koordynacja

[...] W walkach RMA jest zakaz sztychów - co w prawdziwej walce, w tamtych czasach było podstawą - jeżeli mówimy o mieczu oczywiście. Sumując: bardzo duża wytrzymałość, szybkość, koordynacja ruchowa i techniki. http://www.youtube.com/watch?v=XJuNgXUi-Bk Zmieniony przez - Kuba.K w dniu 2012-05-05 20:28:22

Genialna koordynacja ruchowa u Leitesa. Strzelić taką lutę jak powyżej na biegu wstecznym z pełnym skrętem bioder - rewelka, jak Igor V. za najlepszych lat

niesamowita była bramka Berkampa przy której to będąc tyłem do przeciwnika przy przyjęciu podcioł piłke że ta przeleciała z jednej strony przeciwnika a on poszedł w drugą obracając się przy tym i umieścił piłke w siatce... ciężko tą bramke opisać ale nielatający holender wykazał sie przy nia nielada koordynacja i techniką

wydaje mi sie że dochodzi tu do małego off topicu ;) miało byćo worach , a więc moim zdaniem woreczek bardzo dobra rzecz + szybkośc technika wytzrymałość organizmu koordynacja - bez trenera i znajomosci technik utrwalasz błędy , jak ćwicyzsz sam i nei zwracasz na to uwagi (garda bla bla to tez) a jak chodz io utwardzanie to nap*****lajcie nosem w [...]

Dobrze jakby ktoś miał na Ciebie oko. Prowadzę takich młodych chłopaków i wiem, że mają duże problemy z koordynacją. No ale najczęściej ich jedyną aktywnością jest ruszanie palcami przy komputerze. PS.Co robisz w dziale dla zaawansowanych?

Podzielam zdanie przedmówcy. Również moim zdaniem za szybko na trening siłowy, poco w tak młodym wieku się zamulać. Nie będę Ci mówił jak masz żyć i co robić, jeśli to lubisz to okej. Ja sam bardzo wcześnie zacząłem uprawiać sport a od 15 roku życia na poważnie rozpocząłem treningi kickboxingu, dopiero teraz w wieku 18 lat zaczynam przygodę z [...]

[...] mu :), skakanka dodaje dynamiki - duzo ludzi tak pisze, nie wiem juz komu wierzyc :D , poskacze, zobacze :)a brzuchy robie i czuje ze mi cos daja, bo mam mniejszy brzuch, wieksze "zgięcie" przy ataku , czyli co sie z tym wiąze - wieksza koordynacja dzieki ze sie udzielasz pozdrawiam :P Zmieniony przez - wsn123 w dniu 2011-12-22 20:26:58

ty sie lepiej nie bierz za naśladowanie gostków z gier bieganie po ścianie zależy w małym stopniu od przyczepności, najbardziej potrzebna jest szybkość i koordynacja ruchowa - tak mi sie wydaje bo sam kiedyś próbowałem a biegać to sie już musisz sam nauczyć

Pewnie taką przypomina, ponieważ nie mogę za bardzo przytyć, bo trenuje akrobatykę a tu liczy się zwinność i koordynacja ;) Powiedzmy w takim razie, że cel to przede wsztstkim poprawa jakości mięśni. Ale sama dieta jest ok?

[...] w kapeluszu - jeden z najnizszych w klasie, nawet laski byly wyzsze Dzis mam 183 cm wzrostu. Jak dla mnie wzrost idealny, bo ani z tego kompleksow, ani problemow z koordynacja ruchową. Wiekszosci ze znajomych z podst moge napluc dzis na glowe, bo oni rosnac skonczyli w wieku 15-17 lat, podczas gdy u mnie najwyzszy skok byl wlasnie w LO. [...]

no pewnie kwasu ma racje.. jesli masz nadwage i problemy z koordynacja to bedziesz sie dluugo uczyla.. no ale jesli jestes wysportowana i bedziesz sie przykladala to napewno krocej.. jakbym ameryke odkryl

[...] i wiele innych.W wielu sekcjach zbyt dużą wagę przykłada się do kata,u nas był to element nauki jedynie przed egzaminami.Plusy Shotokanu według mnie:dobrze rozwija się koordynacja ruchowa,lepszego rozciagniecia po treningach Shotokanu już nigdy nie miałem,kopnięcia dość dobrze są rozwiniete,gdy ja trenowałem dawno temu,nie było low [...]

