koń

Wiek :15 lat Waga :63 Wzrost :164 Staż treningowy:brak? Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):rower czasami deskorolka kilka razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak raczej Stan zdrowia:jak kon Preferowane formy aktywności fizycznej: obojetne Stosowane aktualnie [...]

[...] 3 x 25-50mg efki + 200mg kofeiny zaczynając od rana średnio co 4-5h utrzymując w ten sposób w miarę stałe stężenie efki a co za tym idzie termogenezy i nie kombinuj jak koń pod górę. Jeśli robisz jeszcze coś wieczorem i chcesz się przed tym podładować to weż wtedy samą kofeinę, ma znacznie krótszy okres eliminacji od efki i nie będziesz miał [...]

doktorzy hehe :) zma mzb mozna dostac za grosze a wy kombinujecie dalej jak kon pod gore ;)

1g tescia od 8 miechow, omka z apteki i nic wiecej, planowalem mega mase ale apetyt dupa wiec nawet nie zaczynam, shity wchodza 1x dziennie, zmuszam sie, nie probowalem nic z supli itd... zawsze jadlem jak kon i problemu nie bylo zejsc 5000 kcal + jeszcze kupe smieci, nagle mnie cos zlapalo i trzyma ;/ no juz lapy rozkladam bo po lekarzach sie [...]

Co ?!?! Nic sobie nie wkręcam hrhrhrhr no rozbawiło mnie to Nie no, nie martwi mnie to, tylko zastanawia. Zdrowy jak rybka i jak koń jestem

kumpel wcinal cos dla swin czy tam koni na mase i wyglada teraz jak by byl otyly nic po nim nie widac ze cwiczy, troche sie skaleczyl tym gownem. jedyne co ma to sile jak koń i teraz jest najlepszym zwierzeciem do rehabilitacji

Po trenigu zjedz jak koń normalny posiłek potreningowy, najlepiej tego nie mieszać z twarogiem z Twojej kolacji. Twaróg z godzinę po tym posiłku zjedź i lulu.

Może tego tu tak nie widać, ale spotkałam się z opiniami ze nogi mam jak koń :D problemy hormonalne niestety mam, dlatego nie chciałabym schodzić niżej z % tłuszczu. Łapcie jeszcze fotkę od boku /SFD/2016/12/12/772401c84bf44e27bff9a2c63dc4e84c.jpg

[...] Po ok 3 tygodniach cyklu duze bule i przerwanie cyklu. Wczesniej i potem poszlo kilka setek w mniejszych cyklach. Osoba ta żyje i cieszy sie dobrym zdrowiem, niestety tylko fizytcznym, banke ma zryta ostro...... Obecnie abstynent - zero twardych dragów i alkocholu. Bez sciemy, prawdziwy przykład. Osoba naprawde fizycaznie zdrowa jak koń.

Galeria-będzie ich więcej http://www.kibo.pl/mp-k-1-2012/galeria-3.html Wyniki zawodów :) Od piątku 20 kwietnia do niedzieli 22 kwietnia w Świebodzicach na Dolnym Śląsku, trwały Mistrzostwa Polski K-1 Rules Seniorów i Juniorów Starszych, które zgromadziły większą część polskiej czołówki Kickboxingu i Muay Thai zrzeszoną w ramach Polskiego Związku [...]

Mieszkam tam gdzie on uczy.Znam chłopaczka kory z nim trenuje,i z tego co mówil ma taka pare w nogach jak KON.ale po tych wszystkich walkach ma powazne klopoty ze zdrowiem.

Cytuję: "do budowy mięśni wcaale nie są potrzebne ogromne ilośći białka to po pierwsze a ponadto człowiek i koń (czy jakiekolwiek inny roślinożerca ) nie różni sie metodą budowania czy to kości czy innych tkanek lecz zasadnicza różnica polega na sposobie pozyskiwania składników i dlatego mają zasadniczo inaczej skonstruowany przewód [...]

kon a nie dzik ;p

[...] (szkoda czasu i energii) biceps - jedno ćwiczenie wystarczy, najlepiej to pierwsze lub uginanie w młotkowym chwycie w oparciu o ławkę skośną triceps - kombinujesz jak koń pod górę - daj francuza sztangą leżąc/siedząc i koniec przedramiona - a po co ci one? co to za hst gdzie nie masz probresji tylko lecisz maksami? - wywal prostowniki, [...]

ruda łajza zamiast kupowac jakies bialka czy gainery ugotuj sobie 2 saszetki ryzu i bedzie Ci taniej i naturalniej, bo pewnie myslisz ze zjesz samego gainera czy bialko nie pozywiajac sie niczym innym i bedzie jak kon

Jak masz kasę wal odżywki ale tych którzy tej kasy nie maja nie krytykój i nienaśmiewaj się a co do metkowca to stary gratuluję wygranego (nowego ,zdrowego organizmu) w 3,5 tyg 20 spoko prawdziwy koń z Ciebie TRZEBA BRAĆ Z UMIAREM i nie często bo to się dla ciebie źle skończy dzisiaj jestem mały po cyklu będę duży

Najlepiej być silnym jak koń i do tego świetnie wyszkolonym fighterem. Boks + Zapasy

[...] Gruczolaki przysadki diagnozuje się stosunkiem tych 3 hormonów. Dorzuciłbym USG tarczycy i rezonans magnetyczny głowy. Wszystko znam z autopsji, chociaż jestem zdrowy jak koń. Niestety w PL diagnozuje się takie choroby jak już są w zaawansowanym stadium. Jak masz możliwość (ostatnio w PL brakuje lekarzy tej specjalizacji), to idź do [...]

[...] plan treningowy, zjechali mnie tu i zmieniłem najpierw na obwodowy a teraz jade 3-dniowym każda grupa raz w tygodniu ! więcej nie znaczy lepiej. A sądząc po ilości powt. to przesadzasz z ciężarem.. masz dopiero 15 lat czytaj co piszą bardziej doświadczeni (niekoniecznie ja), ja sie zastosowałem ból minął i przyrosty są, a stary koń jestem.

pochłaniasz wszystko co znajduje sie w pobliżu Ciebie. W jesz jak koń ;D