ko mono

KO tylko przed treningiem w nie treningowe mono starczy 1x5g ew. moze być 2x5g ale nie ma większego sensu wg. badań wystarczająca dzienna dawka kreatyny wynosi 5g po co chcesz wszystko zjeść? mono pewnie ci zostanie i tym się nie martw, zjesz innym razem, lub zrób koledze prezent

[...] albo kilku puszek tego samego?to działania producentów, sprzedawców (na forum chyba wszyscy moderatorzy mają sklepy i wielu uzytkowników).Kiedyś robiło sie cykl 1 puszką mono 300 gr a teraz trzeba przywalic 2 XP, ko, Kre-alkalyn i bóg wie co jeszcze.W ogóel kretyństwem są tez dzialania producentow, którzy pakują tyle towaru do puszki, ze nie [...]

hmm ja bym jednak polecal dluzszy cykl niz takie skoki, zreszta zobacze jak dluzsze zarcie na mnie podziala za duzo krety lacznie wyjdzie. ja bym dal ko przed i cp po treningu. mysle ze spokojnie wystarczy. ewentualnie w dzien bez treningu mono i jablko tyle ze takie dawkowanie to na typowy cykl sie bardziej nadaje a nie na dluzsza suplementacje

mozesz sprobowac pierwsze 10-14 dni na mono w dawkach 5-10 gram dziennie i nastepnie zmienic mono na np.KO + chocby wymieniony przez banana xp lub metabolic pump+jablczan cytruliny i bedzie git do tego ZMA i masz naprawde wypasiony cyklon

[...] kto coś niecoś/choćby ciutkę/ zna się na tym że jest jak mówisz, najprostszy stak z dość szybkim działaniem/ale krótkim/- jak się tak zastanowić nad tym co mówisz to mono najlepsze, nie jest on w stanie zadziałać tak jak przecietny choćby stak oparty na czymś bardziej zaawansowanym. poza tym cena nitro2 i KO jest porównywalna a dawki/te [...]

[...] ( mialem wrocic od września ) . Dieta bedzie trzymana w 100% : Z odżywek mam białko Olimpu + zastanawiam sie nad jakąś kreatynką . Możecie coś polecić ( wczesniej bralem mono i KO Olimpu ) ? I zastanawiam sie jeszcze nad czyms na polepszenie regeneracji ... Plan treningowy : Klata : Płaska sztanga 5 5 5 3 3 Skos góra hantle 4s x8 Skos [...]

po mono moze byc cp z mono, potem samo cp, potem ko itd sam tak bede robil

w dzień treningowy wywal jedną porcję mono w dzień wolny zamiast 1 porcji mono daj porcję KO

Jestem po 1) Mono 2)Cp+MOno 3)Xp+KA I zastanwaiam sie nad jakims lekkim stackiem Moze cos doradzisz KO 2m puchy troche drogo wychodzi P.S A co sadzisz o White Bloodzie?

oj, możecie już pomóc do końca DT: 5g mono rano, porcja KO przed treningiem DNT: 5g mono rano Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-06-24 18:47:29

ups wyszla na swiat nasza mentalnosc :D wiecej = lepiej :D jednak aby dziennie codziennie > 10g mono przyjmowac to w moim odczuciu marnotrawienie :D stawiam ze jesli dwie porcje dziennie to i kreatyny starczy - chyba ze mamy do czynienia z duzym chlopem - wtedy faktycznie moze byc malo nigdy nie zwrocilem wczesniej na to uwagi - zawsze [...]

powaznie takie opinie chodza - jakos przeoczylem takowe w tym dziale nie mowie ze roznica bedzie odczuwalna - jednak badania pokazaly wyzszosc nad mono - oczywiscie nikt nie mowi ze kosmiczna roznice dlatego dodalem ze JESLI chcialbym wybrac bardziej egzotyczna forme to osobiscie wybralbym Magna Power nad innymi ale ze wzgledow ekonomicznych (o [...]

czyli jezeli walne KO zamiast nitro to tez bedzie to pewnego rodzaju odmiana co nie? nie mieszalem do tego cyklu monohydratu gdyz po ostatnim cyklu bylem mocno zawiedziony, praktycznie zero przyrostu masy, sila cos tam poszla ale niewiele. Natomiast moj przedostatni cykl na mono dal bardzo dobre rezultaty, odstep pomiedzy cyklami byl 2 miesiace [...]

[...] a polecasz mu KO które pewnie i tak nie wykorzysta w opełni (nieodp. trening, dieta, a i jego pewnie dobrze zażywał nie będzie). p.s. a to oczywiste że nie ma co prównywac mono do stacków kreatynowych, mercedes-polonez) było o tym 10000 razy wpisz jakie są efekty np cp a jakie mono, nie hce mi sie pisać tego... Zmieniony przez - cyklon-04 w [...]

[...] na cykl, ale niedługo czas po nie sięgnąc, jeszcze został mi jabłczan i chyba skusze sie na cell pumpa (na allegro mozna dostać tanio,wiecspróbuję, albo ko i bede mieszal z mono).Czyli jeśli dobrze rozumiem, barac staka jakiś czas (napisz ile gram , waże 106 kg, to juz nie będę trul za kilka miesięcy i sie powtarzal z tymi samymi pytaniami )a [...]

bic44 -na minimalna dawke wystarczy bo jest to kreatyna dośc stabilna- cos jak kre-alkalyn, którego trzeba mniej niz mono. zresztą do KO nawet zalecane jest dodac trochę-np. mono i vcykl staje się zasobniejszy w kreatynę- przyt niewielkich kosztach.

na razie jade na mono potem jablczan next cellpump/xpand/ko next storm,shock

no tak Biniu, ale kolega ma jeszcze XP ja sie nadal trzymam opcji ,ze lepsze rezultaty byś miał na 2 cyklach z kazdym ze stackow + mono...brac wszystko na raz niby można, ale nawet jak jestes zaawansowany to nie wiem czy w dzień Tren. 1porcja XP + 1porcja KO + 1porcja mono to niezadużo kretki no ale jak chcesz 1 cykl to pig dobrze rozpisał

ja rozwazalem taka opcje zeby brac najpierw samo mono tzn przez 1,5 tyg a potem dopiero wejsc na 42 cykl ze stackami xp i ko<juz bez mono>co o tym sadzicie?

wybierz cos z : 2 x XP 2 x HP 3 x KO 2 x NOZ lub NOZ + NOZ IV 1 x STORM + SHOCK 1 x GM + WF 1 x NO-SHOOTGUN + NO-SYNTHE SIZE + CEX / MONO 1 x WTF PUMPED + 2x CR2 1 x DUZY NANO VAPOR + 2x MAN OROTINE 2 x CELL MASS + NO-XPOLDE 1 x 500g MONO 1 x DUZE NE + DUZE CM3 2 x CREVOLUTION Generalne o efekcie i tak zawazy to co zjesz przez ten czas Opcji i [...]