koper

Tydzień 6, dzień 38 DNT Miska wg założeń + - kapusta młoda, cebula, koper, ogórki - 3xkawa, 2 xpokrzywa, woda - wit c, leki Nic mi się nie chciało robić .... Tydzień 6, dzień 39 DT Miska wg założeń + - pomidory , kapusta, ogórki - 3xkawa, woda, 3xpokrzywa - wit c, leki Trening 3 Rozgrzewka 1. podciąganie 5x 3 z gumą : 2 x sama, reszta guma (3 [...]

a bób z masłem? ee jakoś nie.. mi koper i sól wystarczą do gotowania :)

nie koper a seler:D gotowany :D mniam!

hellka, już ci podaję: bierzesz filet rybny, solisz , pieprzysz, na to koper lub pietrucha, trochę soku z cytryny w folie i do piekarnika ;-) po wyjeciu możesz troche masla polozyc na rozgrzana rybe ;-) dzięki Push;-D właśnie napisałaś to co robię w większości przypadków};-)

Tydzień 4 Dzień 23 (poniedziałek) Supl: omega 3,wit C,zma woda 2,5 ml, koper włoski, melisa x1 Trening: Ćwiczenia na diastasis Trening A: 1.Wznosy nóg z leżenia 12/12 2.Przysiad 12x18kg/ 12x21kg 3.Wejście na ławkę sz sztangielkami 12x15kg/12x17kg 4.Odwrotne wspięcia na palce 12x15kg/12x17kg 5.wiosłowanie sztangielką w oparciu o ławkę 12x7,5kg [...]

Dzień 26 Supl: omega 3,wit.c, zma 2,5l woda, melisa x1, zielona x2, koper włoski x1 Ćwiczenia na diastasis +vacuum 20 min aero + 20 min 'dywanówka' /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8316b106976c4be7856b33e0c25a6d4c.jpg

Dzień 34 supl: omega 3,wit.C,zma woda 3l, zioła mnicha, koper włoski,melisa Trening: Diastasis+vacuum Trening 'C' 1.Przysiad przy ścianie z piłką 25x3kg/20x4kg/18x6kg 2.Unoszenie bioder (nogi wyżej) 30/30/30 3.Wejście na podwyzszenie bokiem+odwodzenie dochodzącej nogi w tył 25 x9kg /20 x10 kg/ 18x10kg 4.Unoszenie nóg leżąc (+obc.na kostkę) [...]

Dzień 37 (tydzień 6) supl: omega3,wit.C, zma woda 3 l., zioła mnicha x2,koper włoski, zielona x2 Trening: Ćwiczenia na diastasis+vacuum Trening 'A': 1.Wznosy nóg z leżenia 12/12/12 2.Przysiad 12x21kg/ 12x21,75kg/12x23kg 3.Wejście na ławkę sz sztangielkami 12x16kg/12x16kg/12x16kg 4.Odwrotne wspięcia na palce 12x17kg/12x17kg/12x18kg 5.wiosłowanie [...]

Dzień 41 Supl: omega 3,wit.C, ZMA woda 2,5l, zioła mnicha,zielona, mieszanka (pokrzywa,koper włoski,aloes)x2 Trening: Ćwiczenia na diastasis +vacuum Trening 'C': 1.Przysiad przy ścianie z piłką 25x3kg/20x4kg/18x6kg 2.Unoszenie bioder (nogi wyżej) 30/30/30 3.Wejście na podwyzszenie bokiem+odwodzenie dochodzącej nogi w tył 25 x9kg /20 x9 kg/ 18x10kg [...]

Wszystkie 64 mecze mistrzostw świata w piłce nożnej RPA 2010 pokaże „na żywo” Telewizja Polska, w tym 56 na antenach TVP1 i TVP2. Wszystkie spotkania będzie można też obejrzeć w TVP SPORT, w jakości HD na kanale TVP HD oraz na stronie internetowej Telewizji Polskiej sport.tvp.pl. Telewizja Polska po raz jedenasty pokaże jedną z [...]

