konkurs

REGULAMIN 1/Konkurs jest otwarty dla wszystkich i rozgrywany w kategorii Open.Wszyscy biorący udział w konkursie biorą w nim udział na własną odpowiedzialność; 2/Konkurs polega na umieszczeniu max. trzech filmów z wykonaniem próby w terminie od 25 do 31 maja 2015r do godz. 21.00.Filmy umieszczamy w dziale Senior SFD + 35 w temacie III [...]

[...] lekkie zniechęcenie-myslę,że poświętach osto ruszymy,Axel ma mieć wreszcie internet i będzie co czytać. Koniec miesiąca-decydujący sprawdzian. Na niezdobyte koszulki przez Aksela zrobimy szybki 2 tygodniowy konkurs-kto ile zaliczy-dostanie koszulke-oczywiście startujący zawodnicy w tej zabawie odpadają-moga wycisskać ale bez otrzymania koszulki

[...] osto ruszymy,Axel ma mieć wreszcie internet i będzie co czytać. Koniec miesiąca-decydujący sprawdzian. Na niezdobyte koszulki przez Aksela zrobimy szybki 2 tygodniowy konkurs-kto ile zaliczy-dostanie koszulke-oczywiście startujący zawodnicy w tej zabawie odpadają-moga wycisskać ale bez otrzymania koszulki To w takim razie teraz miała być [...]

konkurs Olimpa dotyczy wymiany punktow za opakowania na nowe darmowe suple

[...] dziwie sie,ze podchwytujesz takie dyrdymaly. niech najpierw cos osiagnie,a pozniej bawi sie w takie zaczepki,mysle,ze GSP i Aldo bedzie bardzo przykro,bo przeciez MMA,to konkurs nokautow i poddan,wygrane nie sa tak wazne. juz nie wspominajac nawet,ze ciezko zarzucic przy tym wszystkim,ze Aldo daje nudne walki,takze...@@-) pokonalem Poriera i [...]

Skorzystam z chwili wolnego i założę już temat. Więc zapraszam do śledzenia dziennika w kolejnym miesiącu. Cel niezmienny, pomału redukuję :-)) i fajnie by było pobić styczniowy wynik z podciągania. http://i47.tinypic.com/2lau64w.jpg Push A: 1. Przysiad 98kg 3x5 2.: Żolnierskie 54kg 3x5 3.: przysiad bułgarski 17kg 3x10 4. poręcze 25x, 10x, 10x [...]

Zgadza się konkurs jest do dziś do godz. 20.00 Zmieniony przez - drazekm w dniu 2015-03-31 08:52:21

Mała pomyłka-ustawiłem sobie w tel alarm na 30 marca zamiast na 30 kwietniea-stad ten wpis. Konkurs trwa do dziś do 20 :00. Też miałem problem by odkodować ten temat-wciąż odrzucało :)

to istnieje chyba jeszcze konkurs wiedzy o suplach, w którym to siebie widze jako uczestnika bo na niego zasługuje . Chyba jeszcze cos takiego organizujecie ?

Startuję również w kolejnym etapie. Próbowałem tego zadania konkursowego z wykrokami chodzonymi +20 kg ciężaru trzymanego na klacie. Zrobiłem 30 wykroków, a tam jest, że trzeba 100. Wykroki robiłem po treningu nóg na dobicie, ale jednak i tak nie wiem czy dam rade zrobić tą 100. Nagram filmik na początku miesiąca z próby, a potem wstawię na koniec [...]

był juz taki konkurs z pompkami

[...] wybranych przez Was nagród. Ważne! Przed wysyłką zgłoszeń sprawdźcie, czy wybrana nagroda jest dostępna. Jeśli w momencie wysyłki nagrody, nie jest ona dostępna, osoby obsługujące konkurs skontaktują się z Wami i ustalą, czy czekacie na nią, czy wymieniacie na inną. Treść regulaminu Konkursu dostępna jest na stronie www.konkurs.olimp-labs.com.

Panowie konkurs trwa,a moderatorzy wybiorą zwycięzców tak więc cierpliwości. Wyniki mogą się przesunąć o te dwa dni plus minus ze względu na święta oczywiście.

teraz bedziesz Tanq krytykował każdy jakikolwiek konkurs który jest stricte "silowo-kulturystyczyny" bo w żadnym z nich przez swoje marne osiągi nie weźmiesz udziału? };-)

to nie ta dziewczyna która wygrała konkurs na pośladki?

Witam w kolejnym miesiącu. Tematem tego etapu jest początek redukcji. Ja co prawda redukcję mam już za sobą ale myślę, że dopóki nie wejdę na swój plus kaloryczny to może coś ze mnie jeszcze zleci lub przynajmniej będę bardziej pełny przy podobnym poziomie bf co wizualnie będzie na korzyść. Tak więc plan na najbliższe tygodnie jest taki, żeby [...]

[...] to też wykonujemy ćwiczenia na brzuch bo jest on tam bardzo zaangażowany. Forma z 27.10 http://imageshack.us/a/img854/5769/qhp2.jpg 5 listopada z Gwidem ustalamy zasady konkursu ,,Zakłady na kraty” dołącza Amidoman i Fifi35. Taki konkurs naprawdę mobilizuje i daje kopa a ile uszczypliwości usłyszałem od Gwida to fiufiu ale to też napędzało. [...]

Ogłaszamy konkurs w dziale KUCHNIA SFD na SŁODKIE WYPIEKI ! Nagrody: 1.Miejsce pierwsze bon o wartości 200 złoty do zrealizowania w sklepie SFD. 2.Miejsce drugie bon o wartości 100 złoty do zrealizowania w sklepie SFD 3.Nagroda specjalna - Koszulka Regulamin konkursu: - należy dodać mnimum 2 zdjęcia, jedno z przygotowania potrawy a drugie [...]

jak gotujecie to nowy konkurs jest w kuchni http://www.sfd.pl/%21_KONKURS_W_KUCHNI_SFD__S%C5%81ODKIE_WYPIEKI_%21-t1070528.html

a jakiś czas temu był konkurs chyba w dziale UNS na 100 przysiadów chyba...