[...] Warszawy i z powrotem (ponad 30 godzin w jedną stronę) oraz czasem na zwiedzanie: od 14 września do 28 września lub 2 października (jeśli ktoś ma więcej czasu). Przybliżone koszty, które nie dotyczą szkolenia (przejazd, zakwaterowanie, wyżywienie, zwiedzanie) w zakresie 900-1200 zł. Ta część jest organizowana przez uczestników. Ale, żeby wziąć [...]
ja kupuje Zincas Forte w aptece 1 tabletka zawiera 27mg jonów cynku. Koszt około 5zł za 50tabsów (więc bardzo tanio lecz niestety tylko na recepte) Co do magenzu to musze kupić nowy bo niepamiętam jaki miałem. Ile przed snem bierzecie mg magnezu ? (cynku 1 tabsa zarzucam)
[...] dobrze ułożona i przestrzegana to cel osiągniesz co do HMB to jest polecane na rzezbe badz redukcje,zalezy jakie masz co do niego oczekiwnia,z tego co słyszałem to wiekszosc nie odczuwa róznicy chodz jego efekty odczuwa sie po 3miechcahc stosowania(to troche koszt) a stosuja go po 3-5tygodnie wiec.. osobiscie nie brałem wiec nie moge wydac opini
[...] Joe weidera 3.Nie wykonuj niepotrzebnych ruchów bardziej w brzuszkach chodzi o spinanie niż o cały zakres ruchów 4.Jeśli chcesz ładnie wyrzeźbic brzuch ogranicz węglowodany na koszt białka 5.Ranno przed ćwiczenieniami spróbuj oszukać organizm zażywając glutaminę lub aminokwasy BCAA w ten sposób uchronisz się przed katabolizmem porannym pozdrawiam
[...] kogo oni trenują tyle lat jest lepszy od kogoś kogo nie trenowali za granicą jest inaczej tam jak pisałem wyżej liczy się zawodnik talent i to czy mogą zarobić dla nich koszt sprawdzenia i nawet utrzymania takich jak ty w klubie 100 to żaden problem bo na jednym z nich zarobią pieniądze na którym tych 100 się zwróci jednak szóstki piłkarskie [...]
GREGOR_ian, nie chodzi o to ze mi się nie chce, nie należę do ludzi leniwych, problem polega na tym że patrząc np. na cennik dhl wysyłka takiej paczuszki. ponad 60kg. w tym długa sztanga powyżej 220cm, to koszt około 100zł z pobraniem, więc to bardzo zwiększa koszty, Pozdrawiam, jak ktoś mi dorzuci za wysyłkę to nie widzę problemu.
napisz coś o wymiarach wyciągu i poręczy i jaki mniej więcej koszt, bo widać że samoróbka rządzi w siłkach piwnicznych :D, a tak poza tym to fajnie urządzona siłka, aż chce się ćwiczyć :D
Kup sobie STORMA-koszt około 160zł a on ma 80 porcji czyli wystarczy tobie na 40 dni dobrego cyklu, a reszta na uzupełnienie diety, ewentualnie białko.
Basic właśnie zszedłeś mi z nieba, bo mam kupić tribulusa, po cyklu Dąbka, który niedługo kończę. mam pytanka: 1. Co to jest ten ZMA. 2. Jak brać tego tribulusa+ZMA, dla gościa 80kg, reszta profil. 3.Koszt ZMA, ale chyba gdzieś o tym słyszałem ,lecz nie jestem pewien dokładnie.
Można jakoś sprawdzić czy jeszcze urosnę ? Czy tylko wizyta u Endokrynologa ? Jaki to koszt ? Czy na podstawie zdjęć stawu skokowego mozna stwierdzic zrośniecie kosci dlugich, poniewaz być moze niedlugo zrobie sobie RTG tego stawu, ponieważ mam z nim problemy. Prosze o odp
seminarium odbedzie sie w sobote 29 marca br o godzinie 13;30 do 17:30 koszt 50 PLN na sali zapasniczej legii przy ul.Powązkowskiej 59 ( tam gdzie odbyly sie zawody) ZAPRASZAMY PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. Przegranym zas kto widzi problem w kazdej odpowiedzi."
podobnie i ja ale tylko w okresie ciezkich treningow ze wzgledu na koszt nie czynilem z tego reguly wiecej (w ciagu dnia) bralem rowniez w okresie jesienno-zimowym
Nie trzeba. Ja osobiście wliczam, bo może się nazbierać niewielka ilość kalorii. ( Nie mowa o plasterku ogórka ) :-) Kolego, proponuje zakup wagi - koszt niewielki, a praktyczny. Oszacowanie mogą być grubo mylne jeżeli nigdy nie stosowałeś i nie ważyłeś swoich produktów, aczkolwiek gdybyś to już robił jakiś czas ( wtedy już zachodzi adaptacja i [...]