Wódka z Wodą MNiam, ja mam w domu 0,5 Johny Walkera mmm..malibu jest pyszne! ja zrobiłam domowe spirytus 90% i kokos ale mi nie wyszło:-( ale lubię raz na czas:-)
[...] koktajl. Energia była :-) Prawie wylądowałam w rowie ale wyhamowałam w połowie, to niezaliczone%-) NIESPODZIANKA 4 Ryby+duuuuuuuuuużżżżżżżżżżżżżżżżzooooooooooo warzyw+ olej kokos+oliwa z oliwek + koktajle _______________ Edit. rower 56km, wyszło ponad 3 i pół godziny płynnej jazdy(choć z przerwami, wiadomo) .Chętnie bym to zaliczyła do aero na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
mam truskawka - banan i jak dla mnie nie wypijalne, kokos to samo. Coś za coś bo podobno skład jest dobry jak na cene. Ale wolałbym już mieć trochę gorsze jakościowo, a coś co da się wypić i nie zalatuje tak bardzo chemią.
[...] jest na dobrym poziomie, mimo że w rozpisce jest napisane wyżej. I tu proszę o pomoc w rozpisaniu składników btw :-) Czy nie spożywam za dużo tłuszczy nasyconych? Wiem że kokos zawiera dużo kwasów palmitynowych i stearynowych, jednak jak ma się sprawa w przypadku jajek? No i czy konieczne jest, a jeśli tak, to o ile, podbicie tłuszczy [...]
Roooster booster to świetna seria - polecam spróbować!! Prócz tego - z białka nasz flagowy produkt- kokos-wanilia - miód! - http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_Protein_95-opis28736.html?gclid=CMi5jOmotr4CFXLJtAodbmIAPA A z witamin z dodatkiem chelatowanych form minerałów - [...]
Wy tu gadu gadu, a tym czasem Kokos prawie prawie by wtargał 142 w DL. Oglądać%-) wow, ogień! gratulacje moim chlebem można grać we frisbee, ale nie ma zakalca i podobno jest dobry, szanowny małżonek juz 1/4 oszamał %-)
[...] "poczytałem" i "zdecydowałem się na Mutant Mass" nie mówię nawet o tym przypadku ale w ogóle. Jak byś przecież poczytał to nie mógłbyś wybrać Mutant Massa. Fajny składowo ma gainer teraz konkurencja choć osobiście uważam że zwykłe wpc +owsiane/ryż/banany+kokos+kakao i najlepszy gainer świata. Zmieniony przez - Vaadeer w dniu 2014-06-02 15:37:04
3x ED po 150mcg. Wolałbym 5x100mcg ED ale ciężko byłby - no chyba że poza lodówką lotką by wytrzymywała tak jak np insa to w pracy był mógł też przybić :) i by grało. Myślę czy np jak w nocy się bym budził jak budzę nie przybijać wtedy dodatkowego szota - ale musiałbym popytać kokoś kumatego - bo w nocy nie planuję posiłku.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dzisiaj właśnie doszedł do mnie kurier z białkiem SFD Wpc protein plus, smak kokos. Piłem to po treningu z mlekiem, ale się nie do końca rozpuściło, więc dolałem mleka, efekt -> wylałem resztę do zlewu bo nie dało się pić... wróciłem do domu i chciałem sprawdzić czy to wina zmieszanego mleka i wody, spróbowałem z samą wodą -> dalej lekko gorzkawe, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Gorzkie to białko się robi jak się je pije z mlekiem, raz dodałem do owsianki i to był pierwszy i ostatni raz. Polecam z wodą, dwa duże łyki i po krzyku, a tak na serio to jest całkiem smaczne :P Kokos jak lubisz słodki smak, jak nie to polecam jakiś owocowy.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dzisiaj jeszcze jagodę otworzyłem i ta też ma jakiś taki gorzkawy posmak, ale wchodzi zdecydowanie lepiej niż kokos :) ma ktoś jakiś sposób na 'zabicie' tego posmaku? Zastanawiałem się, czy nie mieszać z ostrovitem czekoladą, ale nie jestem pewien, czy to dobre wyjdzie :D
[...] wiórek+białko+twaróg+żołtka jaj - 0 problemu, Shake z Białko,twaróg,kakao+orzechy włoskie + ew zółtka- 0 problemu , wczorajszy shake z Białka, twarogu,wiórek,kakao+żółtka - ból przez 3h żołądka. Ewidentnie coś w tym miksie Kakao+kokos mojemu żołądkowi nie odpowiada. Ale sam się dziwie co to może być ale wszystko wskazuje na to że tak jest.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Brał to białko ktoś??? Może ktoś powiedzieć cos o nim czy jest ok itp??? ja miałem ostrovit waniliowe, teraz mam czekoladowe i 2 sfd (kokos, jagoda), ostrovit wg mnie o wiele lepsze smakowe, bo to z sfd ma jakiś gorzki posmak w obydwu :/ dla smaku to truskawki można zjeść, białko ma działać i to wystarczy [...]
Noora, Eufo, u mnie kokos robi siano. Zmywam zawsze najpierw lekko mocząc i wmasowując odżywkę, żeby zemulgowała olej, potem myję szamponem Hipp i nakładam lżejszą odżywkę. Gehwol Schrundensalbe uratowała mi kiedyś stopy. Zmieniony przez - kleine-hexe w dniu 2014-06-19 12:47:12
[...] suple - brak BTW 160/70/150 I - owsianka, jajko sadzone, jagody II - indyk, wasa z serem III - twaróg, nektarynka, wasa IV - gryczana z indykiem i jajkiem, awokado V - kasza jęczmienna, indyk z cheddarem, kokos Rozciąganie + mobilizacje Kocham zapach kwitnącej lipy i kocham koRniszony %-):-D Zmieniony przez - Arphiel w dniu 2014-06-24 20:39:45
Blocked hehe no pewnie tak :-) Steve ja jem teraz czekolada kokos poprzednio też jadłem Treca Wheya, czekoladowego. O ile czystą czekoladę polecam na 100 procent to czekolady kokosu raczej już nie wezmę, choć też da się bez problemu wypić