[...] w trakcie biegania. Taki sposób wykonania rozgrzewki ogólnej: * jest szybszy * jest mniej monotonny * pozwala lepiej pobudzić takie aspekty pracy układu nerwowego jak koordynacja góra-dół i prawa-lewa strona ciała * zawiera więcej elementów torujących ruch zasadniczy * BYĆ MOŻE (piszę 'być może' bo nie dokopałem się do badań [...]

[...] z odważnikami 2. Posiadasz dwa dzwony po 24 kg każdy 3. Możesz nimi pracować nad parametrami: a) siła maksymalna b) siła eksplozywna c) wytrzymałość siłowa d) stabilizacja i koordynacja ruchowa e) mobilność stawów i jakość ruchu Elementarz ćwiczeń z odważnikami (w kolejności opanowywania) i obszary, za które odpowiadają: Swing (Pan Wahadło - [...]

[...] MF. Mi się jednak po tych paru akcjach wydaje że na pewno był spięty bardziej niż normalnie (po tych porażkach wiadomo że teraz musiał czuć megapresje), na dodatek gorsza koordynacja - może mi się zdawało? Mizuno próbował raz czy dwa cepów , gdyby jakimś fartem weszły to mogły one każdemu zrobić jakąś krzywdę. Więc co do 'bez szans' się nie [...]

Jeżeli faktycznie rzucasz tak słabo to masz problem z techniką a najprawdopodobniej z koordynacją i elastycznością i luzami w barku i klacie. Odstaw wszystkie ćwiczenia siłowe na klate to raz, w ogóle nie rób siły aby polepszyć koordynacje i mieć luzy , dużo rzucaj różnym podobnym sprzętem, są osoby które to mają wrodzone i rzucają kamieniami [...]

[...] dobrze, uniwersalnie, dlatego nigdy nie będzie mistrzem swiata w boxsie czy kokboxingu, albo zapasach. I nie sztuka walki się liczy ale człowiek. Talent, staż treningowy, koordynacja siła, odporność i ...fart:) - i nie gadajcie aaa bo ja 20 lat trenuje muay thai i bym rozwalił jakiegoś tam kravera - zwłascza ze kolo zwykle trenuje z 3 miechy. [...]

Zauwazylem jednak tendencje ze im nizsza osoba tym lepsza dynamicznie oraz szybkosciowo i to chyba jedyny plus. Zmieniony przez - Bobo321 w dniu 2018-11-11 22:57:52 mniejsi/niżsi z reguły mają łatwiej z koordynacją ruchową, poza tym czymś te "braki fizyczne" muszę nadrabiać

Ćwiczysz do tego na sprzęcie typowo bokserskim? Sparingi i tarcza raczej odpada ze względu na poziom i treningi w domu ale skakanka, trening techniki, walka z cieniem, praca na worku, na piłce refleksyjnej? Ja bym to podzielił na treningi bokserskie 3 razy w tygodniu wytrzymałość,kordynacja,technika, praca na sprzecie 1-2 razy trening siłowy, 1 [...]

"schylam głowę do kolan, to czuje jak mi wszystko do gardła podchodzi" to pasuje pod błędnik. Gdyby to była agorafobia, miałbyś np problem z koordynacją w trakcie wyskoku przy grze w siatkę. A możesz zejść w dół z głową przy zamkniętych oczach? Zmieniony przez - jogger w dniu 2012-11-06 15:32:56