COLLAGEN PRO to nie zwykły suplement, ponieważ zawiera on wiele cennych i potrzebnych substacji dla naszego zdrowia. Doskonale wspomaga nasz aparat ruchu i nie tylko.
kolagen dokladnie i jedza tonami eca a pozniej zaskarzaja firmy ze maja problemy zdrowotne ale co tak ze jedli tego tyle co chleba:)) <<<Champions are Made Not Born>>>
Wygrzewaj porządnie to miejsce (sauna, masaże, maści rozgrzewające), jedz dużo, wykup może Kolagen, odpocznij trochę od siłki, później ćwicz na niej inne partie, w miarę możliwości omijając to miejsce (wiem że to chu***a). Rozgrzewka, czy bez rozgrzewki, ból będzie i tak, już trochę za późno, potrzebny jest po prostu odpoczynek, nie ma nic [...]
[...] kg i znow total to 15 (przynajmniej ja tak robie i jakos dobrze idzie) 3.No raczej nie ma bo staw/kosc zostaly uszkodzone i zbyt duze obciazenie na pewno bedzie powodowalo bol radze ostroznie dobierac kg lub skonsultowac sie z jakims lekarzem by ci lepiej doradzil chyba ze chcesz jakies witaminy typu kolagen albo cos innego ale to twoj wybor
co do glukozaminy to raczej polecam joint therapy treca - kompletna receptura (glukozamina, chondroityna , msm , boswellin , kolagen ) - jesz 3x dziennie po tabsie po posilku a jako "zapita" do kretki lepszy dextro juice olimpa niz carbo - same wegle o wysokim IG zamiast mieszanki lepiej stymuluja insyline plus bonusowo taurynka
Thamuz_ sam siedze w sw 13 lat i powiem Ci że 10mg mety rano to dobry pomysł.Co do ochrony ścięgien meta jest przydatna ale dodaj potem glukozamine i kolagen.Swoją regeneracje barków i kolan opierałem na suplach ,maści borowinowej i nandrolonie.
reggie: coś sie tej emerytce pochrzaniło leki i preparaty dla psów są znacznie droższe niż dla ludzi, sam daje psu kolagen nutrendu i glukozamine treca bo taniej mi wychodzi RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO
[...] bralem tych kombinacji ) Lodzianin zaproponowal taki cykl dla mnie i po przemysleniu stwierdzilem ze wyprobuje. Boldenon strasznie wysusza stawy - siarczan to podstawa plus kolagen i vitaminy, Ale sila ( w moim przypadku histeryczna) kazdego tygodnia idzie mi 2-5kg wiecej . Postanowilem dodac mastera w celu supresji estrogenu i zwiekszeniu [...]
[...] nich i z nimi ustalić leczenie. To co możemy ewentualnie Tobie doradzić, to aby przyłożyć się do diety, aby była ona jak najbardziej urozmaicona i zbilansowana we wszystkie najważniejsze składniki. Poza tym, można dodać suplementację wapniem, witamina D3, omega 3, kolagen, msm. https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Collagen_Premium-opis40198.html
Aha i jeszcze jedno. W przypadku Twojej kontuzji dobrze jest jeść produkty bogate w kolagen. "Preparaty" są łatwe i wygodne w użyciu ale trzeba za nie płacić.Ich skuteczności nie znam. Produkty naturalne (wywary z kości, szczególnie bogatych w tkanki łączne np. kości wołowe) są tanie jak barszcz ale ich przygotowanie trwa a w dodatku [...]
Dino ja obecnie trenuje na siłę na masie niezbyt mi zależy ale i tak 2,5 - 3 kg przybyły od stycznia (ostatnio było lekkie przyhamowanie i spadek - grypka). Gdybym trening i diete ukierunkował na mase - przyrosty byłyby na pewno większe Obecnie biorę 1 porcję CP, 2-3 porcje SP80, 10 tabl BCAA, 1 tabl Vit Min 75 , CLA 6-8 kaps, glkozaminę 2 kaps, [...]
[...] a lekarze rodzinni hUUJ sie znają na takich rzeczach. pochodziłem troche na prądy i smarowałem fastumem. pewnie jak bym rodzinnemu powiedział o jakimś cyklu glukozamina, kolagen , witamina C to by ne wiedział o co chodzi nawet. problem ze stawem barkowym zaczoł sie jak odstawiłęm siłke bo póki ćwiczyłęm to nie odzuwałem bulu za to teraz mi [...]
Do porzadnego ortopedy. Ci ktorzy polecaja nadrolon powinni dostawac bana! Trzeba by zrobic usg, rezonans lub CT. Glukozamina, kolagen etc to tez mozna sobie wsadzic. Tak naprawde przy uszkodzeniach, glukozamina odzialywuje jedynie lagodzaco - nie leczy. Wskazny jest odpoczynek i koniecnzie wizyta u ortopedy - traumatologa.