kre

Mam pytanie bo mam problem od lat kiedys byłem szczupły wazyłem 90kg wzrost mam 188cm potem brałem kre Alkalyn na nim i dobrym odzywianiu dobiłem do 106,5kg potem nic nie brałem od dwóch lat waga mi sie trzyma miedzy 98kg a 100kg mam zamiar wziasc pewne suple bo problem mój stoji w miejscu ciało w kazdym ucinku jest oki lecz tłuszcz [...]

Proponuję kre-alkalin.

nie nie, no co Ty miałem już wiele cykli odpowiednio: 1x mono 1x Reactor Pro-3 1x Reactor Pro-3 1x Nitrobolon + mono 1x Xpand (classic) 1x Cell Pump 1x Reactor Pro-3 1x Horse Power 1x Kre-Alkalyn 1x Xpand (najnowszy) i teraz to mono nie wiem, ale patrząc na staż (przemyślanych treningów 17miesięcy) to chyba nie mało Zmieniony przez - King_Odin [...]

tak, przed treningiem i po.Razem z hmb. edit: HE MAN - tak, jak apokalipsa radzi.Albo samo Kre jak nie chcesz się zalać. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2006-11-29 09:22:20

Monohydranty: Olimp mega Caps jakis ma kre alkalyn czy cos takiego ale to tak za wczesnie nic nie przemyslane;/ ze stacków: no to alkalyx i poł puszki atacku nie skonczylem go bo mi nie wchodzil

Za niedlugo bede bral 2 Xpandy. Mysle ze to spokojnie wystarczy na cykl. Na nastepny przetestuje Nitrobolon2+ Kre-alkalyn. Przetestuj na sobie stacki i ten ktory zadziala zawsze mozesz powtorzyc. Nie ma co walic na raz za duzo bo i tak efekty beda takie same. Szkoda siana, to nie koksy im wiecej tym lepiej.

w DT mozesz pomniejszyc dawke kre alkalyn lub tcm o to co masz w SAW, beta alanine mozesz dac zamiast rano to po treningu w DNT mozesz dac jak napisałes lub tylko 5g krety, to juz zalezy w sumie od Ciebie, powinienes wiedziec juz po 4 cyklach co dla Ciebie jest odp.

w DT mozesz pomniejszyc dawke kre alkalyn lub tcm o to co masz w SAW, beta alanine mozesz dac zamiast rano to po treningu w DNT mozesz dac jak napisałes lub tylko 5g krety, to juz zalezy w sumie od Ciebie, powinienes wiedziec juz po 4 cyklach co dla Ciebie jest odp. Dlaczego lepiej po treningu a nie rano?? Jeżeli chodzi o beta alanine to jestem [...]

Jezeli chodzi o ilosc kre-alkalynu to mam na dzien dzisiejszy 4 blistry (60 kaps). Co sie tyczy diety to uwazam co jem, oraz staram sie jak najwiecej "wcinac" produktow, ktore maja duzo bialka oraz weglowodanow. Tłuszcze ograniczam. W profilu napisalem, ze nie mam diety, ale chodzilo mi o taka jaka wielu kulturystow poleca, tj. dzien w [...]

kontroluj diete, przestrzegaj podstawowych zasad mniej wiecej ogolne zapotrzebowanie, odpowiedni posilek przedtreningowy i potreningowy, odpowiedni posilek przed snem, posilek co 2,5-3h, tluszcze (np. oliwa z oliwek , orzechy) tez sa potrzebne w odpowiednich ilosciach Kre-alkalyn'u masz za malo Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-12-05 17:41:25

Dzięki 3rrOr za opinię, coraz więcej osób chwali sobie to zestawienie. Przypominam, że to raptem troszkę ponad 7dych za kre-a + NO gratis w zestawie. Natomiast proszę Was również o przyjrzenie się naszemu nowemu produktowi: Nitric Oxide Expander to pięcioskładnikowa kombinacja substancji czynnych. W jego skład wchodzą: . alfa ketoglutarat [...]

kre-alkalyn to kupa stwierdzona naukowo. stak na bazie mono i konkretnych dodatków bez środków ryjących banię i żołądek. zdr

[...] jedyne czyste formy jakie stosowałem to mono i jabłko, a w stackach ester i orotan), niestety z kasą ciężko:P Życie młodego Polaka różami usłane nie jest, a to czesne, a to kredyt za mieszkanie:P Ale pod koniec miecha kupię i wtedy stestuję. I być może nowy booster testosteronu bo jak dla mnie wygląda nieźle i ma w sobie składaniki, których [...]

Z moich osobistych doświadczeń , jeżeli nie uchlejesz się jak ***** to nic się nie stanie, jedynie się odwodnisz, wiec następnego dnia no i w trakcie imprezy dużo pij płynów, wody itd., poza tym zjedz dużo na imprezie żeby ten alkhool tyle białka Ci nie ścinał, jak byłem na cyklu Kre Alkalynu i byłem na sylwku(popilem ładnie) to na drugi dzien nie [...]

[...] stopniu będą potrzebne/trudno mi pisać co nie znając twoich potrzeb/. wspomniany t-a-b możesz wypróbować bo będzie to jedna z dróg b. dobrego wspomagania. drugą drogą cykl z kreatyny/polecam w twej sytuacji/ najpierw mono/dwa tygodnie nasycania tak około 30- 20g.dziennie/, potem albo przechodzisz na pojedynczą dobrą formę kreatyny/ester albo [...]

Wiec moj plan jest taki by przez miesiac cwiczyc i brac tylko Carbo, proteiny, glutamine, HMB itp. i dopiero po tym miesiacu dorzucic kre-alkalyn + dekstroze, tauryne i BCAA. carbo i proteiny do diety reszte odstaw na miesiąc. Po miesiącu weź KA Zmieniony przez - salaros w dniu 2007-05-16 13:31:54

[...] z tego tyle że się będziesz kłopocił na następny cykl jak władować tego storma do innych stacków. najlepiej xp + hp a na drugi cykl możesz kupić właśnie storma. acha i storm aż tak nie pompuje jak xp czy hp ma tylko 0,5 argi i 0,5 cytruliny, w hp masz ponad 4 gramy argi + jeszcze dodatkowy cytrulina no i kre alkalyn weź hp. nie zawiedziesz się

cykl na kre alkalyn trwa juz stosunkowo dlugo, kilka dobrych tygodni

"ale największym sukcesem było, że zabrał tam głos sam twórca Kre-Alkalynu Jeff Gollini z USA" o nieeeee temat jest więc nie panikuj Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-12-06 11:59:43

ale największym sukcesem było, że zabrał tam głos sam twórca Kre-Alkalynu Jeff Gollini z USA