SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

koniu

  • Oliwa z oliwek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to jest to samo tzn. 1ml = 1gram :]" jesteś pewien? bo ja nie, gdzieś na sfd ktoś dał przelicznik taki że 1 litr = 800 gram ja ważyłem oliwę na jednej z moich łyżek stołowych i wyszło 8 gram, łyżka stołowa ta prawdopodobnie ma pojemność 10 ml koniu dzięki za naukę ortografii Zmieniony przez - rush comes w dniu 2009-08-21 19:48:02

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1825 Data: 2009-08-21 19:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nazwa Produktu: twaróg chudy Masa Produktu: 200G (białko chybe 21% o ile pamietam-pisze z pracy) Cena produktu: 1,79 Miasto zakupu: KAUFLAND cała POLSKA Data Zakupu: PARE DNI TEMU edit: Koniu, sa rozne odmiany tunczyka i zalezy czy duze kawalki czy male (duze sa drozsze i smaczniejsze), ale ta twoja cena to jakas chora? chyba przeplacasz kolego [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4168 Data: 2008-07-11 13:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja również tak jak Koniu wolę dać więcej $ i mieć pewność , że jest to tuńczyk :) z resztą ten droższy jest w dużych kawałkach i fajnie wchodzi .... a ten tani zawsze jest rozdrobniony na jakąś papkę i dlatego nie wiadomo do końca co się je :)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4168 Data: 2008-07-11 15:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie - co jeść

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a może jeszcze d***** Ci zamówić i za nie zapłacić? wyszukiwarka, posty podwieszone, posty w dziale, w praktycznie każdym przewija się wątek diety, poczytaj. pzdr/ hehehehe sory musialem koniu jestes wielki ;d

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6675 Data: 2008-04-03 16:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 70kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak Koniu wyżej wspomniał, badania warto wrzucić do wglądu, pół roku to sporo czasu. Ponadto, ja na pewno nie jechałabym na 2300, podbij to do okolic 2600, nie ma sensu takich ścinek mocnych robić, ajk wygląda sprawa aktywności ?

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3431 Data: 2016-12-14 20:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poważna redukcja pomocy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] beztlenową no i wtedy już przestajesz spalać tłuszcz. Kolejna sprawa, odżywiać powinieneś się regularnie 5-6 razy dziennie, w małych porcjach, ale tak jak Ci radził spec koniu poszukaj na forum co masz jeść i jak jeść. Pamiętaj ze ostatni posiłek przed snem nie powinien być (jak Ty to piszesz do syta) i około 3h przed snem. Dodatkowo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2011-08-14 21:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko + aminokwas i jakie?

    Post
    Trening dla początkujących

    Proszę uprzejmie, wskazuję - "Nie jestem zagorzalym zwolennikiem tego sportu, chce tylko jakos w miare wygladac, troche wyrzezbic sobie sylwetke i na tym poprzestac. Dlatego sadze, ze aby dojechac do tych max 120kg, nie musze (tym bardziej, ze nie mam na to czasu) walkowac miesiacami tysiace stron o tym sporcie" - biorąc pod uwagę ile [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4497 Data: 2007-07-27 11:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Koniu naprawde jestes w stanie wciągnąc taki twór? Przeciez to jest mega paskudne w smaku. I jak sie trafi jakis wiekszy, niezmielony kawałek to mozna sie poskładac na miejscu.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2009-08-16 21:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz tłuszczu dla 50 latków?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aha Koniu a takie 1 opakowanie Venoma starczy?? bo Scorch to ma 168 kaps, a ten 90 i miales takie dobre efekty po dawkowaniu takim jak na opakowaniu, czy brałeś jakoś więcej??

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7006 Data: 2008-02-07 18:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz tłuszczu dla 50 latków?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Koniu, ktorys z tych spalaczy mozna dac na stestowanie rodzicom? Ja niedlugo bede chcial z zrzucic troche sadelka (mam BF 18%), wiec moze stestuje ktorys z tych srodkow tez. Widze ze w ankiecie spalaczy przytlaczajaca wiekszosc uzyskal Thyrotherm. Moze bym go stestowal.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7006 Data: 2008-02-07 22:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koniu na tym forum nie rozpisujemy cykli w ciemno

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2009-12-12 21:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dział Zdrowie

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Ale on wróci, on zawsze wraca Koniu go ciska ostro a ten jeszcze stara się być jego kolegą Jarzyn jest w pewien sposób bardzo zdeterminowany. Pozdr.

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 7350 Data: 2009-11-01 10:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dział Zdrowie

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Taa, Koniu napisal ze chce sobie dziare robic na brzuchu, no to jarzynie sie tez zamarzylo na plecach i jeszcze cos z Miami Ink mu sie marzy

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 7350 Data: 2009-11-01 10:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dział Zdrowie

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Jak mi moje dziecko by powiedzialo ze ktos mu doradzal konkretny termin skonczenia rehabilitacji powypadkowej i jednoczesnie rozpoczecia treningu silowego bez ogledzin(bez wynikow badan, nie widzac czlowieka na oczy) to pierwsze co robie to ide do prawnika i pytam jak moge zrobic syf. A Jarzyna udzielal takich rad! Nawet jak by mial badania itp [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 7350 Data: 2009-11-03 19:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dział Zdrowie

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    niestety ludzie brali go na powaznie...i stosowali sie do rad co jest jescze smutniejsze. Jak juz napisalem, dobrze ze koniu mu bana za***al

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 7350 Data: 2009-11-04 00:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deficyt kaloryczny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Koniu, myślę nad wprowadzeniem HIIT metodą schodkową, na początek 5x 25/45, 5x 15/30 a za 2 tygodnie wprowadzę jeszcze kilka obwodów 15/15. Co o tym sądzisz? I czy HIIT wykonywać tylko po ładowaniu, czy w zwykłe dni na ketozie też mogę?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2013-05-26 13:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • scorch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale jak masz dietę do dupy to tego scorcha możesz sobie na choinkę powiesić. Opinii o nim masz na forum sporo,Koniu założył temat o spalaczach, jest tam coś o scorchu, więc możesz zobaczyć.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2009-01-02 12:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z 5 posilkow na 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie, nie rozumiesz ;) Nie można jeść tylko 1 posiłku... Właściwa dieta składa się z 5-6ciu posiłków rozłożonych równomiernie w ciągu dnia i dopasowanych do naszego trybu życia i treningu ;p edit. Koniu chciał Ci tylko uzmysłowić, że wielkiej różnicy nie robi 6ty posiłek, byle byś odjął kalorie z poprzednich 5ciu i zjadł je w tym ostatnim. [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6770 Data: 2011-12-10 22:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening brzucha dla kozaka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Koniu a czy ja mowie ze weider i abs są najlepszymi cwiczeniami? wiem tylko z wlasnego ze są skuteczne ale nie mowie ze są najlepsze

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4776 Data: 2007-04-01 10:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moderator/Doradca w dziele Zdrowie

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] moje tematy i sprawdzajcie wypowiedzi i moge miec nawet doradca :P tak trzeba mi status moderatora bo nowi uczestnicy zawsze zasiegaja rady modow i tych co sa wyznaczeni :) koniu mam 18lat juz dawno za mna ;/ po gim robilem szkole medyczna teraz jestem w trakcie studiowania medycyny ale mam urlop 1roczny zajmuje sie pomaganiem mamie(pracuje dla [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2905 Data: 2011-01-12 16:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)