[...] kupiłam genialny biustonosz i mogę swobodnie biegać8-) Miska: trochę pojechałam z tłuszczami 8-O Warzywa: kapusta pekińska, por, grzyby, cebula, pomidory, sałata Napoje: koper, pokrzywax2, i duuużo wody, strasznie mnie suszy ostatnio i to nie przez alko, bo tego raczej unikam /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c4ffd13eb20a4dedaa836d4af5f7e0cf.png

[...] porcji octu i wrzucilam do tej slodkiej. Takie male przezroczyste glutki|-) Fascynujace jest ich tempo namnazania sie. Miska na dzis: Warzywa: salata, pomidor, brokul, koper, szczypior Suple: magnez, wapno Napoje: herbata czerwona, owocowa, woda + kombucha, zioła Szlag by to trafil dokucza mi alergia i swedzi mnie prawie wszedzie. Burchli [...]

[...] glodna. Czulam, ze zaczyna mi sie krecic w glowie i przysypiam. Po obiedzie wszystko uspokoilo sie. Suple: magnez, wapno Napoje: jak zawsze Warzywa: salata, pomidor, ogorek, koper, szczypior, rukola Ostatnio mialam smieszne zdarzenie. Wystroilam sie do pracy w sukienke i sandaly na koturnie przec zo zyskalam ciut cm w gore|-). Wracajac juz do [...]

[...] akurat? a pomidory, papryka (jem zólta, albo czerwoną), rzedkiewki, bakłażany, marchew, kalafior, seler? bo z zielonych jem szpinak czasem tylko, i pierdoły jak szczypior, koper itp, ale tego to sie je malo. Brokuła, kalarepy, brukselki - nie lubię A bcaa jakies moze nie w proszku, tylko kapsułki... W tych co wymieniles jest ook 20 - 30% [...]

Wyniki 3 kolejki: GRUPA A: Kadetten Schaffhausen - Croatia Zagrzeb 27:28 (14:14) FC Barcelona - IK Savehof 36:24 (17:12) Bosna Sarahewo - Chambery Savoie 18:25 (9:14) GRUPA B: Chekhovskie Medvedi - Vive Targi Kielce 30:31 (17:17) Atletico Madryt - Veszprem 37:28 (17:15) Bjerringbro-Silkeborg - Fuchse Berlin 25:30 (14:14) GRUPA C: HCM [...]

Wyniki 8 kolejki: GRUPA A Kadetten Schaffhausen - Bosna Sarajewo 43:18 (23:8) Chambery Savoie - FC Barcelona 19:30 (10:15) IK Savehof - RK Zagrzeb 28:25 (12:10) GRUPA B Veszprem - Vive Targi Kielce 21:24 (13:12) Atletico Madryt - Bjerringbro-Silkeborg 31:27 (15:13) Fuchse Berlin - Czechowskie Miedwedi 31:28 (17:19) GRUPA C HCM Constanta - Wisła [...]

Wyniki 10 kolejki: GRUPA A RK Zagrzeb - Kadetten Schaffhausen 31:28 (16:14) Chambery Savoie - Bosna Sarajewo 40:19 (20:11) IK Savehof - FC Barcelona 26:39 (11:19) GRUPA B Fuchse Berlin - Bjerringbro-Silkeborg 28:27 (14:13) Vive Targi Kielce - Czechowskie Miedwedi 26:26 (12:10) Veszprem - Atletico Madryt 28:27 (10:11) GRUPA C Cimos Koper - [...]

Pierwsze mecze 1/8 finału Ligi Mistrzów na żywo: środa 14.03. 20.00: Orlen Wisła Płock - THV Kiel w Polsacie Sport, Polsacie Sport HD i Polsacie Sport News niedziela 18.03. 20.30: KS VIVE TARGI Kielce - RK CIMOS Koper w Polsacie Sport

[...] zmian. Podsumuje suplementację: omega3- 4x1 enzymy trawienne- 4x1 pokrzywa dziurawiec-3 razy dziennie (szukam po zielarskich przywrotnika) mięta rumianek- 3 razy dziennie koper włoski-2-3 razy dziennie zestaw witamin- vitamin multisport olimpu Trening: 10 minut orbi, 10 minut bieżnia, 20 minut rowerek(zwiększałam obciązenie w ramach pulsu ok [...]

Holloway kompletnie zaj**iaszczy występ po raz kolejny z rzędu. Chyba najmniej groźnie wyglądający typ w UFC - te uszy i koper pod nosem. %-) A w walce zabójca