no panowie powiem wam ze widzialem tigera niezly kolos z niego metrowiec tiger muwi prawde no bedzie z niego cos jak by tak wystartowal przeciwko innym niezle by sie prezentowal pobil by niejednego tylko troche niski jest ale sa dyscypliny ze nawet niscy goscie wygrywaja to tyle pozdrowienia life is too short to be small TINY
Kolos tez jestem z Białegostoku :) wczoraj jaka nawet nawet zagrała :) Co do tych węgli to dobrze myślisz weź po bieganiu. ww przed senem jest źle brać bo przysadka nie produkuje hormonu wzrostu tudzież mało. No troche poplątaliście :P Z tego co narazie zdążyłem wywniskować że: 1. Dieta +150-200 kcal 2. Przerwy między seriami 1 min między [...]
o kurcze co z kolos, nie to nie ma sensy by gosc pokroju kalokaia wlaczyl z takim posagami, takiej roznicy wzrostu i wagi nie da sie nadrobic umiejetnosciami ktore napewno lepsze i to znacznie ma kalokai, troche to niepowazne
Wdł. mnie to ty masz 14 lat, a nie 16, czy tam ile!! Wielkość nie ma znaczenia, do tego dochodzi się w pewnym wieku, kiedy związek zaczyna opierać się na czymś więcej. Po drugie, jeżeli ma 19 cm, to chwała mu za to, bo to jest kolos, które całego NA BANK jej nie wsadzi, a i tak da dupy, bo się zleje po minucie ze szczęścia
[...] zawodnik majacy tak z 188-195 cm i 135-145 kg - to będzie dominował na długie lata w StrongMenach. ------- Pudzian czy Dymek sa troszke za niscy by ważąc 140 kg czyć sie szybkim i mieć dobrą kondycję. Myśle że przy ich wzroscie zostałbym przy wadze 130 kg i modlił sie by nie pojawiś się jakiś dobrze urzeźbiony i silny kolos. siła w naturze....
Tomasz Adamek (35 l.) już się szykuje do walki życia - wrześniowego starcia z Władymirem Kliczką (35 l.) o mistrzostwo świata wagi ciężkiej. Na przetarcie "Góral" zmierzy się z Kevinem McBride'em (38 l.), który w 2005 roku zakończył bokserską karierę samego Mike'a Tysona (45 l.). "Irlandzki Kolos" był skazywany na pożarcie w [...]
kolos zaskoczę Cię - nie biorę żadnych supli nawet gainera. Jedynie staram się odżywiać najlepiej jak tylko mogę chociaż jest to trudne przy takim nawale. A "suplom" powiedziałem dawno temu stanowcze NIE i mam zamiar to utrzymać póki nie przejdę na zawodowstwo (a takiego zamiaru, przynajmniej na razie, nie mam).
http://mdtv.musculardevelopment.com/content/view/1109/162/ Melvin Anthony 1 dzien przed Atlantic Pro! :) PS. Zobaczcie na koncu filmiku... jak wyglada KAI GREENE!!!! JAKA MASA!!!! KOLOS!!! Kai uczy Victora Martieza pozowania :D Kai Greene!!! WOW!!!! Pozdro!
[...] do 100 kg. W 2016 roku postanowił przejść do +100. Ważył wtedy ok. 108 kg przy 2 metrach wzrostu. Czyli był wysoki i chudy. Po trzech latach dobił do 115 kilo. Ale to jest kolos, jak obcina paznokcie u nóg, to mu waga spada o 5 kg. A ja (184/66) miałbym zrobić 2 razy więcej w dwa razy krótszym czasie. No bez wygłupów, pls. Zmieniony przez - [...]
[...] do 100 kg. W 2016 roku postanowił przejść do +100. Ważył wtedy ok. 108 kg przy 2 metrach wzrostu. Czyli był wysoki i chudy. Po trzech latach dobił do 115 kilo. Ale to jest kolos, jak obcina paznokcie u nóg, to mu waga spada o 5 kg. A ja (184/66) miałbym zrobić 2 razy więcej w dwa razy krótszym czasie. No bez wygłupów, pls. Zmieniony przez - [...]
kolos, nie odwracaj kota ogonem Mówimy o konkretnej sytuacji a nie o abstraktach. Facet zjadł kawałek białego pieczywa, jekieś udko i coś tam jeszcze. Część z tego to BTW, ale większość składniki nieprzyswajalne, czyli mówiąc oględnie, to co nazywamy g..nem. Tym sposobem z o,5kg żarcia robi nam się może 100g przyswajalnych makroskładników [...]
Cóż.Sylwetke grega można traktować jako ciekawostke.Poprostu przesadzona masa ale i taki kolos w historii dobrze ,że jest.Mamy cholernie mocny argumęt jak ktos powie ,że kulturyści są słabi :D
Kolos, dzięki za głos rozsądku A od kiedy to płatki owsiane są złe na redukcji? Jeżeli nie jesteś na low carbie, to musisz dostarczać węgli złożonych z dobrych źródeł właśnie takich jak np płatki owsiane, ryż czy kasze. Szczególnie rano, kiedy potrzebujesz przystopować nocny katabolizm. Na Twoim miejscu robiłbym koktail z mleka, twarogu lub WPC [...]