koń

jaki tam koń 190 pare wzrostu i 115 wagi,też 750 wbijał i totala lipa była

@Magor - faktycznie może myślenie stereotypowe co do higieny. Jednak kultu piękna tam się nie dostrzega. Raczej kult siły o czym wcześniej pisałem. @Wizard - to legenda - wiesz ile waży koń? Wiesz ile siły trzeba w nogach żeby zacisnąć je choćby na źrebaku na tyle mocno żeby się z nim podciągnąć? %-)

Aha a myslalem ze taki koń wyskoczy.Chociaz widzialem szykujących sie debiutantow niewiele mniejszych od niego 8.01.14r Dziś tylko aeroby.45min zrobione. Na posilek potreningowy poleca pulpeciki drobiowe z koperkiem i cebulka. I zawsze po treningu 500g gotowanych ziemniaków.Reszta posilków to ryż jako źródło wegli.Oczywiście później zrezygnuje z [...]

Kanarek dzisiaj mialem przyjemnosc osobiscie poznac Pepe w sklepie u siebie. Oczywiscie jak swoj na swego trafi to troszkke sie rozgadalismy (chyba ze 4 godzinki - mimo mojej dzisiejszej kiepskiej dyspozycji), sylwetka rewelacja Wyniki ida w parze z wiedza jaknajbardziej, potwierdzam, fotka napewno nie jest pozyczona i jest wlasciciela Pepe [...]

[...] zjadać 4 czy 5g węglowodanów, do tego dołozyć jeszcze tłuszczu i nadmiar białka i się dziwić, że zalewa, że wyników siłowych nie ma wcale, że stoi w miejscu i kombinować jak koń pod górkę "a to może cardio dorzucić" ... guzik to da, bo całe podejście jest z czapy. zalewa to zle dobrana kalorycznosc a nie dane makroskladniki, tak wiec proponuje [...]

Dokładnie Push - koń jaki jest każdy widzi :-D Dziękuję wszystkim za miłe słowa! To bardzo fajne mieć Wasze wsparcie, zwłaszcza że właśnie zaczynam gorszy etap moich przygotowań, czyli kończę komfortowe masowanie i od przyszłego tygodnia zaczynam redukcję. Hardkoru raczej nie będzie, bo nie zalało mnie tłuszczem i dużo do zrzucenia nie mam, ale [...]

[...] Gdy złapiesz stalowego wirusa to już po tobie. Nie boisz się treningów, diety, tych wszystkich tortur, bo podświadomie wiesz, że są tego warte. Gdy jesteś na masie, jesz jak koń, ćwiczysz ciężarami, o których większość śmiertelników nawet nie marzy, bo wiesz, że z każdym powtórzeniem, każdym kęsem kurczaka wepchniętego do gardła, wyglądasz [...]

[...] chyba najlepsze odebranie pasa w historii, świetna walka, odporność na ciosy, szybkość determinacja, wszystko było o poziom wyżej niż u Pettisa, który spokorniał przy wywiadzie z Roganem. Reem pozytywnie, tak właśnie widziałem tą walkę tylko stawiałem na skończenie w 3 rundzie po ciosach na korpus, nogi to ma k***a nie z tej ziemi, kopie jak koń.

fakt solar je dobrze i sporo!! dieta dla mnie tez jest podstawą!! maniek nie spamuj koledze bo sam jesteś dzieciak tylko ze w skórze męszczyzny!! pozdro luzuj poslady solar robisz badania wychodzi wszytsko ok jestes zdrowy jak kon, wiec widac ten towar nie powoduje jakis zmian na zdrowiu!! test prowadzisz nadto przyzwoicie, ja bym dał ci jakies [...]

No to ja wiem, ale ja jem twaróg na 15-20 minut przed snem a wapń podobno zmniejsza wchłanianie magnezu, więc się zastanawiam czy nie zjeść tego na godzinę przed ostatnim posiłkiem... ta wiem... kombinuje jak koń pod górę

Krata na Lato 2016 - drugi etap konkursu -rozstrzygnięty . Było trochę ,jak na Mr Olympia- ścisła czołówka,i faworyci -nie dali szans pretendentom . Ale co będzie się działo w finale? Utrzymają dominację? Czy pojawi się jakiś przysłowiowy Czarny Koń i "pozamiata" ? Wszystko możliwę,bo to konkurs modułowy i nadal każdy może wziąć w nim udział,mimo [...]

Jaki koń :O

Dobry koń z Twojego przyjaciela!

Cos w tym bedzie, idac na budowe yebac jak kon za 10zl a w pojemniku watrobka, idzie sie wkurzyc na samym starcie %-)

surowy, surowy;-) Koń je solo, ja propsuje z chlebem. Białym oczywiście i świeżym%-) U mnie zawsze obowiązkowo żółtko lub całe jajo, olej, musztarda, sól, pieprz, czasem sos sojowy, cebulka, ogórek kiszony i czasem grzybki albo pieczarki marynowane;-) Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2015-11-14 00:11:26

1. WIEK:22 2. WAGA:76 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:116 -udo:55 jedno drugie 56 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: zacząłem ćwiczyć 4 lata temu 6. DIETA: MASA -białko: Około od 80 do 200 róznie jadam -węglowodany: Średno, od 300 do 500 -tłuszcz: Dużo, niemniej niz 100 gramów 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8 tygodni enan atom [...]

Własnie sobie czytam kombinowali jak koń pod górkę Hitler chciał z polakami dojechać ZSRR komedia xD

walczysz byq.. teraz troszki bede ci sie wpisywał komentował .. i oczekiwał radów, wyjasnien yesteź silny jak koń TS SFD TEAM zajrzyj do mnie

[...] tyłem też po 30x Również 3 serie i widzę że albo pompki albo WW w jednym dniu się nie da przynajmniej ja nie daje rady. Filmik oczywiście jest iti postara się wrzucić jak najszybciej sam jestem ciekaw bo kombinowałem jak koń pod górę :-) Kolejne podejście pod trzy cyfry na komendę zrobię za tydzień muszę zmienić plan działania }:-(

My nie ale nasz koń wóz może zostać na zewnątrz :-)