Dobry trening, szczególnie tempo na aerobach po hehe W sumie chcialem sie wypowiedziec na temat bialka z SFD Nie sadzilem ze za taka cene, bialko bedzie w smaku nawet dobre Czekolada wporzo, wanilia na poczatku mi podchodzila ale teraz nie moge sie doczekac juz nalozenia nastepnej porcji do shakera haha Poza tym dzień jak co dzień. ALE [...]
Dobra pora na wpis z moich dzisiejszych wyczynów. Dzisiejszy trening dosyć ciężko a to dlatego, że musiałam "odrobić" trening wczorajszy, gdyż wróciłam do domu tak późno, że nie miałam już siły a do tego dzisiejsze bieganie. Poza tym to ostatni dzień treningowy tutaj w Krakowie trzeba było go jakoś uczcić zawsze to koniec jakiegoś [...]
Dzięki. Kupię no spę, a z tą wodą wrzucę na luz. Swoją drogą, co za ironia losu, że akurat - przed podsumowaniem i przed podróżą spuchłam. Daruję sobie chyba pomiary - jutro, bo w sobotę o 4.50 musimy być na lotnisku Dziś w planach OSTATNI trening z cyklu nr 2. chyba, że ból brzuch i wkurv ogólny pobije moje dobre chęci i piękne plany Ania - [...]
ja robiłam kurs ogólny w Krakowie, specjalistyczne mieli chyba tyko w Warszawie. nie wiem, jak rozumiesz termin "ostatnio" bo ustawa o sporcie zmieniła siew październiku 2010 ---> http://www.msport.gov.pl/aktualnosci/1871-Ustawa-o-sporcie-juz-obowiazuje?retpag=/
Ja i Shinji kiedyś wybraliśmy się na mecz footbalu amerykańskiego w Krakowie Emocje były takie że po 15 minutach z nudów uciekliśmy A czekaliśmy na ten mecz ze dwa tygodnie
3 nowe maszyny z linii Kelton HOTEL&SPA. Dla nasz czas poświęcony na fazę projektowania maszyny ma bardzo duże znaczenie, nad ich konstrukcją pracowaliśmy kilka miesięcy, dobierając kąty i długości w najdrobniejszych detalach. Poznaj ich możliwości już teraz. Zapraszamy do naszej firmowej siłowni w Brzesku Kelton HOTEL&SPA maszyna do [...]
Kelton HOTEL&SPA maszyna do wyciskania siedząc na mięśnie naramienne PMS22 Link do sklepu -> http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/3/28/776 Linka do aukcji -> http://allegro.pl/listing.php/search?sg=0&string=PMS22 NAJWAŻNIEJSZE FAKTY Konstrukcja z profilu 80x60x3 mm. Możesz prowadzić na niej intensywne treningi z bardzo dużym [...]
Zwycięstwo Wisły po bardzo słabym, nudnym widowisku ze Skonto 1:0 w Rydze. Bramka samobójcza obrońcy, przecinającego dośrodkowanie Lameya. Dobra zaliczka przed rewanżem w Krakowie, oby nie było tak słabo jak w dzisiejszym meczu.
Adam dzięki za radę. Jak sie czuję?Jestem zadowolony,czuje się bardzo dobrze fajno ,że ta praca moja, trenerów zaowocowała,a były chwile trudne......ale warto na prawdę warto dla siebie dla ludzi którzy cię wspierają i oczywiscie dla Mazurka tego nie da się opisać. A teraz jestem najedzony mam takie wrażenie że i wypoczety. Od poniedziałku [...]
Byłem na zawodach w Krakowie, widziałem cię jak wpieprzałeś frytki a na scenie spoko było tylko ten brzuch popsuł cały efekt, ogólnie za dużo fatu było jak na zawody, ale widzę te twoje ostatnie zdjęcia, i jakbyś startował z taką formą tp byłoby o wiele lepiej;), powodzenia trzymaj się, a i soga dam;)
Wisła wygrała 2-1 z Litexem w pierwszym meczu III rundy el. LM Bramki dla Wisły strzelali Lamey 18' oraz Melikson 77' dobra zaliczka przed rewanżem w Krakowie Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2011-07-26 21:54:54
Oj zobaczyłam plecy Super fajne A co do pierogów to domowe sa ok od czasu do czasu zwlaszcza jak zrobimy z cienkim ciastem Kupne i w knajpach porażka, sama sie skusiłam w Krakowie na pierogi z wiśniami w jakiejs knajpie, z nich tylko wiśnie bylo dobre, za to ciasta tyle ze w polowie zaczęłam odkrajać, a właściwie powinnam od poczatku Swoje [...]
Sensei Artur Marchewka oraz klub Infinity Fitness zapraszają na seminarium Shin Ai Do Karate. Seminarium Odbędzie się w Krakowie 13 sierpnia od 10:00-13:30, w klubie Infinity Fitness, ul. Bosaków 5a. Udział w seminarium jest darmowy, dlatego zachęcamy wszystkich do wspólnego treningu :) Trening będzie się składał z dwóch części po 1,5h pomiędzy [...]
Sensei Artur Marchewka oraz klub Infinity Fitness zapraszają na seminarium Shin Ai Do Karate. Seminarium Odbędzie się w Krakowie 13 sierpnia od 10:00-13:30, w klubie Infinity Fitness, ul. Bosaków 5a. Udział w seminarium jest darmowy, dlatego zachęcamy wszystkich do wspólnego treningu :) Trening będzie się składał z dwóch części po 1,5h pomiędzy [...]
Chętnych do wspólnego treningu zapraszam na seminarium 13 sierpnia w Krakowie http://www.sfd.pl/%26gt%3B%26gt%3B%26gt%3BKrak%C3%B3w__Seminarium_Shin_Ai_Do_Karate%26lt%3B%26lt%3B%26lt%3B-t774823.html
Kelton HOTEL & SPA stojak na obciążenie PS5 Uniwersalny projekt, dzięki któremu pasuje do obciążeń od fi 28 mm do fi 50 mm. Możesz zamontować go do profesjonalnej suwnicy Smitha PM6 i Racka HS7. Przyśpieszy treningi Twoich klientów. Z nim w Twoim klubie zawsze będzie panował ład. Link do aukcji -> [...]
Kelton HOTEL & SPA stojak na obciążenie olimpijskie PS8 Stojak na obciążenie to niezbędny element Twojej profesjonalnej siłowni. Przyśpieszy treningi Twoich klientów. Zaprojektowaliśmy go idealnie pod obciążenie olimpijskie o średnicy fi 50 mm. Z nim w Twoim klubie zawsze będzie panował ład. Link do aukcji -> [...]