koń

wiemzdaje sobie z tego sprawe. jedzenie jak kon sterydy itd

http://www.sfd.pl/Redukcja_a_zarazem_rzeźba_-t898861.html Idź chłopie do działu odżywianie, a nie kombinujesz jak koń pod górkę.

Nie jestem kardiologiem, ale na moje oko ta sama diagnoza: zdrowy jak kon! Sportowcy czesto maja nizsze tetno, nie masz ani jednego rytmu ponizej 40 uderzen, wiec nie ma sie absolutnie czym przejmowac.

Jak caly cykl pojdzie tak latwo to znaczy, ze cos nie tak jest z Twoimi maksami albo musiasz zwiekszyc objetosc. Byc moze potrzbeujesz stala liczbe serii bo przy wiekszej ich liczbie nie sposob zachowac stalej objetosci (ale tym sie nie przejmuj to zalecenie a nie zasada HST). Narazie nic nie zmieniaj. Po cyklu zobaczysz. Nie zniechecaj sie. [...]

poza tym, 6 lat k-fu to duzy atut, bo to tak, jakbyś teraz po prostu uczył się nowych technik. masz obycie w walce, kondycję, rozciąg itp. w sumie, po prstu kon tynuujesz trening, po prostu teraz pod innym kątem

[...] problem kondycyjny.Chorobę tę wykryto mi 2 lata temu. Przez prawie rok było ok biegałem więcej niż inni oraz nie sprawiało mi to problemu.Czułem się niczym "niewyżyty koń" ;)). Ale od zeszłego roku zeszło ze mnie powietrze. Szybkie męczenie,zawroty głowy czasem, szybkie męczenie nóg i mięśni! NIE CHODZI MI ,ŻEBY SIE KOKSOWAĆ , TYLKO [...]

Ja nie wiem czy osoba jeżdżąca konno ma wyższe zapotrzebowanie niż zwykły człowiek, bo przecież biega w końcu koń.

ja nie wiem czemu was to tak śmieszy przeciez jeżdziectwo jest tez sportem i nie wiem co w tym jest śmiesznego. Zonekr jadłospis ma byc do szkoły(zreszta na poczatku napisałam) muzyk wkurza mnie stwierdzenie,że tylko koń biega a jezdziec nic nie robi.Brednia.W jeżdzie konnej pracuja wszytskie mieśnie i tak dla ciekawostki pracuje nawet żuchwa

malay tiger bezbolesny i robiacy robote. bilem tez podrobke farmaka - dzialal, ale bolal przez 2-3 dni jakby kon kopnal .

Cwicz te SW i ewentualnie dodaj do tego jakies podstawowe cwiczenia na lekkim obciązeniu zebys technike załapał i nie nabawił sie kontuzji :-) Nie bój sie, ja zaczalem gdzies 12-13 lat i narazie nie mam zadnych problemów zdrowotnych a wrecz przeciwnie, jestem zdrowy jak koń!! %-)

Czas leci. Niedlugo bedzie stary kon z niego... Zdrowka !!!

Wiem właśnie ale gdybym nie napisał to znowu bym wp*****lał jak koń ww i by był bebech jak piłka do ćw. ;) więc teraz trochę z nimi przystopuje dobra dzięków :)

a ja daje po treningu, gdyz wtedy jest jej deficyt w miesniach i wiekszosc sie wchlania. GIKER spoznione najlepszego! Stary kon juz z Ciebie hehe =============================================== >>>Moderator działu BOK SFD, Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl =============================================== Michał G. [...]

pewnie na tren za wcześnie to chociaz: 1-7/8 prop 1-8 wins wiele jest możliwości tu juz mozna kombinować jako koń pod górkę Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-08-10 15:25:16

Podajrze koń (taki zywy ) mojego wujka nieźle po tym urusl

i miał pewnie z***ane dzieci .. problemy ze zdrowiem .. rozrośniete wszystkie chrząstki ... biedny koń

kon jesteś na tym zdjęciu

Witaj, dokładnie. Dobrze zrobić dobry długi detox i wtedy nawet małe dawki kofy kopią jak koń :-))

Masz 16 lat a kombinujesz jak kon pod gore ... najpierw tematy o yoszce, teraz kreatyna Cie zalewa + chcesz łączyć z synefryną... może zbyt dużo nadziei pokladasz w srodkach, a podstawy nie są ogarnięte? :-)

Koń %-)