...
Napisał(a)
Tak o ten kompleks chodzi, ja nie wiem czy 2h treningu non stop warto zamieniac z krótkim na diecie bez ww ale jak wolisz
...
Napisał(a)
Pyt odnośnie mleczka kokosowego:
szukałam i szukałam i znalazłam takie:
http://www.kmdelikatesy.pl/node/36270
może być czy lepiej samej zrobić domowe??
Zmieniony przez - Mali w dniu 2014-04-27 20:57:30
szukałam i szukałam i znalazłam takie:
http://www.kmdelikatesy.pl/node/36270
może być czy lepiej samej zrobić domowe??
Zmieniony przez - Mali w dniu 2014-04-27 20:57:30
...
Napisał(a)
Mali , ja nie jestem znawcą ale kupiłam takie
http://sklep.nasushi.pl/p/405-mleczko-kokosowe-165ml-aroy-d
wydaje się być lepsze, ale kto go tam wie
http://sklep.nasushi.pl/p/405-mleczko-kokosowe-165ml-aroy-d
wydaje się być lepsze, ale kto go tam wie
...
Napisał(a)
właśnie - bo ja dzisiaj bez kawy, rozumiem, że nie można z mleczkiem kokosowym?
...
Napisał(a)
Slasher to hallo (z krążkiem lub kettlem) prawo lewo jako jedno powtorzenie rozumiem lub tam i z powrotem jako raz
akcja 40 tka i nie tylko http://www.sfd.pl/leah_/akcja_40stka_str._77-t760511-s85.html#post4
przemiana 2014 http://www.sfd.pl/konkurs/leah-t1015494.html
...
Napisał(a)
Dziewczyny...mam pytanie co do naszej diety niepodzianki...
przeczytałam :
W cyklu 2 i 3 spożywanie glutenu i nabiału*, oraz ziemniaków i kukurydzy jest niedozwolone i owoce dowolnie, ww rozkładamy na posiłek poranny i po-treningowy/ vel drugi poranny w dni NT, dodajemy zielone warzywa i tych nie liczymy w tym cyklu
i teraz sie dopadła mnie wątpliwość czy w tym tygodniu tez rozkładać ww na posiłek poranny i potreningowy??
przeczytałam :
W cyklu 2 i 3 spożywanie glutenu i nabiału*, oraz ziemniaków i kukurydzy jest niedozwolone i owoce dowolnie, ww rozkładamy na posiłek poranny i po-treningowy/ vel drugi poranny w dni NT, dodajemy zielone warzywa i tych nie liczymy w tym cyklu
i teraz sie dopadła mnie wątpliwość czy w tym tygodniu tez rozkładać ww na posiłek poranny i potreningowy??
Poprzedni temat
Dziennik Teclado
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- ...
- 63
Następny temat
poradźcie cos na nogi
Polecane artykuły