ko mono

[...] Pan Ambroziak gdzieś się wypowiadał, że ryboza co prawda działa przy małych dawkach (3-5 g), ale spektakularne efekty są dopiero przy dawkach co najmniej 8 g i gdy przyjmuje się rybozę nieprzerwanie kilka tygodni. Ciekaw jestem jakie efekty dałoby np. 10 g mono + 20 g rybozy dziennie (koszt suplementacji odpowiadałby mniej więcej cyklowi na KO).

Zaczynam od kreatyny która została mi z poprzedniego cyklu 150 caps. z olimpu oczywiście do tego 4500 g topa massa a na noc sp80!! Po skończemiu mono przejście na XP i KO gainer i białko to samo !! Dieta w miare ułożona chociaż są małe braki ... Ale jeszcze nad tym pracuje !! Pozdro

Witam Czy jest szansa, ze KO na mnie podziala jak trzeba? Czy jest sens laczyc ja w takim wypadku z mono (Olimpa)? Prosze przeczytac moj temat (szczegolnie panowie Szukala i Ambroziak) i prosze o jakies sugestie... Pozdrawiam http://www.sfd.pl/temat203871/

Witam, na przelomie kwietnia i marca minionego roku zaczalem cykl na KO i Creapure Monohydrate Powder, ale musialem przerwac go ze wzgledow zdrowotnych. Od tego czasu puszki lezaly dokladnie dokrecone. Data waznosci siega marca 2008. Czy moge to spokojnie wcinac? P.S. W mono pojawily sie sypkie grudki. Z gory Dzieki dla pomocnych. Pozdrawiam.

Witam, przede mną szykuje sie kolejny cykl i stoję przed dylematem co wybrać. Może wspomnę, że za mną już z dwa cykle na zwykłym mono, CP oraz KO. Teraz chciałbym może coś mocniejszego jakiś stack kreatynowy? Myślałem nad Stormem? A może coś w połączeniu? btw: staż to dobre ponad 12 miesięcy z przerwami. dziękuję i pozdrawiam.

Witam! Miałem już 4 cykle! 2 na mono, jeden na Nitrobolonie2 i ostatnio na CP. Czy mógłbym wziąć teraz znowu kreatyne monohydrat? Czy ten cykl przyniósł by jakieś efekty...? Pozdrawiam! Dodam że nie mam pieniędzy na coś w stylu Xp,KO itp.

Czy po cyklu stackiem (ko X pand itp.) bedzie dzialala na mnie zwykla kreatyna (Jako ze stack jest mocniejszy i przyzwyczai organizm do takiego wspomagania)??Czy lepiej zaczac od kilku cykli mono i dopiero brac sie za staki?

Mam takie pytanie bo wiem że jak sie bierze monochydrat to potem żeby zaś wziąść trzeba zrobić troche odstępu ale niewiem czy to też sie dotyczy mocniejszych kreatyn.Bo chciałbym teraz brać mono przez 4-5 tygodni a potem miesiąc przerwy i walić KO+CP. moge tak czy za krótka przerwa ????

Witam! Wlasnie koncze cykl na Xpandzie i whey amino 1000 i mysle nad nastepnym. Zastanawiam sie nad KO + cel pump, badz XP + CP...taki mini cykl po 1 puszce. Czy moze polecicie mi cos lepszego dluzszego na mono i dodatkach..?? Granica 150-200 zł. Gainerka do uzupelnienia diety juz mam ;)

prose o z prostowanei jezeli cos jest nei tak ko,nitro2,Thermal Pro Evolution co do tego zostalo mi troche mono hmb,i gainera ale to jak bede robil mase po tym cyklu na zrobienie rzezby (diete mam zestaw cwiczen tez) jezeli moglby ktos cos sporstowac z gory thx

Witam 2 miesiace temu mialem cykl na Knockoucie i mono. Teraz mam po 2 puchy Cell Pump i 2 puchy Knockouty i planuje zrobić 2 cykle tylko niewiem czy najpierw 2 puchy CP a pózniej 2 puchy KO czy może pomieszać ? Mam 20 lat, 186cm wzrostu, 90kg wagi, staż 2 lata.

zamierzam zrobic sobie cykl po przerwie spowodowanej kontuzja plecow.. obecnie wracam i zamierzam zaczac go tak od maja :) wiec tak zamierzam wziasc HMBolon, mono, masacra/ko (tu pytanie co lepiej), do uzupelnienia diety monster mass. dozucic cos do tego?

jak w temacie. co lepsze do transportu i wchlaniania kreatyny(nie mowie tu tylko o mono ale np TCM, KO..) pozdrawiam i czekam na odpowiedzi:)

kupilem nitrobolon2 i nie znalazlem miarki w srodku, byc moze ze jest na samym spodzie ale nie mam gdzie tego przesypac, czy miarka od KO odmierzy 15g nitrobolonu2? mam jeszcze miarke od mono tez z treca które odmierza 6.5gmono to wyjdzie tyle samo w nitro?

Czesc. Mam do was pytanie odnośnie co wybrać: -3x massacre -3x KO Dieta jest,starz trenigowy przeszło trzy lata,pierwszy cykl na mono drugi na Cp a teraz chce zrobić trzeci.

Dieta jest odpoczynek po cyklu jest. Mam 150ZL i 120caps mono olimpa. Zastanawiam sie nad cp albo ko. Co wy na to.

[...] w tym przypadku 1-2 kapsy przed treningiem wylacznie - jako pobudzenie (ME2 (jak i po czesci ME1) ma juz w sobie podobny kompleks) KO+CP troche lepsze polaczenie jak (KO+mono) skoro nie ME2 - koszta to osobiscie bralbym KO+TSE jak pisalem wyzej :D - masz ciagle jeden z najlepszych stackow na rynku plus pobudzenie - KO tego nie posiada w [...]

Żeby już nie brudzić: wystarczą cztery tygodnie przerwy po 5tygodniowym cyklu mono? Mam pytanie o połączenie mono+KO : miarka KO rano+5g mono, przed treningiem miarka KO ( i tutaj też pytanie ile czasu przed trenigiem by dobrze wstrzelić się w działanie), w nietreningowe raz KO+mono - co o tym myślicie? pzdr

Ostatnio troche jeszcze myslałem jak bedzie naj kozystaniej ;p -dni treningowe *2 porcje ko -dni nie treningowe *2 porcje mono -lub dni treningowe *ko+mono dni nie treningowe -*mono 2 porcje lub normalnie codziennie ko+mono po jedenej porcji i jak tu najlepiej bedzie ??

[...] sie po tym wielkiej pompy pobudzenia itp Massacry nie bralem - ale urok tych wegli odstrasza bo po co placic za cukier tyle Nie bede orginalny, wiec jak poprzednicy: KO+mono DT: rano mono przed treningiem KO+kofeina (bylo milo) DNT: rano KO po poludniu mono krotki cykl wyjdzie bo 35 dniowy ok wiec w DNT sugerowalbym brac 2 dawki kreatyny [...]