KONKURS "Przemiana Sylwetki" 2014 pod patronatem Activ Lab

a czy herbate mozemy pic na odwadnianiu??

Mali mozna

ja mam pytanie o ladowanie - napisane jest o chlebie razowym w kolejnych posilkach ale mam watpliwosci bo tam mnostwo soli jest - jak to jest?Moge sobie zjesc (odkad sie odwadniam to w marzeniach sennych mam taka kromke z maselkiem ) czy jednak pozostac przy ziemniakach itp? (nie jestem ortodoksem wiec jak mozna to sie tylko bede cieszyc)

Zmieniony przez - malgorzatap w dniu 2014-06-17 12:49:30

możesz, chleb, kromka nie zawiera tyle soli liczy sie globalnie jej ilość zauważcie że ćwiczycie pocicie sie, za długi bez soli też może stanowić problem, w ładowaniu możecie nie być już tak rygorystyczne z solą

obliques

możesz, chleb, kromka nie zawiera tyle soli liczy sie globalnie jej ilość zauważcie że ćwiczycie pocicie sie, za długi bez soli też może stanowić problem, w ładowaniu możecie nie być już tak rygorystyczne z solą

Laski, też Was tak boli łeb niemiłosiernie na tej wodzie?

aga tabletkę weź nie męcz sie, to normlane jak najbardziej i obolałośc nerek tez jest normalna jakby co mówię

Mam pytanie praktyczne co do jutrzejszego ładowania : wiem,ze czekają mnie doznania typu zawroty głowy, itp jak zjem pierwsza porcje owoców . Ponieważ musze dojechać bezpiecznie samochodem do pracy wiec usiłuje sobie zaplanować na ile wcześniej przed wyjściem z domu zjeść zeby mnie to dotknęło w domu a nie w drodze - da sie to jakoś przewidzieć ?

czy mozemy papryke sypka w czasie odwadniania??

Mali mozesz troche. Gosia po owocach jeszcze nie powinno nic byc raczej pierw uzupelniamy glikogen miesniowy. Mozesz na wszelki wypadek szybciej pojechac do pracy i dopiero tam sie naszamac owocow efekt nie trwa dlugo zjazdy sa chwilowe pozniej juz tylko jest goraco

Dziewczyny jakby co pierwsze dni sa kiepskie ale powinno przejsc. Jednak sa osoby ktore nie sa w stanie wytrzymac. Jezeli jednak samopoczucie nie pozwala normalnie funkcjonowac to dajcie spokoj