SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

koordynacja

  • Sparingi w KravMaga

    Post
    Sztuki Walki

    Mądra, zrównoważona i ciekawa wypowiedź, _Knife_. Jednej rzeczy tylko nie zrozumiałeś lub ja wyraziłem się mało precyzyjnie - z tym "jednym gościem". Nie chodziło mi o ogół sekcji MT, tylko o tą jedną w Stargardzie. Gość, który do mnie trafił, to sprawny koleś, z bardzo dobrą motoryką, koordynacją, normalnie zaj.ebisty. Pokazywał mi jak [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 16358 Data: 2006-04-29 21:12:32 Liczba szacunów: 0
  • HUNG GAR KUEN!!!!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] to mistrzowskiego opanowania techniki. Zakłada się, że ręka która prowadzi obronę, odchyli uderzenie przeciwnika i tym samym ruchem jednocześnie zaatakuje. W tym przypadku koordynacja musi być perfekcyjna. Ułamek opóźnienia spowoduje przepuszczenie ataku przeciwnika. Należy pamiętać, iż Hung Gar jest systemem buddyjskim, a więc z natury [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 18050 Data: 2004-07-09 15:46:42 Liczba szacunów: 0
  • Capoeira jako sztuka walki

    Post
    Sztuki Walki

    ale się tu wesoło zrobiło. Niespełnione nocne fantazje capofighterów... muszę sobie zapamiętać Może być skuteczna, ale tylko jako dopełnienie innego stylu typowo kontaktowego. W czym może dopełnić MT czy KB? Nie pytam złośliwie tylko z ciekawości, skoro Nie traktowałbyś jej jako priorytet jeśli chodzi o efektywność w walce - w obronie/ataku. [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8616 Data: 2007-08-02 08:16:40 Liczba szacunów: 0
  • Walka: Wałujew vs. Ruiz

    Post
    Sztuki Walki

    wszyscy ci giganci dla mnie co walczą w tych k-1 i wałujew w boksie to już taka parodia jest....... ten ostatni to techniki zero ,wali cepy na oślep, koordynacja też boska no i refl(u)x szachisty...no ale warunki fizyczne robią swoje i jak kogoś tą swoją ciężką łapką a.k.a grabki trafi przez przypadek to już KO i ale to mistrz...z niego ,tyle na [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6316 Data: 2008-08-31 17:03:29 Liczba szacunów: 0
  • Super sylwetka. Jak do tego jeszcze dochodzi dobra sprawność i koordynacja z boksu, to jest to właśnie kwintesencją prawdziwej kultury fizycznej. SOG.

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-03 09:58:24 Liczba szacunów: 0
  • trening bicepsa by mój nauczyciel wf-u :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przywalic hantle 50kg(po rozgrzewce silowej). Licze na to z e w 2 miesiace sie uda... a zeby nie bylo spamu: trening od wf-isty: -jako ze jest 1 cwiczenie powinna skoczyc koordynacja -> sila w uginaniu -dalsze serie pompujace moga pozpawic sily -jednak masa powinna isc... do czasu(nie wiem jakiego)... no i jedz duzo itp.. -wez sobie wolne [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4556 Data: 2006-10-21 12:52:00 Liczba szacunów: 0
  • Sztuczka George'a Foremana

    Post
    Sztuki Walki

    To nie do końca prawda...Foreman używał do tego całego ciała...Tu leży ten bajer... Koordynacja całego ciała...Od 1:25 https://www.youtube.com/watch?v=dBTHvVYcZU8 M.in pchanie samochodów...Silne nogi,ręce itd.Plecy...Ale to tylko wierzchołek...Pudzian też pcha tiry i co? NIC. To tylko element.By zbudować sobie taką siłę potrzebne są setki [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 11945 Data: 2014-12-22 17:38:42 Liczba szacunów: 0
  • Sztuczka George'a Foremana

    Post
    Sztuki Walki

    a ja mam taka mala prosbe jakbys wypisal co sklada sie na sile ciosu np. rownowaga, koordynacja i co jeszcze? bylbym wdzieczny na pewno komus jeszcze by sie to przydalo.

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 11945 Data: 2015-01-04 01:16:07 Liczba szacunów: 0
  • Sztuczka George'a Foremana

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i jeden kopal rowy a drugi wyciskal sztange i po latach jeden z nich zostalby turem a drugi waciakiem to ok, cos by w tym bylo.. George Foreman moglby pewnie cale zycie grac w szachy zamiast kopac rowow i tak bylby fizycznie silniejszy od wiekszosci ludzi. czy mam rozumiec ze kazdy drwal starego typu to silacz z zaj**ista koordynacja?

