kolarz

Kolarz zrobił 102 razy ale bateria padła w telefonie i filmiku nie ma niestety. Zmotywowany rozkręca się powoli hehe :-)

Nowy ranking 2022 ! :-D 1/ 37,5kg x 131 iti 2/ 47,5kg x 127 mkxxx 3/ 42,5kg x 115 Trond 4/ 40kg x 113 kolarz 5/ 45kg x 110 wycwiel 6/ 60 kg x 105 meftem

E no Kolarz elegancko wszystko z akcentem .

kolaż - taki obrazek czy ch** wie co, nie pamietętam kolarz - osoba jeżdżąca rowerem kolarzówka pochodzi od kolarza raczej niż od obrazka

[...] na 294W z Hr ~145bmp, Trening zakończyłem rozgrzewką i zakupami w supermarkecie. W drodze powrotnej, z pełnym plecakiem różnych dobroci cirka 7kg, ośmielił się mnie jakiś kolarz wyprzedzić, więc chciał nie chciał, zakończyłem rozgrzewkę i pod chałupę ostatnie 10 minut dociągnąłem chłopaka na kole wykręcając NP 331 [...]

Kolarz czy rowerzysta? Żebym miała właściwie wyobrażenie o rywalizacji - bo niestety to ekg słabo rozumiem. Czy gdybyś napisała że wyprzedziłaś kogoś w trakcie biegu, pytałbym czy to biegacz czy może piechur był? Piątek Run Pobiegane. Niecały kilometr by się rozruszać nieco i tętno podbić po czem 15km Tempo Run. Weszło w tempie 4'56" avgHr 152 [...]

To jeszcze rowerzysta czy już kolarz?:)

Naprawde nikt nie ma tabeli dla rowerzystów. Pozdrawiam biegaczy i pływaków:)) - Kolarz.

[...] badania dopingowe. Wg. mnie powinno to zostać wyczyszczone i z dopingiem walka powinna być dalej toczona, przed wyścigiem przecież są badania które powinny wykazać czy dany kolarz coś brał czy nie, jeśli wynik będzie pozytywny to taki zawodnik nie powinien mieć powrotu do peletonu, takie jest moje zdanie. Zmieniony przez - wikt w dniu [...]

@Dremor chodzi o to, że jak jest wyścig torowy na 1 okrążenie to najpierw 1 kółko kolarz ma na rozpędzenie się, dopiero po przejechaniu lini mety I okr./startu II okr. zaczyna się mu mierzyć czas

[...] ludzie posługują sie stereotypami i jak ktoś woli ich bronic zamiast użyc mózgu zawsze kulturystyka dla wiekszosci ludzi to bedą sterydy i nic wiecej. A przecież zawodowy kolarz musi w******lac wiecej białka niż kulturysta żeby sie nie spalic i nie stracic sił, nie mówiac o rozroście serca itp. Kulturystyka to jest sport, ludzie konkurują ze [...]

podejrzewam że te 2-3h rowerka to raczej niskie tempo/intensywność (bo inaczej albo byś nie wytrzymał, albo już byś wyglądał jak kolarz). Spróbuj powplatać - niekoniecznie we wszystkich treningach -interwały, tzn np 2 minuty spokojnej jazdy a co trzecia minuta jazda na max.. zresztą poczytaj sobie o nich.

kurva kolarz

[...] na powazną depresje ze sklonnosciami samobojczymi,a 52 bylo poddawane terapii psychiatrycznej.U 25 % badanych stwerdzil jakas forme nowotworu. Jeden z bylych sportowców, kolarz Uwe Tromer , ktory byl czescia badań, powiedzial reporterom: „ nie osiagne juz wieku emerytalnego”. W zeszlym roku mial oslabiajacy zawal/wylew( [...]

Kolarz zrobił na 31,5kg 54 razy w 4:40min

Szkoda ze filmik nie ma, no powiem Ci żeś wynik wyśrubował :-) hmmmm kolarz spróbuję z machaniem zrobić :-)

No nie tym czasem bo tym czasem to Goldi 51x wycwiel 41x kolarz 40x i czekamy na próbe XDM w pozycji krzesełka to że zaliczone zostało Twoje 50x w konkursie Goldiego to nie znaczy że u nas to przejdzie . Bo zaraz zaczną się pojawiać podobne próby a ona jest znacznie łatwiejsza .Spróbowałem i wyszło mi znacznie powyżej 50 .Co do przerw między [...]

[...] Każdy mięsień "można" ćwiczyć codziennie - tylko niekoniecznie wyjdzie to nam na zdrowie. 2) Co do intensywności, na pewno więcej powtórzeń na łydkę musi wykonać kolarz niż pracownik biblioteki. Niektórzy ludzie mają nieco inną budowę i wystarczy im 20 powtórzeń - a niektórzy muszą ich zrobić i 50. 3) CO do porad "znanych" [...]

U mnie w szkole nauczycielka mówi, żeby iść na siłce, bo za raz po treningu ma się dużo siły xD slyszalem tez ze jak sie cwiczy to penis maleje, ale niestety mówił mi to kolarz :/ według men's health - to właśnie kolarze mają problem z życiem seksualnym xD woda z parówek - tez za***iste haslo, powiedzial mi to ziomek z 15 letnim stażem :D "co [...]

[...] i jestem ciekaw twych sposobów przygotowywań :-) moje można na dziennikach oglądać :-) Będzie napewno zacięta walka :-) może ktoś dołączy o rywalizację o 1 miejsce to podniesie rywalizację :-) liczę że emocji nie będzie brakować :-) może z podciągania na drazku jakiś kozak się znajdzie :-) może kolarz powalczy :-) a może Rysiu nas zaskoczy :-)