Tak o ten kompleks chodzi, ja nie wiem czy 2h treningu non stop warto zamieniac z krótkim na diecie bez ww ale jak wolisz 
...
Napisał(a)
obliques
Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny
188
Napisanych postów
65575
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
188925
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51581
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
Mali
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1693
Wiek
38 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
32707
Pyt odnośnie mleczka kokosowego:
szukałam i szukałam i znalazłam takie:
http://www.kmdelikatesy.pl/node/36270
może być czy lepiej samej zrobić domowe??
Zmieniony przez - Mali w dniu 2014-04-27 20:57:30
szukałam i szukałam i znalazłam takie:
http://www.kmdelikatesy.pl/node/36270
może być czy lepiej samej zrobić domowe??
Zmieniony przez - Mali w dniu 2014-04-27 20:57:30
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51581
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Mali , ja nie jestem znawcą ale kupiłam takie
http://sklep.nasushi.pl/p/405-mleczko-kokosowe-165ml-aroy-d
wydaje się być lepsze, ale kto go tam wie
http://sklep.nasushi.pl/p/405-mleczko-kokosowe-165ml-aroy-d
wydaje się być lepsze, ale kto go tam wie
...
Napisał(a)
obliques
Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny
188
Napisanych postów
65575
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
188925
Powinna w skladzie byc woda i kokos to wszystko
...
Napisał(a)
porandojin
Ekspert
Szacuny
532
Napisanych postów
8076
Wiek
42 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
66967
właśnie - bo ja dzisiaj bez kawy, rozumiem, że nie można z mleczkiem kokosowym?
...
Napisał(a)
obliques
Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny
188
Napisanych postów
65575
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
188925
Kawe mozesz
...
Napisał(a)
leah
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
1750
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
35061
Slasher to hallo (z krążkiem lub kettlem) prawo lewo jako jedno powtorzenie rozumiem
lub tam i z powrotem jako raz
lub tam i z powrotem jako razakcja 40 tka i nie tylko http://www.sfd.pl/leah_/akcja_40stka_str._77-t760511-s85.html#post4
przemiana 2014 http://www.sfd.pl/konkurs/leah-t1015494.html
...
Napisał(a)
obliques
Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny
188
Napisanych postów
65575
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
188925
tak raz w prawo krecisz tyle powtórzeń co zadane raz w lewo
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1693
Wiek
38 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
32707
Dziewczyny...mam pytanie co do naszej diety niepodzianki...
przeczytałam :
W cyklu 2 i 3 spożywanie glutenu i nabiału*, oraz ziemniaków i kukurydzy jest niedozwolone i owoce dowolnie, ww rozkładamy na posiłek poranny i po-treningowy/ vel drugi poranny w dni NT, dodajemy zielone warzywa i tych nie liczymy w tym cyklu
i teraz sie dopadła mnie wątpliwość czy w tym tygodniu tez rozkładać ww na posiłek poranny i potreningowy??
przeczytałam :
W cyklu 2 i 3 spożywanie glutenu i nabiału*, oraz ziemniaków i kukurydzy jest niedozwolone i owoce dowolnie, ww rozkładamy na posiłek poranny i po-treningowy/ vel drugi poranny w dni NT, dodajemy zielone warzywa i tych nie liczymy w tym cyklu
i teraz sie dopadła mnie wątpliwość czy w tym tygodniu tez rozkładać ww na posiłek poranny i potreningowy??
Poprzedni temat
Dziennik Teclado
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- ...
- 63
-
Następny temat
poradźcie cos na nogi
