kre

a w jakich dawkach powinno sie brac monohydrat, ester czy kre-alkalyn aby były rezultaty. wszystkie ~5g (dla ulatwienia) bez przybrania masy. tutaj raczej dieta ma znaczenie A jakie tak naprawde znaczenie ma HMB podczas brania z kreatyna? znaczenie w jakim kierunku ?

na mnie najlepiej działa CEE choć ostatnio zaskoczyło mnie bardzo na + Kre-Alkalyn

5 gram kre - alkalyn na porcje to troche dużo 2,5g wystarcza w zupełności, carbo przed treningiem dla wiekszej energii na trenigu. Gainer w DNT jest uzupełnieniem diety . Gluta i BCAA dla suchej masy miesniowej nigdy jeszcze ich nie stosowalem chce zobaczyc jak to bedzie dzialac, po za tym gluta + kreta dobre połączenie

a według mnie bardzo dobry produkt lepiej na mnie zadziałał niż horse power czy kre alkalyn. ale to terz dużo zależy od rodzaju treningu, diety itp. aczkolwiek nitro jak na dzień dzisiejszy to mój numer 1 jeśli chodzi o produkty kreatynowe. 1 nitro 2 2 tcm (olimp) 3 equalizer to są moje typy jeśli chodzi o kreatyny.

kre alkalyn - tak HMB - nie

CP + Kre - Alkalyn jak na 3 cykl ok duze CP i 120kapsow KA np z FA

KA akurat to to samo co mono:-) Wiem ze toi kreatyna %-) ale po zwyklym mono zawsze wygladalem jakos na "zalanego" gruba skora itd. ta woda schodzila po odstawieniu mono. a w przypadku kre-alkalynu zadnej dodatkowej wody nie widzialem, obwody na plus i siła tez na plus , jak dla mnie to juz do zwyklego mono nie wracam i tylko KA, zadne staki bo [...]

mam kre alkana treca i tą glutamine, to chyba połącze te dwa suple tak jak pisałeś

Nie wiem czy to dobry pomysł. Kre-alkalynu nie uzyskasz. Ja bym brał samo mono.

taki sam bezsens jak łykanie kre-alkalynu. jedz normalnie, bez udziwnień.

Jakiej firmy masz ten kre-alkalyn ??

Brałem Kre-Alkalyn 2500 Olimpu w max dawkach producenta; wolno się rozkręca, ale po ok.2 tyg siła i pompa ładnie skoczyła.

nie przeżywaj, zgłoś się do niego może jeszcze nie sprzedał.. a zreszta widziałeś że dał nową oferte.. Kre-Alkalyn 2500 160 kaps.

mono troche stare jest. weź kre alkalyn.

nitro bierz przed treningiem kre-alkalyn rzeczywiście możesz trochę zwiększyć dawkę

ponawiam pytanie, ile min przed treningiem brac kre alkalyn????

dobra ok. dzieki ale czy nikt mi nie odpowie na to pytanie: ile przed treningiem należy wziąść Kre alkalyn?????

weż jakiś stack na estrze lub kre-alkalyn zma też się przyda jak masz lata to stestuj T-A-B z Premium Nutrition

x-pand albo kre-alkalyn

Z tego co wyczytałem z profilu to cykl na zwykłym mono powinien dać dobre rezultaty wiec po co przepłacać i Kre-alkalyn kupować. Zastanawiał bym sie nad nitrobolonem II bo samo mono powinno dać ładny efekt. WPC80 i Carbo spoko. Jeszcze o witaminach bym pomyślał.