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 11945 Data: 2015-01-04 16:00:35 Liczba szacunów: 0
  • szpagacik...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ze moje horyzonty sa poszerzone(czytalem ksiazki,przegladalem strony,przeprowadzalem 'wywiady'...no i te forum....a i te teakwondo do tak w ogole to za***iste jest ---koordynacja ,kondycha i ogolny rozwoj poszly w gore -a ty co cwiczysz....?! i czy znasz jeszcze jakies efektywne cwiczenie oprocz we trzech?! Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 7315 Data: 2002-04-07 20:48:46 Liczba szacunów: 0
  • UFC 151 Jones - Henderson

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ma bardzo konkretna stójkę,podobnie Shogun,Rashad czy Mousasi(to jest naprawdę dobry,młody kickboxer który się cały czas rozwija,zresztą jest niewiele starszy od Jonego)co do Chucka to był naprawdę gość niesamowity w swoim Prime(jego koordynacja ruchowa była niesamowita):-) jeden strzał decydował o walce a TDD miał Imo nawet lepsze niz Mirko :-)

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-27 00:40:36 Liczba szacunów: 0
  • środkowy pomocnik

    Post
    Piłka Nożna

    Myślę, że najpierw powinieneś zacząc od kondycji i szybkości, a co się z tym wiąże zwinnośc, gibkośc, koordynacja ruchowa. Po dłuższej przerwie bardziej tracisz na formie niż na technice, więc zacznij od formy. Jeśli powiedzmy masz treningi 4 razy w tygodniu trenuj przez ok 2 tygodnie tak: 3 kondycyjne, 1 techniczny( ew. treningi strzeleckie, [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 15697 Data: 2008-07-12 15:37:55 Liczba szacunów: 0
  • Witam Mam 17 lat i chcialbym poprawic swoja szybkosc biegu.dokladnie chodzi mi o momebt ruszenia w kierunku pilki. Zwinnosc, koordynacja ruchu takze wymagaja u mnie poprawy.trenuje futbol amerykanski. Jakby mogl mi ktos ulozyc trening wlaczajac prace na silowni pobiewaz mam karnet oraz jak powinienem sie odrzywiac

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 16128 Data: 2012-12-16 23:25:37 Liczba szacunów: 0
  • Podstawowy trening na siłę (bez zwiększania masy) to trening ciężkoatletyczny (zwiększa sie tak zwana koordynacja nerwowo-mięśniowa, czyli ilość jednostek motorycznych zaangażowanych w skurczu). Zaczynamy od serii rozgrzewkowych 40-45%CM - 2 serie, 50-55% - 2 serie, 60-65% - 2 serie (po kilka powtórzeń w serii, tempo szybkie) Następnie [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 7701 Data: 2004-04-05 12:58:52 Liczba szacunów: 0
  • pitt myslisz sie. Kazdy cwiczacy czlowiek - cokolwiek - ma wieksze szanse na obrone niz niecwiczacy. Wzrasta mu tezyzna fizyczna, koordynacja ruchow, pewnie dostal kilkaset razy na treningu sporo cisow. Z pijaczkiem powinien sobie poradzic. Chwyty za reke, ubranie, duszenia... mowimy tylko o obornie. Pamietaj, ze rozmaiwamy o ludziach ktorzy mysla [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 10645 Data: 2005-11-20 15:50:43 Liczba szacunów: 0
  • Wzrost a walka

    Post
    Sztuki Walki

    ehh wzrost jest mniej wazny od ogolnie rozumianej budowy, kazda przewage niwelujesz odpowiednim wyszkoleniem, koordynacja i obiciem nie przejmuj sie ja mam 172 cm wzrostu i na ulicy jakos sobie zawsze radzilem, a znam kilku kozakow, ktorzy przy tym wzroscie zamiataj calymi balutami(dzielnica w lodzi)

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 14796 Data: 2004-03-19 16:24:54 Liczba szacunów: 0
  • Yiquan 2015

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Bo przecież jaki jest sens wykonywania przez kilka LAT jednego ćwiczenia, skoro przez ten czas można pracować równolegle nad innymi atrybutami. Chociażby wspomniana koordynacja, szybkość itd. Sparingi są możliwe, gdy przyjmuje się obraz walki typu pojedynku, z wyczekiwaniem, rozkładaniem sił w czasie, podejściem bardziej defensywnym w [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 9708 Data: 2015-07-22 11:01:43 Liczba szacunów: 0
  • Zbyt Duża Adrenalina...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nogi) zbyt duzy poziom adrenaliny we krwi (i innych hormonow)powoduje "przeciazenie systemu" i zamiast pomoc to niestety tylko przeszkadza - utrata kontroli nad koordynacja psychorochową - czyli np nieprzemyslany atak, bra instynktownych reakcji na atak itp. mozna o tym ciekawe zeczy znalezc w necie ale strasznie ciezko. sam kiedys [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 9943 Data: 2006-11-29 21:13:08 Liczba szacunów: 0
  • [...] strongach,wiem co mówie bo sam wygrywałem z dużo silniejszymi od siebie jeśli chodzi o te trzy boje,a to dla tego że tam liczy się oprócz siły wytrzymałość siłowa ,szybkośc ,koordynacja ruchowa oraz siła innych grup mięśniowych głownie barków,pleców i bicepsów,a także siła psychiki bo jak się stoi z beczkami powiedzmy po 175 kg czy trzyma [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 8865 Data: 2003-07-01 12:58:53 Liczba szacunów: 0
  • [...] jest już dość rozpowszechniona;/) 2. grzbietowe zgięcie stopy na końcu fazy przygotowawczej nóg 3. faza wyleżenia - akcent na to, że wbrew pozorom jest tu duża prędkośc 4. koordynacja nn i rr 5. różnica prędkości w ruch nóg (faza przyg. wolniejsza, właściwa szybsza) 6. staw biodrowy - ruch podchodzący do delfinowego, ale tez bez przesady 7. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7213 Data: 2009-04-01 20:38:47 Liczba szacunów: 0