kolarz

[...] ma w granicach 210-220 kg(można się zreszta spytać) Ale wyciskanie a przysiady to ćw różnych grup mięśniowych. W trakcie treningów bawiliśmy się w rózne rekordy-pamiętam kolarza ,który rekord w przysiadach miał 170 kg a 100 kg spokojnie przysiadał 30 razy-ale miał dużą wytrzymałość jako kolarz. Najlepiej sam sprawdz ,jak pójdzie-100 kg na 20 [...]

[...] mi że bekniesz!!!!nawet przy mega rygorystycznym sędziowaniu:)Dlatego zasady musza byc ogolne dla wszystkich zeby ten co ma problemy ze stawami , kulturysta ,strongem,kolarz,pływak,skoczek narciarski:) Nie popadajmy w paranoje!!!Nie ma rekordów Polski to są najlepsze wyniki w Polsce żeby był rekord musi byc odpowiednia federacja z [...]

siema dawno mnie tu nie bylo,widze ze kolarz z ciebie konkretny sie zrobil kolejna osoba co HST zaczyna,powodzenia pozdro

No Kolarz mocny jest . Pewnie będzie chciał odbic sobie w najbliższych MP w WW niepowodzenie tego roczne . A Tobie jak poszło w Złotoryji? Drużynowy mistrz Polski cywili i drużynowy mistrz Polski służb mundurowych :-) Goldi nie wiedziałem że w Złotoryji była prowadzona tylko klasyfikacja drużynowa ,bez indywidualnej}:-( w kategoriach :-D [...]

[...] dopiero siódme miejsce, przed koszykarzem Los Angeles Lakers, Kobe Bryantem - 28,8 mln. Natomiast czołową dziesiątkę, ex equo na dziewiątym miejscu, zamykają amerykański kolarz Lance Armstrong i mistrz świata w motocyklowej klasie MotoGP, Włoch Valentino Rossi. Każdy z nich zarobił po 28 mln dol. Bezsprzeczną liderką wśród najbogatszych [...]

I ten mój kolarz ma ten sam problem.

Hubert mam nogi jak kolarz... chce zrobic gore wiem ze zazwyczaj jest na odwrot. Prope przybije w lutym z winstrolem

[...] zażywający nielegalne środki dopingujące powinni być surowo karani. Musimy jednak rozróżnić dwa rodzaje dopingu. Może być to przecież tylko śladowa ilość środka, którą kolarz zażywa w lekarstwach dla siebie niezbędnych" - Piotr Kosmala, dyrektor sportowy grupy kolarskiej Intel –Action. "Myślę, że międzynarodowe [...]

Gratulacje dla Was :-) no wiem że przestrzelili, bo kolarz mi pisał że poszedł va bank i przestrzelił hehe

[...] czy jakąkolwiek inną. Dlaczego? Z tego samego powodu, dla którego nie przejmuję się tym, że trening maratończyka jest nieodpowiedni dla sprintera. Nikogo nie obchodzi, czy kolarz torowy ma szansę na szosie. Walka ciągła czy przygotowanie do walki ulicznej nie jest celem szkolenia semi - to przecież jasne. A co do przestawiania na inne formuły - [...]

[...] konkurent Mariusza Pudzianowskiego. Przygoda Irka zaczeła się wyjątkowo wcześnie - w wieku 13 lat. W tym samym wieku zaczął również odnoscić sukcesy jako utalentowany kolarz. 4 lata później Irek zaczął stawiać pierwsze kroki jako kulturysta - jak sam twierdził kulturstyka "ujawniła jego charakter, zawziętość i duże ambicje by z dnia [...]

[...] +35 jest (było) dosyć sporo ludzi z bogatą aktywnością sportową trudną do uwierzenia. Sam Szajba ma też takie osiągnięcia (np. w jeździe na rowerze - pędzi jak profesjonalny kolarz). Z tą różnicą że Szajba ma wszystko czarno na białym, czy to bieg godny moich siwych włosów czy 40km w niecałą godzinkę na rowerze. Szajba - podzielam zdanie. Bez [...]

ta z niego taki kolarz ze ja ******le ciekawe na jakim rowerze by smigal Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-11-20 18:03:07

[...] Siłownia Nogi day Przysiad kolarski (przedni) 4x8-10 * Suwnica nogi wysoko, z gumą 3x20 ** Odwodzenie ugiętej nogi z gumą 3x20 Przysiad na jednej nodze przód/bok/ 2x20 *kolarz znów z tym samym ciężarem. ** dwa ostatnie ćwiczenia z rehabu, doszłam do wniosku że skoro jestem w nich większy leszcz, lepiej zrobić je zamiast sumo i dwójek. +orbi [...]

No Goldi jakiś Ty grzeczniusi ale w pompkach nie musisz dziadki poradzą sobie :-) Miałeś uginanie w pozycji krzesełka nagrać na 75kg na poziomej nie licze ale może kolarz się przyłączy do rankingu ;-)

goldi to jak dobry wynik w CC ? A kolarz co myśli ? ITI no oczywiście że twój 50 razy to jest wynik rewelacyjny :-) zabrakło mu czasu na sumienne treningi więc wyszło jak wyszło, Tobie ITI gratuluję z całego serca bo wynik kosmiczny :-)

goldi to jak dobry wynik w CC ? A kolarz co myśli ? ITI no oczywiście że twój 50 razy to jest wynik rewelacyjny :-) zabrakło mu czasu na sumienne treningi więc wyszło jak wyszło, Tobie ITI gratuluję z całego serca bo wynik kosmiczny :-) Żałuj że tego nie widziałeś . Konkurentom ( z całym szacunkiem dla nich ) po wyczynie iti miny zrzedły 88-O, [...]

No Kolarz mocny jest . Pewnie będzie chciał odbic sobie w najbliższych MP w WW niepowodzenie tego roczne . A Tobie jak poszło w Złotoryji? Drużynowy mistrz Polski cywili i drużynowy mistrz Polski służb mundurowych :-)

nie jestem zawodowcem zęby interesować sie w jaki sposób wykrywa sie geranium ale wiem ze nie jeden kolarz został uwalony za to. Więc krew albo mocz. A co do "historyka" średnia nie świadczy o człowieku tylko jego zasady i czy sie ich trzyma %-) PS. Specjalnie dla Ciebie użyłem google i z nieoficjalnego źródła wykrywalność w moczniku ok.2tygodni [...]

hehe teraz taki moj kolarz z zycia :P Zmieniony przez - smyryyyy w dniu 2007-10-28 21:03:40