrze mi sie cwiczy ale z tym, ze wczesniej nie brałam zadnego innego produktu z kreatyna, wiec nie mam porównania

Moje pytanie kieruje do michal.z Po treningu suplementacja: L-Glutamina 5g Kreatyna 5g Dextrosa+Tauryna 30g Olej MCT 10ml Około 30 minut po treningu Białko(91%) ok 30g 1h po treningu Posiłek: Pierś z kurczaka około 150g oraz ryż 50g Napisz mi czy dobrze rozplanowałem z góry dzięki

[...] gdy 20g to na 6 tyg. którą opcjie lepiej wybrać?,zeby były lepsze efekty! A wlasnie,ze tak zapytam gdy niedawno ktos skonczyłem cykl i teraz bd robił nowy to osłabi to działanie 2 cyklu? Bo teraz kase dostaje no i kupuje suple a niedawno skoczyłem kreatyna olipmTCM+AAKG i teraz chce zacząc 2 cykl i po nim zrobi wiekszą przerw czy tak moze byc.?:)

zamiast opłatkiem dzielę się kreatyną

[...] pare razy kreatyne a od jakiegos roku cały czas jem aminokwasy które sa podstawą. Tak zamierzam po tej mojej wycince brac cyklicznie animal m staka albo staka. 3 tygi cyklu i tydzień przerwy bo z tego co zauważyłem to nie działą juz tak na mnie kreatyna ani staki kreatynowe jak kiedyś wiec postanawiam zainwestować w "TESTOSTERON"

Mój pierwszy cykl to kreatyna z Treca masy troche przybyło ale nie pamietam ile

dobra kreatyna zamowilem na promocji kilogram kiedys po 500gram! piasek straszny.... drugie 500gram sprzedalem.. ale dziala ok

aakg przed siłką 20-30 minut a kreatyna pezpośrednio po siłowni(albo przed siłownią 30 minut jak kto woli ) bcaa i glutamine po siłowni w celu zatrzymania katabolizmu. Bcaa można również brać przed siłownią jakieś 30 minut gdyż wpływa na wytrzymałośc (zmęczenie) mięśni w trakcie cwiczeń.

narazie pocwicz jeszcze na sucho, dokup najwyzej bialko lub gainera ,zeby uzupelniac braki w diecie http://www.sfd.pl/sklep/Syntrax_Matrix_5.0-opis1361.html dobre bialko, http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass-opis3333.html dobry gainer. kreatyna za kilka miesiecy

Białko wedle braków, jesli masz diete to kreatyna sama bedzie ok ew mozesz dokupic BCAA jako anty katabolik

jak masz kase to t-bol + e-bol bedzie dobre, jeden odblokuje, drugi wraz z kreatyną zadba o anabolizm. ja akurat brałem e-bola z attitude ( 6-oxo z korzeniem pokrzywy) i działało super. woda leciała, postepy ciągle były i super samopoczucie.

kreatyna w wieku 14 lat i w dodatku dla początkującego??? dobre...

Kreatyna w tym wieku Ci zaszkodzi a chociaz nie pomoze... Potem bedzie silniejsza wez sie za miske a nie za odzywki..

wegle/bialko/kreatyna Nie wiemNie bylem na kursie

BCAA wlasnie Glutamina Bialko Kreatyna